烈焰男爵99487776
首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
首先看老人自身的愛好與需求
有的老人喜歡旅遊，那就報幾個夕陽紅旅遊團去遊山玩水
有的人喜歡喜歡做飯，那就買幾本食譜做做蛋糕煲煲湯
有的人喜歡聊天，可以去小區公園找姐妹們八卦八卦
喜歡運動的就可以打打太極拳，玩玩健身器材，跳跳廣場舞
比較有科研精神的老人會在晚年自行研究一些稀奇古怪的東西
個人覺得如果身體情況允許的情況下，找準自己的興趣然後往下發展會發現很多豐富多彩的活動，也可以把年輕的時候想做沒有做的事情做下去，做一件事最好的時間是20年前，其次就是現在
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
SealClod封寒
自從六十多歲的我意識到自己真老了的時候，從心裡有一種緊迫感，覺得過一天少一天，一定要抓住當下自己能做主的日子，好好放縱自己一把，做自己喜歡做的事兒，到自己想去的地方看看去。
過去三年多的時間裡，我和老伴兒自由行走過60個城市，從開始的膽怯出行、到主動出行、發展到成癮出行。我們嚐到自由行帶給我們的變化，不論從精神上還是身體上都有明顯的好處。感覺生活越來越有韻味，老年生活格外豐富，現在我們不在旅行的路上就是在做旅行的攻略。
我感覺我們老年人，不要給自己老年生活做出硬性的規劃，要把握住今天，因為明天早上起來是不是自己還能給自己做主誰也不敢說。
在崑山旅行
愛吃鋼絲面的老劉
很簡單，很平凡，很自在，這些就是我的晚年生活，65歲還在外面打工，當人家店裡的營業員，18年送走了94歲的母親，我身邊就只我一個人了，孩子們都在四面八方，我已經習慣了孤寂的生活，早上醒的早，晚上也睡的早，早餐吃的多，中餐八分飽，晚餐只意思意思，睡前一個小時喝水一杯，日子清淡的很，平時喜歡和朋友們一起玩，沒有活動就自己拼拼圖，看看書，看看破案的電視劇！感謝國家，感謝政府給了我們的關懷，準備75歲後，丟掉多餘的東西，做好隨時進養老院的安排，78歲就去養老院，那裡有伴說話，有人做吃的，到了身體不行時堅決不要過度治療，小病儘量吃吃藥，大病就放棄，人生自古誰無死，坦然自若過春秋。這輩子經歷過，這輩子酸甜苦辣都試過，老了更要想的開！
流淌的歲月
我也是幾年前退休了，開始學麻將，因為抽菸的人多尤其冬天，門窗緊閉，更是煙霧繚繞，後來同學建議我去打乒乓球，此後，就迷上了，也不打麻將了，現在，上午打球，中午休息一小時，下午和朋友喝茶聊天，晚飯後，散步一小時，現在的身體非常健康，身板挺拔，耳聰目明非常自在快樂，同時交了很多球友，少至十多歲。大到八十三，還成立了乒友群都誠邀大家積極參與！
用戶5212479665819
時間過的好快啊，在有那麼幾天就是新的一年，我不知不覺的進入了老年的行例，2019年我在空虛，無聊，懶惰，焦慮中度過，新的一年裡不能那樣活了，要振作起來走出去，有個好心態，好好段練身體，找個力所能及的活幹，不是為了掙錢而是讓活陪著我，我不喜歡旅遊。
美林夕陽
第一，我想住在鄉下，生活比較安靜
第二，我想偶爾和小姐妹一起出去走走
如果那時候她們都獨居的話，我希望我們可以住在一起，互相照料
年紀大了就想開開心心的
我要養一隻田園犬
還想有個院子，種點蔬菜，果樹和鮮花
院子裡要有躺椅，因為我喜歡看星星，鄉下的星辰總是格外的美，伴著蟲鳴聲，我的思緒可以任意遨遊
又是一隻奔跑的22
我很早就想到了我們怎麼過我們的老年生活！因為我和我老公結婚的時候家裡條件不好，公婆也不幫忙帶孩子，我在家帶孩子老公一個人工作，壓力真的很大！
