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亲爱的女孩，恋爱不在于时间长短，也没有人规定，谈恋爱时间长了就一定要走进婚姻。
从一段恋爱中总结经验、改变自己不足、把自己变得更好，你将会吸引更好的那个他。
讲一个我身边的故事：
姑娘叫小琼，1988年的，长的清秀可人，皮肤白白的，文艺女青年。2012年的时候，我们在同一家公司共事，培训的时候，我们一起培训的一个同事把他的哥们介绍给了小琼，他们恋爱了。
男孩开始强势追求：每天中午小琼都能收到摆盘特别精美的爱心便当，每天变着花样不重复。
吃完饭男孩就回家了，然后下班再来接她。他们俩腻歪的样子，让我感觉那就是爱情的样子。
男孩长相很一般，而且彼时正在为了拿个学历重新读书（大二时因为创造力优秀被上海一个单位特聘，后觉得应该有个学历又回到我们这边重新上学。）家是我们当地的，女孩是周边城市。
2014年我结婚的时候，他们两个人还一起携手参加我的婚礼，感情看起来还很好。问到结婚的事两个人也支支吾吾说不着急。其实是女孩的家里觉得男孩还没有房子，让女孩换个对象，而女孩跟家里抗争。
我结婚后，跟小琼约着一起出去吃饭聊天，她从一个穿着精致、淡妆优雅的小资女人，变成了一个出门都穿着宽松大码的衣服，头发胡乱地扎在后面，戴着一副遮住大半张脸的眼镜。胖了至少20斤。
我生完大宝之后，听说他俩分手了。谈了5年的恋爱，分手了。
小琼痛哭了好一阵子，然后开始减肥、化妆、换工作、换圈子……朋友圈里的她又成了当年那个漂亮活泼的文艺女青年，然后牵手了一个看着她时，眼神里满是柔情的男生。
在一段爱情里待的时间太长，很容易产生懈怠和无力感；跟一个人相处太久而不改变，很容易厌倦想要逃离。
你以为他已经是你的了，殊不知，他已经对你失去了新鲜感。
我说的故事中的女孩，就是因为她和男朋友在一起的懒散导致自己不修边幅、任由自己变胖。
失恋肯定会伤心，毕竟有那么久的时间习惯了对方的存在，但是请你想办法从中走出来，毕竟失去你是他的损失，等到你找到自己的Mr.right时，你会感谢他现在的不娶之恩。
慢慢来，给自己些时间，这件事情慢慢来比较快。记得梁静茹歌里唱的：挥别错的才能和对的相逢。
愿你早日找到更好的自己，早日找到属于自己的伴侣。
慕紫茵
认真工作，调整心态！我记得我大学的老师告诉我们，女性这一生可以遇到两万多的异性，不要因为这一个就难过了！他在放弃你的那一刻，就意味着你们的结束了，既然结束了，就大大方方的承认，也让它过去，洒脱一点，认认真真工作，努力提升生活质量，过段时间，你就会发现以前的担忧都没啥！
小尖果儿
刚开始肯定会很伤心啊，感情里都是谁付出多谁伤心多，尤其是对方毫无征兆的提出分手，你会恍惚，没有食欲，失眠，抑郁与暴躁交换进行，看到以前两人的回忆物件又痛心又想销毁，真的销毁以后又后悔，如果严重，会早上哭晚上哭，刷牙都在哭等等，但那又怎样呢，全世界伤心的人不是你一个，秒秒钟都有人分开又有人相遇，初期就让它伤心，该哭就哭，不管做什么都控制住想要联系对方的冲动，如果他死心塌地分手，你再哀求他也不会回头，等你过了伤心的阶段会因为当时自己的卑微而懊悔，记住，再伤心也不能做伤害自己和过头的事情，你的身体伤害了就真的回不来，因为这样一个人到底值不值得，关键时刻多问问自己，他不爱你，自己要爱自己，等你伤心一段时间能稍微平静了，坐下来自己想一想，你们恋爱中是不是有什么问题你没有发现，真的是毫无征兆的分手吗，跟自己或者家人有没有什么关系，当然我说这个不是为了对方开脱，是要明白自己哪些地方有错误，下次恋情我们避掉它，没有错误那就更好，离开一个十足的渣男咱们赚了啊，我有一个闺蜜，她跟男朋友处了快10年，男孩一直对她很好，突然毫无征兆跟闺蜜分手，原因是另一个女孩子怀了他的孩子，当时我们超级震惊，渣男什么时候出轨的都不知道，出轨那个女孩哪哪都不如我闺蜜，闺蜜当时也要死要活的，因为都订完婚了，后过了很久闺蜜伤心过了，我们分析，闺蜜家条件很好，男孩一般，女孩爸爸瞧不起男孩子，总是冷嘲热讽，连家人聚会都是直接不给面子，男孩一直压力都很大，我闺蜜又没有觉得她爸爸有错误，一步步演变成这样，当然不论什么原因出轨肯定是不对的，但是我们要想想他出轨是否有那么点女方的原因呢，后来闺蜜找了个自己一般喜欢但是家里很认可的，现在日子过的别提多好了，她也很爱现在的老公，时常还聊起来得亏当时跟渣男分手了，要不然婚后出轨再带个孩子怎么办。