cindyrose
（耳趙問答190907）鼻腔沖洗是應對各種鼻炎、鼻竇炎的基礎，通過沖洗將鼻腔分泌物清除，清理吸附在鼻腔粘膜上的過敏原，可以減輕鼻塞症狀，為後續鼻噴劑的治療提供一個良好的環境。在進行鼻腔沖洗之前，需要了解以下幾點
1、沖洗液應是0.9%鹽水，這個濃度被稱為生理鹽水，其對鼻腔粘稠無刺激。濃度過高或過低，都對鼻腔粘膜不利。
2、沖洗液的溫度當接近體溫，不應過熱或過冷。
3、鼻腔沖洗器應為重力沖洗（如上圖所示），不應採用加壓沖洗，水壓過大，可能會衝入咽鼓管導致中耳炎。金屬罐裝的鼻沖洗只有溼化鼻腔的作用，清洗作用微弱。
4、如鼻腔粘膜腫脹劇烈，可先行使用鼻腔減充血劑收縮，待鼻腔通氣有所改善後再進行沖洗，而不應盲目加壓。
5、對於無法配合的幼兒不能強行進行，網絡上使用注射器強行進行鼻腔沖洗的做法是愚蠢不負責任的行為。
6、鼻腔沖洗併發生藥理作用，僅僅是物理清洗。
耳科趙醫生
有家人鼻炎，在網上購得沖洗器，附贈幾包沖洗用鹽，不過，都沒用又在藥店買的生理鹽水沖洗。
前幾天，每天沖洗，據說效果不錯，不知是否心理原因，慢慢感覺不到效果，也就不用了。也許沖洗是需要長期堅持的，沒堅持下來也怪不得別人。不管效果如何，卻對沖洗器產生了興趣。
設計者還真動了腦筋，主體是一個普通的塑料瓶，瓶蓋上連著一段彎曲的短管，彎管管口很小，在流量一定的情況下，鹽水流速較大，可提高沖洗的力度。使用時瓶口朝下，瓶蓋上的彎管管口朝上。塑料瓶底正中有一個小孔，小孔上有一個可按動的閥門。不按時，閥門被其中的彈簧彈起閥門關閉，即使將瓶子倒過來，大氣壓也可將彎管口的鹽水堵住不會流出來。當用手按動閥門時，閥門打開，瓶中與大氣相通，受到大氣壓作用。因為瓶中鹽水面高於短彎管管口，在重力作用下，鹽水就從彎管口流進鼻腔。不想衝了，放開按壓閥門的手指即可，操作十分方便。
甜甜向上314159
我們在使用鹽水清洗鼻腔時需要注意以下事項：
1.沖洗之前要輕柔地擤鼻涕及清除鼻痂，防止在沖洗時把鼻痂衝進鼻腔更深處。
2.沖洗時動作要輕柔，不要用大力氣擠壓沖洗瓶，同時記得用嘴呼吸以避免過大壓力對鼻粘膜或耳朵造成傷害。
3.沖洗過程中應避免劇烈擤鼻涕、說話、大笑或哭泣，也不要做吞嚥的動作。
4. 沖洗結束後再輕柔地擤鼻涕，多做幾次彎腰低頭的動作，以儘量控出殘存在鼻腔的鹽水，以防止倒流進咽喉，影響睡眠和工作。
5.關於每天的沖洗次數，可以根據自身具體的情況而定，常規建議為每天1-2次或遵醫囑，過度沖洗鼻腔也可能會導致鼻粘膜受損
6.使用之前一定要仔細閱讀產品說明書，特別是配比的部分。開封后在產品瓶體上標註開封日期，過期後及時丟棄。
7. 沖洗設備有可能被患者鼻腔中存在的微生物汙染，因此建議要按照規定清洗並定期更換沖洗設備。
8.另外，無論是生理性海水鹽鼻腔沖洗還是鼻腔噴霧，都只是治療的輔助手段。
兒科醫生鮑秀蘭
我也是老鼻炎得了八年鼻炎，經過一年治療，徹底治癒鼻炎，沒有再復發。第一，鼻炎的根源是肺虛，肺虛的根源是氣血不足，所以補足氣血是治療鼻炎首要任務。第二，要增加睡眠質量，禁食冰涼食物和飲料，讓自己身體熱量充足，這個很關鍵，可以適當抽菸喝酒。第三，鼻中隔偏曲，鼻甲肥大，都已經說明人的鼻腔發生器質性改變，鼻粘膜已經發生破壞，病邪已經佔據鼻腔的主要位置，所以我用的是抗病毒消炎殺菌修復鼻粘膜的立西地克安 三瓶使用了一個月 鼻粘膜修復效果非常好鼻塞鼻癢 遇到刺激氣味打噴嚏的症狀消失。而且每天堅持運動 至少一小時 大大增強免疫力。堅持下去才有效果。
用戶1646660686366
