一闪220
以前觉得抑郁症离自己很远，听别人说有人自杀是得了抑郁症，觉得不可思议。不就是心情不好吗？怎么就闹到要自杀。直到老公的一个发小也得了这个病，我才知道它的厉害。
一天在外地上班的老公突然回来，和我照了面就跟他的朋友们出去了，很晚才回来。我问他什么事，他说朋友失踪了。我笑话他们大惊小怪，一个大男人。老公这才告诉我那个朋友得了抑郁症，他们怕他想不开。
后来通过手机定位才发现他跑到了南京，家属立刻动身把他接回来。从那以后这个人彻底和社会脱节了。
单位请了长假，门不出，朋友们的电话不接，上门去找他不给开门，更遭的是竟然影响到刚刚十岁的儿子，他老婆只好把孩子转移走了。
哎，曾经那么开朗乐观的一个人，抑郁症真可怕。
问友，我也没什么好建议，你在他身边还是多开导劝解吧。
加苗
2014年我生病了，得了一种最严重的病，就打了一种针，一共打了44针，那种针对人体是有毒的，最后白细胞降到一点五，从此人性情大变，对生活没有一点乐趣，痛苦，忧郁，烦得要死，我姐发现后就把带到杭州和扬州去玩，正好赶上春天扬梅开花的时候，风景也特美，但我无心观看，提不起一点兴趣，姐说好看吧，我说没意思，姐说我都看得心花怒放，你还说没意思，当时我真的不高兴，并且又烦又愁，还想死。回家后自己做的事业怎不能让它垮，还得活下去，有空我就散步，还在全民K歌唱歌，听着音乐，唱着自己喜欢的歌，就忘记了一些郁愁，现在心情好了一点，身体也好了很多，人心闷，也是疾病所至，也可到医院查一下，亲人和朋友要关心这种病人，千万不能跟他唱反调，让他自己做一点感兴趣的事，每天记得多喝水多吃青菜水果最好是苹果🍎。多休息，早睡早起，改变一下环境，人还是要从逆境中走出来的。
大海和云
把我的经验分享给你吧，大概是2013年，领导让我负责一个部门的管理，这个部门人多，任务重，工作忙，一天下来，光电话就要接近200个，需要答复各类问题，还要负责给其他员工授权监督，还要看文件，整理上报各种报表，忙得我整天上火，口腔里常常溃烂，那时，恰逢老父亲生病，需要动手续，一时间只觉得生活完全没有了乐趣，整天不爱讲话，懒懒的提不起神，甚至有跳楼的冲动。后来，朋友们发现了，他们经常周末拉我出去，打打麻将，爬爬山啊，到歌厅唱唱歌啊等等，慢慢的我自己也认识到问题严重性，学会了自我排解，慢慢走出抑郁阴影。你男朋友得了抑郁症，一两次的安慰是不够的，需要你长时间，耐心的关心安慰，多陪陪他，带他出去散散心，让他把心中的抑郁发泄出来会好一些，对病症有帮助，实在严重的话也可以去看看心理医生。
史海一粒粟
我也得抑郁症了，毕业两年赚不到钱，还欠钱，女朋友很漂亮，我知道我女朋友很爱我，但是估计我们也差不多了，女朋友昨天晚上说如果我们分手了你该怎么办啊？会不会想不开之类的，还说女孩子跟一个男孩子谈几年没有结婚的话一般都是男孩子不上进，生活几年还是一样没有改变。
我也告诉她了，让她想清楚了，可能这辈子我也就这几千块钱的工作薪资了。
现在抑郁症还挺严重的，如果我女朋友离开我，我不会多一句怨言，毕竟谁都有追求幸福的权利啊。
抑郁症是真的很难受的，都会想不开这个是正常的，这个也不是说一下子就会好的，这样的人多给他鼓励就是了，如果你男朋友抑郁症严重的话建议你多陪陪他。希望你们能一直好好的。
盘点动漫那些事
你好，不知道你男朋友出现上述症状有多久了？如果持续超过了一个月，可能已经达到了抑郁症的诊断标准。
什么是抑郁症？
抑郁症是持久存在的情感低落，伴有明显的睡眠减少，兴趣丧失（也就是你说的对生活和什么都没有积极性），精力减退，社交退缩，自我评价过低，自罪自责，悲观厌世等表现。症状一般持续超过一个月就可以诊断抑郁症了。