道理一样，分手伤心是因为还有感情，伤心是因为放不下这个习惯，伤心是因为有金钱或者朋友圈的纠缠，这些都会随着时间慢慢消失，一定会消失，多年后想起来都会笑笑自己，当时怎么那么傻呢，该跟人倾诉就去倾诉，找些事情让自己忙起来，多接触其他的朋友，加入当地的志愿者团队，没事就去参加活动，又为社会做了贡献，又充实了生活，还能认识很多三观正的朋友，好好生活，分个手算啥，下一个会更好！
媛媛1234567
别急，姑娘我们坐下来慢慢捋一捋你们分手的原因，分析分析，你们是假分手，还是真分手，你是否需要挽回这段感情，怎么挽回，不挽回怎么走出悲伤。
一、判断分手的性质
假分手，根本不是分手，而是一种威胁手段，一般表现为一时负面情绪催化，比如具体事件的争吵，对方情绪激动，悲伤、愤怒。后续还有联系，你能看到对方的信息动态。
真分手：长期相处失望，摩擦，不合适，他对你情绪平和，冷漠，十分理性。
真分手了，他真的不联系你了，而且开始逐渐清除自己生活中关于你的印记，包括拉黑删除你，不说话，拒绝见面，清除你的东西。
二、挽回有时机
假分手尽快挽回
尽快在分手一周之内联系男友，安抚他的情绪，给他台阶下。比如跟男友道歉，撒野、撒娇、卖萌，主要表达你明白他的感受，尊重他的决定，但是放不，睡不着，总之希望他重新回来的意愿。
真分手难挽回
真分手不仅仅感情破裂，还可能存在其他问题。如果挽回，需进行心理评估，以确保你明白导致分手的真正原因。
如果存在以下三个原因，建议不考虑挽回感情：
2.你有冷爆力，或自卑倾向，指责他或他的家人。你自己不愿意面对自己情感当中的问题，始终觉得自己是正确的。
3.你的情感出现了空缺想要弥补。
存在以上原因，你若还要挽回感情，还须认真考虑两个问题
1.你凭什么挽回对方2.你男友凭啥接受你的挽回
你若爱，挽回的意愿强烈，必然为此事付出努力，
你如何认识分手的原因，你如何处理这些问题？
你们之间的感情基础有多深，男友目前是否愿意与你沟通？
挽回是双方的决定，不是你的一厢情愿，因此你必须准确判断男友接受你的机率。
挽回不是认错和弥补，挽回不是忘掉一切，重新开始，挽回的本质是第二次吸引。
那时初见，你们身上相互吸引的特质，在恋爱已逐渐迷失，生活习性转变，随着双方了解深入，缺点被放大，优点互相忽略，直到相互看不见。
重新树立吸引他的特质，面对俩人不可调和的矛盾，你有信心吗。
重点来了，真分手怎么挽回：分手2-3月后，首先改变自己，改变自身条件，扭转对方对自己的认知，总之至少为了爱，成为他爱的那类人。
三、走出失恋见证成长
有时候我们挽回是因为不甘，三年付出，沉默成本太高，但最佳经营，首推及时止损；
有时候挽回，仅仅出于寂寞，那人并不适合你，你也没有那么需要他，三年了，合适的年龄，合适的对象，早该谈婚论嫁了，不走入婚姻的障碍是什么呢？
所以挽回前任要给出一个足够的理由
不可替代的理由，否则，收拾好心情，收拾好自己，开始一段新的生活。
失恋是一种病，时间是治愈失恋最好的良药。
名人窦文涛在节目中分享自己大学失恋，带着80元钱，独自从武汉出发，走路自虐，到鄂西，到湖南的张家界，凤凰、怀化，长沙。回校后因为还无法面对，又一个人登庐山、黄山。时过境迁，放下，他可以在节目中调侃，震惊自己的当初失恋爆发的强大力量。
不同年龄，对失恋的反应不同，1-6个月时间基本可以疗愈一段感情。
你随便列出10个人，看看有几人没有失恋过。概率相当高，据统计高达90%以上。
窦文涛前面讲的经历，是因为那个痛苦的当下他不接受失恋，所以他暴走自虐。
暴风雨扫过的痛苦，持续一周。之后的一个月是挥之不去的抑郁和伤痛。