鹽水洗洗鼻子沒什麼不安全的，可以達到清洗鼻腔，保持鼻腔內的衛生的目的，也是鼻炎的輔助治療手段。
需要主要的是：
1.最好不要自己配鹽水，因為不是專業的沒辦法精確配到需要的濃度。我們人體的細胞都生活在一定的濃度的液體裡，0.9%的生理鹽水就是和我們人體一樣的濃度，對細胞沒有任何的滲透壓的作用，這樣才不會破壞我們的細胞。
2.沒有必要自己配鹽水，去外面賣很便宜的一大瓶，而且是無菌的，自己操作配的鹽水得不到無菌條件。
3.注意無菌操作，儘量不去用有菌的物體直接接觸到鹽水，用鹽水瓶子直接倒入洗鼻器或者是用無菌的注射器也可以，總之，儘量做到無菌原則。
4.沖洗的時候要注意，兩側交替沖洗，把嘴巴張開，正常呼吸，不要憋氣，不然很容易嗆咳。
5.沖洗的時候，最好是能讓鹽水在鼻腔一側進去，另一側出來，整個鼻腔內都可以沖洗的到。
6，有條件的時候，把鹽水溫一下，到37度左右就可以了，可以減少冷水對鼻腔粘膜的刺激。
90後小萌主
這個問題我有專門實踐過。由於過敏性鼻炎多年一直不好，什麼藥物都試了也沒辦法根治，因此我專門自制瓶子沖洗鼻子。感覺效果非常理想。
1、通過沖洗將鼻腔分泌物清除，清理吸附在鼻腔粘膜上的過敏原，可以減輕鼻塞症狀，對各種鼻炎、鼻竇炎的剋制有一定作用。
2、初次使用，可能會造成嗆水的現象，甚至還可能引發中耳炎。所以，沖洗時候要注意不要用力太急太猛烈。
3、我是自配鹽水，因為生理鹽水濃度實在太低，效果並不太好。但如果是自制鹽水，一定要用乾淨的水，最好是燒開後冷卻的水，如果有人用江河或自來水，那水質不保證，可能有微生物甚至螞蟥……那鼻炎不但不好，還可能讓這些外來生物在鼻腔中寄生下來，產生危害。
4、最好是冷熱水交替。熱水效果不錯（不超過40度即可），如治療各種疾病（包括癌症），熱水法則還是不錯的。
用冷水的原因是刺激鼻腔，增強鼻腔的抵抗力，適應力。
5、在鼻子不舒服時候要多衝洗幾次，鼻塞時候及感冒時候，最好用熱水並適量增加鹽水濃度(多少濃度沒必要設限，濃鹽水的殺菌消毒效果還是有的，最多是令細胞失水，但在鼻塞或感冒時候，這個正好對症治療）。沖洗後什麼藥物都不用吃的了。——這也與一般專家或醫生意見不同，但我有自當小白鼠的實驗數據。
6、我在悟空回答【兒子有鼻炎，每天打噴嚏，擤鼻子，有什麼好辦法？】對於類似鼻腔疾病有一些解說，有興趣的可查閱。
我認為：對於過敏性鼻炎的治療，我的意見是，先斷掉所有藥物，杜絕藥物依賴性，改用物理療法讓鼻子慢慢適應。——這也與一般人的理念不同。
物種在進化中，總是適者生存，不適者被淘汰的。
平時，咱們跑步，有人甚至說應該穿什麼樣的鞋子，應該怎樣怎樣，不然腳就會受傷，特別是膝蓋。也有人對於頭部也加入特別保護條款，如果有人打你的頭，那可要跟他拼命。其實，這些都是誤區。足球運動員，有幾人不會用頭撞球？那衝擊力，甚至可令一般人頭骨破裂，但你以為他們是天生的頭就這麼硬的嗎？非也。
聽說過部隊訓練嗎？狙擊手為了訓練到紋絲不動，甚至在自己身上醮糖水，讓螞蟻蒼蠅及小蟲子在身上爬咬，為了訓練自己不打噴嚏，還不時用草捅自己鼻孔……久而久之，身體麻木了，不敏感了。
我爸就是打朝鮮時候的偵察兵，他就是用這方法訓練的，另外父親在清理戰場時也是要求凡敵人屍體都要加補一刺刀，刺累了就用草芯捅敵人鼻孔，看看是否裝死。
皇家師爺
鹽水洗鼻安全嗎？
1、首先要按照孩子年齡大小選擇，噴鼻，洗鼻，嬰幼兒建議噴鼻，學齡兒童可以選擇洗鼻，這個更科學，因為洗鼻壓力比較大，容易衝進咽鼓管，導致耳朵不舒服。