你的男朋友对生活和什么都没有积极性，说明起码存在兴趣丧失和精力减退，而且你能说出觉得男友好像得抑郁了，只能说明你的男朋友已经出现了明显的情感低落表现。虽然没有详细描述，但可以对照一下上面的介绍，看看男友是不是存在精力减退（总是容易累，尤其早上起来特别的疲惫，没有一丝轻松的感觉），自我评价过低（总是觉得自己一无是处），自罪自责（把一切过失都归结于自身），悲观厌世等等表现。
你男朋友最需要的是什么？
抑郁症患者最需要什么？我认为是及时的治疗，因为抑郁症本身就是慢性致残性精神疾病，病程得不到及时的治疗，很有可能加重病情，进一步影响到患者的认知功能和社会功能。所以当务之急还是要到精神专科医院去进行科学的诊断和治疗。
另外，如果是抑郁症患者，安慰是没有用的，还不如鼓励和支持他，树立和病魔长期斗争的决心！督促患者坚持服药！减少复发几率，避免复发过快和频繁，使患者病程最终走向慢性迁延。
再有可以多学习一下抑郁症知识，然后帮助他改变对于抑郁症的错误认知，改变对于抑郁症不必要的恐惧，最终战胜抑郁症。
希望我的回答对你有所帮助，手打不易，谢谢关注！有疑问可以随时私信留言。
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我说精神
忧郁症分轻度、中度和重度。忧郁症的起因是忧郁情绪导致，人在学习、工作和生活压力山大，不堪重负，生活中发生矛盾冲突和受到刺激、惊吓不能分解，产生忧郁情绪，如果这种情绪耿耿于怀，超过两个星期不能释放，就是轻度忧郁症患者，完全可以通过中医调理，达到治愈。中、重度患者存在幻觉幻想，自卑自罪，对生活失去信心，有想死的念头，甚至丧失社会功能，严重的会出现自杀，更可怕的是发生连带自杀。因此，这样的患者必须到专科医院就诊，唯有医生才能治疗忧郁症和挽救患者的生命，家人和患者必须引起高度的重视，千万不能掉以轻心，麻皮大意。
作为家人最好的安慰是陪伴，作为爱人最好的陪伴是不离不弃，最好的办法是理解和同情，最忌讳的是抱怨与责备，不是患者想不通，更不是无能和愚笨，是因为真的病了，不用多说，要多做，照顾好患者的饮食起居，有必要监督患者服药。经常陪伴患者出去走走，晒晒太阳，做做运动，因为跑步运动是解决忧愁烦恼最好的办法。
阿陈141992894
你说你男友好像得了忧郁症，对于生活和什么好像什么都没有积极性，你安慰他也不起作用，该怎么办？我把你的这个问题轻声的念了一遍。
我一看到这个问题，我立刻就有回答的欲望。因为抑郁症是现代人的富贵病，无论是穷人还是富人，无论是年长的还是年幼的，都容易得这种抑郁症，轻易都走不出来。应该说这是时代之病。
你是站在你的角度来提出这个问题。那么现在我要搞清楚的是，你意识到了这个问题，应该说，这个有助于你去帮助你的男友走出抑郁症的。
你该怎么办？
你首先要帮助他的，应该是你要问问他，你要和他谈一谈他对自己的问题是怎么看的，他是否认为自己心情不好，是否认为自己得了抑郁症？抑郁症的人，首先他自己要有充分的认识，那么别人站在别人的角度上，如果方法不得当，不但不能正确地帮助他，还要使他受到误导。
如果他在意识层面愿意正面对待自己的情绪问题，意识到了自己的抑郁症的问题以及它的危害，那么他会去自己去谋求解决。这个时候你再给他提意见，给他讲问题，尤其是带她去看心理医生，那么这个时候对他会有很大的帮助。
问题是，当你的男友不愿意正面对待自己的情绪问题，不愿意承认自己有抑郁症的问题，不愿意去看心理医生，对外界有排斥的行为和看法，这个时候你剩下的办法，就只有每天或者是你有时间的话，陪伴他默默的陪伴他，也不要多说什么，如果他愿意跟你谈心，你就做倾听者，如果他不愿意，你就默默的陪伴，为他做许多事情，让她感觉到你的存在，你的温暖，你的力量，你对他的价值。
