bsdjfb
皮肤外油内干说明皮肤已经处于一个病态。这时候就要去分析为什么会这样？根据我的生活经验，最大的原因是过度清洁导致屏障脆弱甚至受损，其次是过度护肤（例如刷酸不当）、过度使用面膜还有就是长期不防晒,
所以怎么修护改善？
从正确护肤开始
正确的护肤顺序：
早上护肤：洁面-爽肤水-肌底液-眼霜-面部精华-乳液-面霜-防晒。
晚上护肤：卸妆-洁面-爽肤水-肌底液-眼霜-精华-乳液-面霜。
一.从清洁开始，选择温和的洁面产品，手法要轻柔。
推荐洁面品
1、elta MD氨基酸洁面乳
2、芙丽芳丝的净润洗颜泡沫
3、肌研
二.使用温和修复补水产品
1、理肤泉舒缓调理喷雾
2、科颜氏高保湿水
3、珂润润浸保湿水
三、肌底液（肌肤的开胃菜，促进护肤品更好的吸收)
1、薇姿89号能量瓶
2、兰蔻小黑瓶
四.眼霜
1、菲洛嘉360雕塑紧致眼霜
2、科颜氏牛油果眼霜
五.精华液
1.AHC b5玻尿酸精华
2.雅诗兰黛小棕瓶精华露
六.乳霜
乳：珂润保湿护肤乳液、ahc b5保湿乳液
霜：珂润保湿面霜、科颜氏高保湿面霜
七.防晒
安热沙小金瓶、碧柔、Ipsa
八.卸妆
面部：蓓昂斯、Fancl卸妆油、植村秀
眼唇：曼丹眼唇卸妆液
暂时先写这么多了，希望对外油内干的宝宝们有所帮助，如有任何疑问可关注私聊，一定尽心回复解决宝宝们的皮肤问题。
美货美铺全球购
首先要明确什么是传说中的外油内干，是和中医说的阳虚一个道理么？虚虚实实，所以真相到底是什么，是真的皮肤表面油汪汪，但肌底干到不行么？我们仔细看经常说自己外油内干的皮肤，都会说自己是混油皮，影子之前讲过混油皮的护理方法，那外油内干皮肤是不是就是混油的升级版方法呢？
那么这里最重要的就是分区护理的概念，t区油汪汪，两颊干掉皮，那么这时候就要t区调理油脂，脸颊深层修复和保湿。t区油可以选择清洁面膜进行清洁，两颊要利用保湿修复面霜进行屏障修复。
洁面：选择氨基酸洁面，作为日常洁面使用，早晨洗脸时局部使用。
清洁面膜：用泥膜局部清洁t区，局部去黑头，控油。一周两次即可。
祛痘消炎：若是有痘的肌肤，湿敷是非常重要的步骤
菌菇水坚持湿敷，祛痘效果立竿见影。
水乳：
水乳选择修复型滋润水乳，t区出油严重的情况下，可以直使用水即可。
HABA水乳，雪花秀水乳
影子研究所
油性皮肤其实是外油内干，归根结底还是缺水，必须做好补水的工作。 但是还要注意清洁，只有清洁到位，补水才能更加彻底。另外要注意的是生活方式要有所改变，不要熬夜，过油过辣，调节好内分泌。 给大家分享几款可以改善外油内干的护肤品。
大柚子卸妆啫喱
啫喱比较清爽 这个我有两瓶 一瓶在家里一瓶在学校 喜欢柚子的味道 说不上喜欢不喜欢 用完再说吧 喜爱程度四颗星。
美宝莲眼唇卸妆
这个是我活动的时候买的 买了两瓶 也是无限回购的单品 曼丹也挺火的 但是这个购买比较方便 喜爱程度五颗星 因为眼唇很重要
水泊兰绿茶洗面奶