这时候，你可能会去求复合，因为放不下发生过的一切，不相信，不甘心，不接受分手的事实。于是，又开始新一轮的痛苦发作，一直到自己接受事实，心甘情愿放手为止。
所以，想要快速走出失恋，就要尽快说服自己接受失恋的事实。
相爱了三年，男友突然把你抛弃了。
这是个即成的事实，还是小两口之间的吵闹？
如果他真的狠心跟你一刀两断，那决不会突然，前面已经埋伏了蛛丝马迹，你可以为自己，为对方，找出千万个不分手的理由。但只有一个离开的理由：爱不在了。
如果你能接受这个事实，你的失恋就能治愈一半。
放过别人，就是放过自己。
失恋最好治愈的办法：该干嘛干嘛。上班，找朋友玩，该哭哭，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，驯服你心里的那只野兽。这是失恋带给你的礼物，成长的礼物。一个孩子要摔倒无数次才学会走路，我们经历失恋，才学会爱人和爱自己。
结束一段感情，不要急于开始下一段感情，永远不要跟着感觉走，别人认为好的，不一定适合自己，要听从自己的内心。
电影《怦然心动》里说“有些人金玉其外，有些人败絮其中，可是有一天，你会遇到一个彩虹般绚丽的人，从此以后，你发现其他人都不过是浮云而已。”
关注我@玲珑栩，分享生活 ，一起成长。
玲珑栩
你现在无措不知该怎么办，是因为你还在依赖他，情感上或者生活上。不要怕，时间真的是最好的良药，前提是你确定他离开了你，你就要大步往前走，千万不要纠缠不清。如果情感上离不开他，你就多学习，增加几个业余爱好，去做一些让自己能静下来全心投入的事情。如果生活上依赖，你就回父母家或者朋友家，同时努力增强生活技能，学会照顾好自己。以后的你会变得更好，成长起来的你，很大可能就看不上现在离开你的那个他了。
Annyji
很多女生被男友抛弃后，非常伤心，甚至痛不欲生，想不开，做些啥事。失去男友并不是失去全世界，那么被男友抛弃了该怎么办呢？
1.勇敢面对
伤心在所难免，但也要勇敢去面对一切，这已经是事实了，之后的日子还要自己去疗伤。
2.不抱幻想
希望越大，失望越大。幻想他能回来，你就会感觉感觉更加失望，伤心欲绝！
3.不作贱自己
被男友抛弃后，自甘堕落，甚至把自己搞的不像样子，这样你会变得更加难受，更加孤独。
4.旅行
离开伤心之地，周游世界，放松心情，等你心情好了，再回来重新开始。
5.按时吃饭
失恋后心情不好，没心思吃饭，但也要去吃，要好好爱惜自己。
失恋后，不要这么作贱自己，放下这段感情，学会释怀，学会放下，重新走出来，天底下没有谁离不开谁，学会保护自己！
逆天小灰灰
姑娘，突然这个词用的很好，既然相爱了三年那么就有一定的感情了，但又是突然和你分手始乱终弃这就让人产生疑问了。
根据哲学辩证关系，任何事情都不可能平白出现的，偶然必有必然之音。也许当时你被爱情冲昏了头脑没有发现，所以首先要了解事情的起因，如果是你的原因能去弥补的情况放下身段去改正去挽留，但如果是他的原因那就麻烦了，有些事不是单方努力就可以搞定的。你还是尽快跳出过去。试着接受和适应没有他的生活，相信你会找到你命中的真命天子的！
过路君子
时间是最好的良药，慢慢会好的。
你把时间用在工作事业上，自己经济独立有自身价值，在现在男女比例严重失调的时候，你还怕找不到合适的白马王子，现在分手总比结婚后再离婚好吧！庆幸啊！
女孩只有提高自己的学识、内涵和修养，自有优秀的男孩追求你。
不要伤心，不要流泪。振作起来，前面有无限美好的前景，广阔天地大有作为不在意你的人，不知得你在意他。
走出来吧！去看看大海高山，花草树木，活出个人样让他后悔去吧！
希望能帮助到你。望你早点能遇到适合自己的另一半。
珍爱生命快乐生活
其实用最好的疗伤方式就是充实自己，让自己忙起来，然后忘了这件事，因为他不值得你去珍惜，所以就不配得到你，更别说什么结婚，好男人多的是，要找一个愿意给你花钱的男人，别说我现实，其实只要男人能给你花钱，能把自己的钱交给你，那就是心里有你
红豆_黄豆
什么叫怎么办？离了他地球一样转，抛弃说明他不配拥有你，还好只嚯嚯你3年，