後來孩子大了上學了，把孩子送上學了，我也開始工作了，但是這個時候我公公突然腦梗，都下病危通知了，後來搶救回來了，但是智商像個孩子，有時候都會隨地大小便，所以必需要人跟著，因為公婆以前沒有工作單位，沒有任何保險和養老金，所有生病看病的錢都是自己出，只有醫療卡報了一小部分！所以那時候別人生二胎的時候我和我老公並沒有選擇生二胎，因為我們覺得二胎只會降低全家的生活質量，如果教育不好將來還會啃老，養老根本指望不上，養老還是要靠自己！
我和我老公兩個人都給自己買了保額很高的醫療保險，還給自己養老保險，不管怎麼樣，將來老了生病看病不需要孩子出錢，手裡有錢還可以自己請護工，不用孩子請假或辭職來照顧生病的我們！我們不工作了如果孩子需要我們帶孩子我們就去幫忙看看孩子，不需要我們可以出去旅遊到處走走，我甚至還在老家買了地建房子，因為鄉下真的很適合養老！
不我們從來沒想過生孩子來養老，孩子長大了都有自己的家庭和自己的事業還有自己的孩子需要顧，我們就不要去打擾他們了，現在的年輕人都不願意跟老人住，我相信我的孩子大了也是不願意和老人一起住的！所以養老靠自己最靠譜！
小楊87301
怎樣安排自己的老年生活？也不知道提問者所說的這個“老年”的定義標準是什麼。既然這樣，我只好按中國人的習慣標準，就以剛退休後的這個年齡段的人群來談吧。
無論男性還是女性，到了退休年齡，他們中大部分，都出現一些避不開的問題，比如，自己父母也到了八十歲左右的年齡階段，有的父母身體好些，有的差一點。與此同時，他們的第三代人也大概在這個時候出生了。
我2015年退休。在2013年7月，我的老父親被診斷出胃癌晚期。按醫生當時的判斷，只有三個月的生命期。醫生不建議這個年齡來一次大手術，只好化療。化療過程需定期住院，我和妹妹輪流看護，化療療效比較樂觀。到了2014年10月，我的小外孫降生。親家在外地，小兩口工作太忙，照顧孩子的任務責無旁貸地落在我和老伴兒的肩上。從這個時候開始，老父親的病情開始惡化！那個階段，我一邊上班，一邊看護病重的父親，一邊幫著老伴兒照看小外孫。
父親最後的那段日子，我每天24小時陪護他老人家。終於在2015年3月6日，也就是在我退休的第5天，父親還是永遠地離開了我們。當時醫生說，父親有3個月的生命期，可是他堅持了18個月，這給了我些安慰。
剛剛退休的那個時候，我終可以全天候在家裡幫著老伴兒照看外孫，減輕她的負擔。直到2017年4月17號，外孫兩歲半了，去幼兒園了，我和老伴兒解放了！開始了屬於我們的退休生活了！
2017年5月10日，我和老伴兒踏上了17天歐洲自由行之旅。倫敦、巴黎、威尼斯、羅馬讓我們兩個真正享受了一次放鬆無憂的退休生活。
沒想到這次旅行激發起的我們的興趣，一發不可收拾。2018年5月，我們又去了趟歐洲自由行，這回增加到五人。27天，住宿9處，還有段德國910公里自駕。本來想趁母親和岳母身體尚好，計劃2019年去美國，行程都已經定好了，沒想到，90歲高齡岳母一場病後，生活已經不能自理，只好放棄。從我們的那個年代走過來的人，將床前盡孝看做是一生中最大的事情。
現在的我，身體健康，吸菸，但不喝酒，每週游泳三次，每次一個小時，堅持經常漫步，每隔幾天去看望一下母親。我堅持鍛鍊，是在為我的以後的旅行做準備，積蓄體力，繼續實現我的旅遊夢。我不太注意養生，主張一切順其自然，做自己喜歡的事兒，交自己喜歡的人，吃自己喜歡的東西。閒時，來這裡寫寫頭條，主要目的是讓大腦去思考，使其活躍著，別讓它閒下來。我從未感覺自己老了，我對生活很樂觀。
退休4年了，從來也沒將這4年裡發生的事情整理一下。正好今天講了講我的退休後故事的同時，也是在總結自己，反思自己的一個過程。
自由行所見所聞
我的老年生活是這樣初步按排的:
我是上世紀50年代出生，現60多歲。我把老年生活分為三個階段。
