有一位女士發來私信求助小九：
“你好，我去年剛生完孩子，有一件事一直不好意思對外人啟齒。自從生完孩子，每次我和老公“同房”的時候，會發出異常的響聲，讓我很尷尬！我不知道這是不是一種病，能不能治啊？麻煩回覆一下。”
其實啊，這位朋友出現的現象叫做“陰吹”。女性朋友們不用擔心，陰吹是常見的，它並不是一種怪病，但是在西醫卻並沒有這個名詞。陰吹最早記錄在我國的《金匱要略》，即在性生活時女性下面發出響聲，這令許多女性頭痛不已。
為什麼會發生怪響聲呢？
女性的生殖器官（如陰道、盆腔、子宮等）中是充斥著氣體的，在進行性生活的時候，生殖器官內氣體產生運動，當氣體通過陰道排出體外時，就發出了聲響。
陰吹多數會出現在有過生育史的女性身上，尤其是生育順產的女性。這是因為女性生產後陰道受損，變得鬆弛，收縮力下降，空氣容易進入生殖器官，性生活的時候，氣體自然就更容易跑出來了。而年輕未生育女性的陰道彈性較好，對陰道壁有提升作用，有助於阻擋空氣進入生殖器官中，陰吹的現象就會少出現。
另外，有些人沒有生育史也出現陰吹現象，是不是還與某些疾病有關？
陰吹的其他原因
陰吹除了與陰道鬆弛有關，同時也有另外兩個原因。
第一種，氣虛體弱的女性。
體虛氣弱的女性容易在陰道內形成負壓，尤其是吸氣或仰臥的時候，當大氣壓大於體內氣壓，空氣就會跑進陰道的深處，當女性彎腰起身或者性生活的時候下面就會發出聲音，形成陰吹。
第二種，有盆腔陰道疾病的女性。
引起陰吹的盆腔陰道的疾病主要有兩個，分別是陰道感染和直腸-陰道萎。陰道感染就是我們常說的陰道炎，由於陰道受到厭氧菌或者陰道滴蟲等微生物的感染，微生物會在陰道內產生氣體，造成陰吹。陰道炎除了陰吹還常常會出現陰部瘙癢和白帶異常。
直腸-陰道萎則是因為我們放屁的時候氣體進入了陰道內，這種情況是比較少出現，但是這是由於直腸-陰道受損所致的，如果出現了，需要及時就醫，讓醫生對症治療。
“我不想性生活陰吹尷尬，我該怎麼緩解呢？”
可以通過鍛鍊緩解陰吹。
通過肛提肌改善陰道周圍的肌肉鬆弛情況，提高陰道收縮力。肛提肌的做法是吸氣時提肛並同時收縮陰道，呼氣的時候放鬆肌肉，如此反覆，每天兩次，每次二十分鐘，能夠大大改善陰吹的狀況，讓性生活不再尷尬。
總的來說，若出現了陰吹不必擔心，可能是陰道鬆弛，可能是體弱氣虛，可能是盆腔陰道疾病，可以適當通過的提肛的鍛鍊和補氣的食物來緩解陰吹症狀。但不論哪一種原因引起了陰吹，若影響了自身的健康，應當及時就醫對症治療。
[1] 陶欣.“陰吹”異響，讓性事變尷尬[J].大眾醫學，2016：50.
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