黔東南上空的鷹
71的🐷，快步走一年，跑步一年，五個半馬，血壓穩定，脂肪肝消除，體重由186減至155。
老棉酷
50歲，體能23歲，心態18歲，祝同齡人永遠開心快樂，心不老永不老，越活越年輕！
美年健康管理體檢MIKE
67年的我最怕跑步，偶爾下決心跳鄭多燕減肥操最多堅持一個星期，後來想五十多歲了別為難自己了，還好，老天厚愛，雖然體重123斤，但腰圍並不大，也沒有贅肉，愛吃冰淇淋，也愛吃甜食，我想人活著最重要的就是吃的美，我又不是明星，上鏡好看有啥用，摸著有肉，看著順眼最好，哈哈！
所非北京犬小矮人之家
我63年的屬兔57歲，堅持跑步運動6年了。從最開始3公里5公里，再到8公里10公里，最遠的距離是跑18公里。現在基本是晨跑10公里，配速6個左右，跑2休一，月跑量200公里左右。這就是本人照片和今天晨跑記錄。
我本拉丹76402764
跑步的比不跑步的確實相對年輕些，本人一四年開始跑，跑好了所有以前需要吃藥輸液的疾病，頭疼啊，頸椎麻木，右手麻木 ，胃疼，對我而言是徹底改變了，所以對跑步情有獨鍾，當然了也可能是個案，不管什麼運動主要開心，喜歡就好。
XM跑哥
我今年57歲了，第一張照片是我49歲時候的照片、第二張照片是前年時候的照片。
七年前體檢查出高血脂、（指標26）、服用了一個月的降血脂藥就停了、開始跑步，剛開始一百米都不完，後來堅持兩天跑一次、慢慢就突破了三公里、五公里、十公里、還參加了兩次馬拉松🏃十公里跑，現在三天跑一次5公里、跑步的益處很多、———就我而言、第一、體重從94公斤降到80公斤、第二，靜態心率從105左右下降到80左右、第三，眼睛老花程度很輕（不用戴老花鏡）、高血脂指標從26降到2左右、（當然、改變以前不健康的飲食習慣也很重要），還有每次跑步後人感覺神清氣爽非常愉悅！——-跑步的好處很多，難就難在堅持、量力而行從現在開始你也可以！
朱樸家
說實在的我真的特別佩服每天堅持跑步鍛鍊的美女們，能管住嘴，邁開腿。說起來容易做起來好難，就拿我自己來說，一年到晚從來沒有鍛鍊到大汗淋漓過，特別是無法管住嘴，喜歡吃就狠命吃到撐。本人身高164，從98.104.112.116持續上漲，特別是一個肚子自己看了都討厭，沒辦法奔6的人了，想婀娜多姿是沒有機會了，想和美女妹妹比美也是不可能的事，現在想的就是健健康康，精神抖擻就阿彌託福了。美顏照片真的很強大，自己也喜歡，64年的來一張今年老年節自拍照，非喜勿噴。祝天下所有過50的女人貌美如花，健康快樂！
奇怪了到底用什麼名字
我67年的，我喜歡運動，感覺運動能讓人減壓，忘記不愉快的事，保持活力，我也喜歡回憶，喜歡看歷史書籍，我從不覺得老也怕老，我很看開，想說就說想愛就愛，畢竟是活一天少一天，樂一天賺一天，再說了我還是單親的。
用戶3929152133927
五十男女好身材，附上照片品亮帥。
你是選妻口難開，藉著提問找另愛。
五十女性美富太，網上選中不好帶。
鵬獻舞
我67歲2014開始跑馬拉松，現在我的生命年齡是45歲左右。我是一天跑步10公里用時60分鐘，一天打羽毛球6一8點跟我太太一個球隊，有時爬爬野山，跑馬拉松全國那都去帶的太太連旅旅遊，我們的身體棒棒，幸福滿滿的[呲牙]