2、最好使用鹽水的濃度為接近人體的滲透壓約0.9%生理鹽水濃度，長期高濃度容易導致鼻腔粘膜損傷，低濃度導致鼻腔粘膜腫脹水腫更不適宜。
3、鹽水洗鼻主要針對是過敏性鼻炎，鼻竇炎症狀，主要是輔助治療，而不能代替其他藥物治療。
需要注意什麼問題？
1、嬰幼兒選擇噴鼻生理鹽水，學齡兒童選擇噴鼻，或者洗鼻，洗鼻效果可能對於有膿涕鼻竇炎效果更好，可以起到沖洗作用。
2、鹽水注意濃度，要選擇0.9%生理鹽水濃度，太高有損鼻腔粘膜纖毛，太低反而加重病情。
3、可以選擇早晚一次，或者睡覺前洗鼻。
4、清除鼻腔粘液後，再使用其他鼻腔噴劑效果更高。
柯大夫兒科科普教育
首先用生理鹽水洗鼻子是安全的，所以沖洗鼻子首選生理鹽水，最好不要自行配製。
先來說生理鹽水。又叫無菌生理鹽水，顧名思義，主要有兩點要求：
第一，無菌。生理鹽水常用來配製配置輸液、清洗創口等，所以都是經過嚴格的滅菌程序的。哪怕是我們沖洗鼻腔，如果隨意用自來水配製生理鹽水，反而會由於水中本來就存在各種細菌而增加鼻腔感染的機率，所以如果堅持自行配製，請選用放冷至約37℃的開水。
第二，濃度。生理鹽水的濃度是與我們人體血漿的滲透壓相等的，而不是一個濃度範圍。生理鹽水是0.9%的氯化鈉水溶液。（4.5g氯化鈉融化於500毫升水中）之所以要保持這一濃度是為了既不讓細胞脫水也避免細胞過度吸水而破裂。關於高濃度鹽分是細胞脫水，大家大致想一下醃製食品，原理是一樣的。這裡有一點要說的是，生理鹽水是不含碘的，而我們日常所用的食鹽是含碘的，如果用食鹽配製，其中的碘會在鼻腔內吸收，長期會對鼻腔造成傷害，所以是不提倡用含碘的鹽水沖洗鼻腔的。
鹽水洗鼻主要是為了清理鼻腔，沖洗掉其中附著的細菌、病毒、過敏原和膿涕等，除了感冒或者鼻炎患者用於緩解鼻塞症狀，也非常適合工作環境暴露在大量粉塵中的人群，包括霧霾天也可以使用。
但鹽水洗鼻必須使用正確的方法，否則容易適得其反，引起鼻腔乾澀等。
鹽水洗鼻的正確操作方法：
使用37℃左右的生理鹽水，一次3—5分鐘，一天一次，次數不可過多，使用洗鼻器對鼻腔進行沖洗。
謝謝，希望我的回答對大家有所幫助。
咚咯隆咚
洗鼻的具體操作是很重要的,因為鼻粘膜是個敏感的組織,破壞了鼻粘膜,不但不能起到治療作用,反而會加重症狀.要使用溫鹽水,用乾淨的溫水,配不含碘的食鹽,使其濃度達到0.9%. 當然直接從藥店或醫院購買生理鹽水溶液更安全,天冷時,只要放在暖器略微加熱一下,用起來就很舒服了. 鹽水洗鼻主要是借用一定壓力（或吸,或用重力,或用機械壓力） 比如小型針管 將生理鹽水送入鼻孔,流經鼻前庭（露在頭部外面的部分）,鼻竇,鼻道繞經鼻咽部,或從一側鼻孔排出,或從口部排出.通過以上路徑,藉助於生理鹽水自身的殺菌作用及水流的衝擊力,將鼻腔內已聚集的致病菌及汙洉排出,從而使鼻腔恢復正常生理環境,達到保護鼻腔的目的。
重點一定要選擇專用的洗鼻鹽
可以緩解和避免鼻炎發作
1.每天鼻腔沖洗
這是最簡單的方法。
具體操作：
可以每天沖洗鼻，建議早晚各一次，重點是一定要“堅持”。
注意：沖鼻子的水要用醫用的生理鹽水。
2. 儘量避免過敏原
如果你瞭解自己的過敏原，當然是儘可能去避免接觸過敏原。
例如：
→要去北方出差，或者天氣預報要降溫，建議可以提前口服抗過敏藥，像氯雷他定等。
→要外出工地工廠時，帶個口罩。
3. 用鼻之草鼻通精油
如果鼻炎的情況處於嚴重的狀態。
建議：
在過敏前幾周，就開始使用鼻之草鼻通精油（T寶有售），這類藥很安全，因為純中藥，效果很好，可以持續保持鼻腔舒適直至恢復。
白芍3043
不安全，容易中耳炎。鹽水不能修復鼻粘膜
