很多人認為免疫力都是吃的或者運動得來，其實這些只佔免疫力的一小半，大約百分之30，心態的正負決定了免疫力一大部分額度，大約百分之50，另外百分之20來自與自然，社會的和諧相處。什麼叫心態的正負？消極的，自私的，被動的，損人利己的，仇富笑貧的，嫉妒貪婪痴心妄想的，貪嗔痴念頭都屬於消極的心態，這樣的心態嚴重損毀免疫力的正常發揮，使得身體內的陰陽失去平衡，陰盛陽衰。人的活體需要陽氣的正常發揮，陰氣輔助陽氣平衡陰陽，週而復始的常態運轉，直到陽體自然消亡到達陰界，在陰界的生活空間滿了後再重歸陽界，週而復始連綿不絕。所以人類需要正確的人生觀和對生活的態度，這些態度就是積極向上的，大事化小的，永不言敗的，樂於助人的，樂善好施的，不必計較的，一笑了之的，這樣的心態可以鍛鍊，也來源於內心的善良基石。在這裡解釋一下善良，善良不是慫包，善良不是捱打，善良不是不反抗，善良是發自內心的包容，愛撫，豁達。
所以總結一下，豁達大度的心態大大提高免疫力的成長，自私嫉妒的心態大大降低了免疫力的抗菌力量。除了飲食起居的正確性外，我們要藉助大自然的力量相互為用，和諧共處。我國中醫中藥的運用歷史悠久，源遠流長，文化底蘊豐厚且廣袤。希望地球人好好運用，好好珍惜。
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