这是爱情的安慰力量，十分巨大。
你的确要安慰他，他也的确需要你的安慰，但是对于如何去安慰，如何去陪伴他，这里是有个方法上最佳选择的。你不要总是唠唠叨叨，不要总是提醒他，总是指责他。这样会使他的抑郁症雪上加霜，他会更苦的更快的滑向抑郁症的深渊。
你的陪伴，你的安慰是要讲策略的，更要讲究艺术的。在无声无息中能够使他感觉到很舒服。你给他带来了安全感给他带来了快乐。
比如说你带着他去参加一些有意义的活动，去到公园里去玩儿，或者是做一些其他别的事情，例如看电影啊！参加朋友们的生日派对呀什么的，慢慢的分散他的注意力，渐渐的他的情绪就会平复。
就这样过去了一段时间。最终，在时间老人的帮助下，你的男友会走出郁闷的情绪，会和你共同谱写爱情小夜曲的新篇章。
跑步的木瓜
有时候，人不一定就真得了忧郁症，有些事不顺心的时候，心理承受不了的时候，就会表现到脸上，不想和人说话，看见谁都烦，当你情绪低落，烦的时候，自我缓解，不要总想着不愉快的事，找几个哥们聊聊天呢，打打台球呢，或者KTV唱唱歌啊，这样能分散你的注意力。我曾经也有过医生说的忧郁症，我前十年也吃过安定片，曾经失眠，烦，没精神，对一切的一切都失去了信心，看了好多医生，都说我是忧郁症，医生开的安定片吃了两年，也不太管用，主要还是靠自己，自我解脱，抽空看看自己喜欢的电视剧，新闻，爱好的话，写写悟空问答，人生在世，只想好的，不要想坏的，只看自己的优点，不要看自己的缺点。只看自己成功，不回想自己的失败。这样你对生活就有了信心，就有了希望，就有了动力。这样才能扬起生活的风帆，昂首前进。希望对你能有所帮助。
潇洒芳子
抑郁症是身心综合症，是身体与心理各方面失衡导致的。如果抑郁的情况持续一段时间，不能通过改善周围的环境而恢复，同时别人的劝说开导作用也不明显，这说明已经不是一般的不开心，心情不好等简单的心理问题，而是身心陷入了比较深的恶性循环。在这种情况下，抑郁症患者表现出来的某些行为，或者其他表相，并不是真正的原因。真正的原因处于意识中较深的层次，外人无法觉察和发现它，因此简单的安慰、开导、鼓励等，效果有限。而患者虽然也不知道真正的原因，但是他们能感觉到其他人的劝说，没有道出自己的心声，别人不理解自己，对自己没有帮助。这种情况在焦虑、抑郁等心理障碍患者身上体现得非常明显，周围人说得过多，不但不能帮助他们，有时会起到相反的作用，使他们的症状加重。因此，建议家属帮助患者尽快就医，或者找心理治疗师进行治疗。
三道身心整合疗愈体系，从感受、情绪、认知、行为等各个方面，全方位看待人。针对抑郁症这类身心综合症，需要从这些方面同时入手。该吃药要吃药，该锻炼要锻炼，更重要的是认知思维能力的提升，以及积极地改变行为。三道身心整合疗愈的优势是，非常注重各方面的平衡，立足于患者本身的实际情况，提供个性化、有针对性的方法，而不是套用一种固定的模式。
三道身心整合健康咨询
抑郁症的主要特点是情绪低落，兴趣减退，没有愉快感，精力不足等，合并有躯干症状如疼痛、不适、反复发作无原因、失眠、胃口差等表现。会从闷闷不乐到悲观，每天会有如此情绪出现，那就属严重抑郁了。
鉴于你所说的对什么都没有积极性，首先要确认他是什么原因造成现在的现状，仅仅是心情不好或是某些事造成的情绪低落，这是个低潮现象。现在要做的就是开导他，找个他愿意吐露心声的人，诱导他改变看待事情的角度。或是转移注意力，去外面走走，放下所有，好好散散心。过于执着于无法改变的的事实，只能走绝路。如果他不愿敞开心扉，持续这种情绪低落，甚至更严重的话，请接受心理专业治疗。
