leejq1985
当人在一个不大的环境时间长了心理肯定是会有变化 尤其是现在的年轻人 本身生活压力就大 这一次发生这种情况不知道会影响多少人
辣味的Z小姐
如果是近期被某一件事打击了产生短时期这样的情绪那么还好说，如果这种感觉很久了，估计有抑郁症的表现，对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要凡事尽力就行了。不要对自己要求太高。人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，多与人沟通交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，让压抑的负能量得到合理释放，多亲近大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！
当然说这么多也许只是隔靴搔痒，刀割不到自己身上永远不会知道有多疼，但是希望大家一起说出来一起讨论一下总是好的。
lesley1122
每个人或多或少的有一些这种情况，对生活没兴趣，换一种说法就是你现在的生活很单调，想要更换目前的一个生活状态。
造成这种状态的原因通常都是我们自己，一直在按部就班的过着自己的生活，也没有想过自己打破现在的生活模式，渴望每一天都有意外的惊喜，能让自己开心、充实，这显然不可能。
生活就是需要主动去体验。第一，可以发展一些自己的爱好品味生活，比如读一部比较好的小说、杂志，学一些技能，多参加篮球、足球、羽毛球、乒乓球、毽子等体育活动，或一些竞技活动；
第二，及时调整心态，调整好了就会觉得浪费了这段光阴，不过这也是一种经历，只有在你坚持过了以后才值得说道；
第三，可以默默的给自己一些心理暗示，要是正面的积极的，还有就是看一些励志类的书和电影
希望可以帮到你。
爱学习的瑾宝
一段时间这样很正常比如我大姨妈来的前5天左右是这样，但是后面就好了，这是正常的，但是有时候在生活上工作上也会这样，短时间是这样没问题但是如果长时间这样就建议看哈医生[耶]
墨倚123
这种低落是一种对自我和社会的不信任，过分强调疫情带来的负面作用，我们应该好好吃，好好睡，多锻炼，增强身体的抵抗力，多看看书，经常冥想，多找些事情做，让自己的身体和大脑一直处于运动的状态。珍惜生命，珍惜每一天，只要太阳每天照常升起，我们的梦想就永不磨灭，心若向阳，无惧风霜！
韶华开谢几度
这不是正常现象吗？
人也不是机器，不可能一直保持高速运转的，就算是机器也需要休息保养。
一般我到这样的时候，我就会换一种生活方式，转移一下我自己的注意力。
比如去运动，尤其是跑步，当然开始是比较困难的，跑几天习惯以后，去人少的地方，带着耳机听着音乐，越跑脑子越放空，一切都是那么安静，只有自己的喘息声。
去寻找一个你喜欢的方式。
这个时间段，就是让你调整，让你休息，让你放慢节奏去感受生活的另一面。
利用好这个时间，去思考一下平常顾不上看不见的东西。
很快你的状态就会回来了，而且对待工作家庭，又会有一些新的认知。
抓紧好这段时间，突破瓶颈，蜕变更新的自己
小辰哥谈情感
抑郁前期了。赶快调节
90后码字员
正常的吧，现在人工作压力大。生活中要精力很多很多压力打击和不可知的困难。这时候我们需要绝对的安静，不希望任何一个人打扰。想麻痹自己，在和奔溃的自己做斗争。但是我们调节能力都是特别强的，也许因为一件小事或者一碗心灵鸡汤就恢复了战斗力。人生本来就是不完美的，加油吧。送在失落边缘徘徊者一句话，人不能自私。我们都不是为自己而活，都是为别人活的。多去付出，多感恩，失落感会越来越少。为了我们爱的人，为了爱我们的人，加油＾０＾~
熙奇
每一次心情不好的时候，都会掉眼泪，不知道是不是自己不坚强。不明白那滴眼泪释放的是什么样的痛！每一滴滑落的眼泪，一次次的划伤内心天空。不管是什么样的心情低落，所有的结果，都是用眼泪去释放。
侃侃而谈一笑而过
这是忧郁症的前兆，经济条件允许的，建议去看下心里医生。
现这样的人越来越多了，因为生活节奏越来越快，信息也发达，总觉的身边优秀的人越来越多，焦虑，对生活越来越没信心！
看到你的提问，我就想到了我自己，我也是这样的情况，在当今社会我们是正常的！
咱得重视自己的身体，不要忽略了精神上点小病，想法让心灵走出去！希望我们能相互勉励[握手]
