当今是大数据时代，我们国家约有80%以上的女性一生中至少曾经感染过HPV病毒，这种病毒对于女性的关注度可想而知。有一些人是幸运的，她们通过通过自身免疫力系统，可以自动清除HPV病毒；而剩下的一部分则会因持续感染，导致宫颈病变，其中最坏的结果就是发生宫颈癌。
HPV怎么感觉总和女人扯上关系？
这主要是因为HPV传播的特殊性，它主要是通过人的上皮细胞进行传播，而人们的皮肤和粘膜都有上皮细胞，所以一次亲热或者握手、拥抱的过程就有传播病毒的条件。
尤其是免疫力差、性伴侣过多、多次流产的女性，感染HPV的几率会更大，且持续感染的概率更高，转阴也会更难。
10女中8个会染HPV，妇科医生提醒：日常饮食这样吃，消灭病毒
HPV是怎么一步步导致宫颈癌的？
HPV进入人体后，第一时间找上皮细胞；上皮细胞可是远离血管和淋巴管，那里的白细胞相对较少。感染后，白细胞很有可能消灭入侵的HPV；而当HPV与白细胞僵持不下时，人们检查只是HPV呈阳性，身体还没有什么异常。
随着我们的免疫系统功能下降，HPV不只是借助上皮细胞复制DNA，可能与上皮细胞的DNA纠缠在一起，形成新的“杂交细胞”。它们的特点就是生的快，死的慢，这可是早期癌细胞的典型特点。经过复杂的演化，这种“杂交细胞”很可能恶化，宫颈癌等恶性肿瘤就发生了。
10女中8个会染HPV，妇科医生提醒：日常饮食这样吃，消灭病毒
感染HPV该如何自救？医生提醒：这些常见食物，要多吃
到目前为止，还没有专门针对HPV病毒的抗体，因为它只在人体内繁殖，但是人体自身的免疫力可以清除掉它。所以，对于感染了HPV的人群来说，提高免疫力，激活免疫细胞就很关键。
除了保持良好的生活习惯之外，可以针对性地进行增强免疫力的补充与训练，其中食物在提升免疫力上，是安全高效的方式之一。这里主要推荐大豆、藜麦、姬松茸、胡萝卜、玉米等常见的食物，对于HPV转阴有着不错的意义。
10女中8个会染HPV，妇科医生提醒：日常饮食这样吃，消灭病毒
1、大豆、藜麦、姬松茸
大豆本身就含有丰富的多肽蛋白，而藜麦具有高蛋白，其所含脂肪中不饱和脂肪酸占83%，还是一种低果糖低葡萄糖的食物能在糖脂代谢过程中发挥有益功效。姬松茸本身所含的多糖提取物在激活免疫、固本扶正、抑制肿瘤上功效十分突出。现代人常常运用它们来当做提升免疫细胞生成，抑制HPV病毒在人体内嚣张的必备“武器”之一。
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2、胡萝卜
胡萝卜富含的β胡萝卜素，具有明显的增强免疫功能，其中胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫能力，间接消灭癌细胞。
3、玉米
玉米富含的维生素E对于清除自由基，有着不错的意义，并且还能够促进硒元素的吸收。
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但简单的食疗，对免疫力的提升较有限，而且需要大量食用才有效，所以，对于感染HPV人群，一般建议直接服用含有这几种营养成分的补充剂，如多肽多糖片，这样会更具有针对性。
它对于专门增强免疫，激活免疫细胞，加快清除HPV病毒，因为既保证了营养物质了科学摄入量，而且也更易于人体吸收利用，在免疫力上的调节上也更具有针对性。
对于感染HPV人群来说，不管是什么方法，只有免疫力提升了，才能更好地帮助我们的免疫系统加快清除HPV病毒远离宫颈癌。
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