这款是长粉刺同学推荐的，因为这款足够温柔，美少女知道脸上长痘痘切忌用力过猛，不可用刺激性大的产品，不能有磨砂。这款洗面奶主要是控油抗痘，超级温和，不会像普通控油类洗面奶那样洗完有紧绷感。对于爱长痘的人来说，脸上油垢清理干净了痘痘才能消停， 对淡化暗疮印也有很好的效果，而且敏感肌也可以放心的使用哟，放心用吧。
雅漾喷雾
被推烂的东西。我一般用来定妆，还有懒得抹水乳的时候用。敏感肌油性皮肤喜欢。
雪肌精化妆水
这个好浓郁的酒精味啊。不过我也算是敏感肌肤，竟然也耐受。而且坚持使用真的看的到皮肤变白了，表白。
城野医生毛孔收敛水
话说这个见效特别快，几乎是敷完就觉得毛孔变小了，但是第二天又恢复原样了，官网上说要敷够一个月效果才会长久什么的…我这种懒人…这个水会特别的费水，所以要用比较节省水的化妆棉，好像听说那个什么二分之一的什么化妆棉就挺不错的，省水，我准备来试试。
狮王祛痘膏
去那种大焖头红痘痘，差不多3天会好，涂完一会会有清凉的感觉。
森田面膜
买的是台湾原产的，没试过大陆的，个人心里感觉还是台湾的好，非常的补水，并且也不闷痘，敷完之后就不停地拍拍拍，直到精华全被皮肤吸收，感觉皮肤像喝水一样。
科颜氏牛油果眼霜
然后就是眼霜啦啦啦啦，这款眼霜抹在手上轻揉会有种出水的感觉，闻起来就是牛油果的味道，最重要的是不长脂肪粒嘻嘻嘻，也有一定补水功能吧，毕竟我还没有二十哈哈，所以要求没有那么好，能补水不想脂肪粒就好。
水泊兰深海泥面膜
好用的不用说!皮肤的吸尘器，厚敷30分钟，过程非常的凉爽，没有任何不适，非常的温和!半个小时后用刮棒刮掉，黑头白头全部出来了，帮助粉刺上浮，敷后明显增白，一点也不干哦，很适合油性皮肤毛孔粗大，有黑头白头粉刺的肌肤。我每次做完这个面膜，用洗面奶再清洗浮出来的黑头白头油脂，接着敷补水面膜，效果特别好，比任何时候吸收都好。
【雷品吐槽】 泰国white撕拉式去黑头芦荟胶
各位千万不要用撕拉式去黑头!!!毛孔会变的越来越大 而且 当今世界上还没有任何一种可以真正做到收敛毛孔的产品 包括医美!所有所谓收敛毛孔的产品 都只能是暂时性缓解!说能永久改善的都是耍流氓。
fvcyhitw
皮肤油的话也叫皮肤缺水 。因为正常情况下皮肤是水油平衡的 。当你的皮肤过分缺水时，皮肤的表层就失去平衡了，就会很旺盛的往外排油 ，这种情况下最容易造成长痘痘，毛孔粗大，阻塞还有黑头粉刺这一类的问题了 。
所以我推荐你先用补水的把水的问题解决了，油水平衡了自然问题就解决了大半了 。
小小小小小小小豆
那这些护肤品可就多了。
百雀羚的水倍现
宣致的蜗牛原液系列
自然堂的冰肌水
上面两个是国产的
日韩的
肌美精的化妆水
悦诗风吟的绿茶系列
春门时尚
先找到皮脂膜损伤的原因，是因为用了不当的化妆品，特别是那些洗面奶而起?
停止使用那些有问题护肤品。
推荐用米花肌用一段时间看看，理由是：米花肌洁面皂是不添加乳化剂成分（所有洗面奶含有大量此成份，容易引起敏感皮肤），不含有人工合成洁面活性剂成分，对皮肤很柔和。在护肤发达强国日本本地，一般都使用洁面皂或者洁面泡，不使用洗面奶。
再是五重补水保湿的米花肌化妆水，乳液和凝胶面霜。