第一階段60--70歲左右。這一時段由於剛剛退休，身體裡還有很多活躍細胞，還有躍躍欲試的感覺，不服老的思想衝動，身體還可以，我把這時段叫做老年時期的黃金期。
在這一時期，如經濟條件許可，每年按排4--5次遠途旅遊，到大理丶西雙版納丶灕江等等，去感受一下南方風景;到古城臺兒莊等，去親眼目睹一下我們的先輩在炮火連天的戰爭年代浴血奮戰的場景;到韶山丶延安等地，去看看一代偉人毛主席生活丶戰鬥過的地方;去北京丶上海看看我們的政治丶經濟丶文化中心，看看改革開放40年來發生的巨大變化。
在經濟不寬裕的情況下，可去省內看看泰山的壯觀;去青島丶威海等，看看遼闊的大海，吸一口海風，放飛心情。
再不濟，可騎上摩托或電動車，帶上午餐，到農村去感受一下田園風光，到山區去瀏覽一下自然美景。
平時到老年大學充充電，學學美術丶書法等。去圖書館挑選喜好的圖書，盡情閱讀。
總之，這一時段能動多動，以動為主，也叫能動期吧。
70--80歲左右，這時身體大不如前，很多事情力不從心，這樣就要靜下心來，以靜制動，這一時段，我把它叫做動靜結合期。
清晨起來，和老伴一起，迎著朝陽，踏著露珠，到野外呼吸一下新鮮空氣，大樹下，打打太極，活動一下筋骨，回家路上，路邊攤一坐，要上碗小米粥，兩根油條，或兩個煎包，花個3--5元，一頓愜意早餐完成，省去了自炊的麻煩。白天，衝上一杯清茶，練練書法，寫點心得，為頭條投點豆腐塊文章。傍晚，和老伴手牽手，盡情徜徉在灑滿落日餘暉的馬路上，晚上看看電視丶新聞……
80歲以上，吾真老矣，行動遲緩，反應呆滯，一切不便，子女不在身邊，真正的老年期來臨，這時去敬老院應是不錯的選擇。在這裡，早晨起來曬曬太陽，和老友們海闊天空，侃侃大山，晚上，看看電視，常和在一線城市打拼的子女上上視頻，感受一下兒女親情……一旦大病丶急病來襲，不上|CU，不上搶救室，自己少受罪，不給國家浪費錢財，不給子女添麻煩，駕鶴西遊，也為愜意。
回顧一生，兒時經受過三年自然災害的磨練，少年經過文革洗禮，青年跟著毛主席為一窮二白的祖國建設出過力，添過磚瓦。壯年為培養一代有知識丶有文化的子女操過心;為下崗後一家人的生計奮鬥過。老年退休後，有了穩定的養老金，過上了夢寐以求的幸福生活，遊遍了祖國的大好河山，培養了有知識丶有文化優秀的下一代，親眼目睹了改革開放40年來祖國翻天復地的巨大變化，盡享了改革開放帶給我們的紅利。
我已無撼，足矣。
錦亮
怎樣安排老年生活？我現年65週歲，剛進入壯年期，79歲才進入老年。我媽今年已90高齡，生活還能自理，我孫子巳9週歲，正式交班，兒女們的事不管了。我想說說我的老年生活設想與安排。
我老倆口現在首要任務是把健康放在第一位，圍繞健康養生，科學安排生活，養成一個良好的飲食習慣和生活習慣，認真堅持踐行“合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡+補充細胞必需營養素”。健康四大基石。使自己有一個健康的身體來過好下半生。
二、退休後要重新安排自已的工作，不能窩在家裡，找一個自已喜歡的工作，我2014年通過自學考了人社部《健康管理師資格證》，首先管好老倆口的健康，然後去幫助需要幫助的人。2019年5月又找到了一項能幫助人，又能托起自己的項目，想在70週歲前積累一點養老基金，為80歲後的養老奠定雄厚的基礎。
三、 2024~2033年選擇一個侯鳥式養老模式，每年的5月~10月在威海的南海新區，每年的11~翌年4月去海南或廣西巴馬等祖國有名適宜養老的連鎖養老機構養老。
四、 80週歲步入老年行列後，選擇標準高一點的養老院，安度晚年。
這是我們的初步設想和奮鬥目標。
歡迎志同道合者來和我一起成長，一起進步，一起生活，一起慢慢變老。喜歡我規劃的請關注我，加我私信。
