娱乐体育领域创作者
你太牛逼了,37岁高龄下,在19秒这电光火石一刹那都能跑出50米,老夫42岁要努力了,争取实现25秒跑50米这一毕生目标[加油]
单征140
让“专业不沾边,业余我最强”的小帅来为你解答,我胡乱的侃,您细细的品。
要想知道37岁50米跑19秒,那就得拿一组数据做对比。
一般来说,专业运动员跑100米需要10秒左右,跑200米需要20秒左右,可以看出,你这组数据是专业业余组的数据。
接下来,可以做一个计算。
假设你一直匀速跑动,50米19秒,可以得出每小时能跑9.5公里,竞走运动员一般每小时13-15公里左右,你这跑步速度确实有点慢。
普通人走路每小时能走5公里左右,我走过一次,50分钟6公里,一个小时7.2公里。
所以50米19秒,这水平也就是慢跑,速度很慢的跑,37岁这个水平,确实不高,37岁虽说人到中年,也正是当打之年,无论各个方面,都应该是处于巅峰时期。
这里特别提醒一下,不是每个人都适合跑步的,体重大,上下半身比例不均匀的人还是适合做一些慢动作的运动,我的一个朋友,173厘米190斤,连续跑了两天体育场,一天一两圈,第三天腿疼,去骨科医院一检查,膝盖积液了,大夫说,要是再跑,可能就废了。
做适当的运动,最适合自己运动,很重要。
小帅侃球
170高,当时在部队120斤左右,平常成绩最好100米也就13.5左右,唯一一次是跑进了13秒内是在支队考核,12.9秒,顺风,班长说可能支队干事给我表掐快了,日后平常训练就算再大的顺风都没有进过13秒,现在接近200斤,想跑都跑不动了
麻辣一入口不爽就火喷
这么说吧,我比你小一岁,跑10公里是55分钟,也就是330秒。平均下来1秒钟是3.03米。50米也就是16.5秒。这还是因为跑10公里后期体力下降导致速度下降的平均速度。如果只是50米冲刺估计也就7秒多。我还记得中考50米6秒是100分。
子不语君莫言521
您老这是爬的吧,我40偏胖,平常也没怎么运动。参加家长运动会50米接力跑是7.27秒,还是候补运动员。
铁东5913359998
37岁也算步入中年了,上有老下有小,车贷房贷样样不缺,家里绝对的顶梁柱!要注意养生啊,毕竟人过了三十以后体力一年不如一年,要多做有氧运动少做剧烈运动,有时候不服老是不行的,十年前可以整晚不睡唱歌蹦迪,第二天生龙活虎照样上班,现在呢?每天不敢熬夜,生怕第二天精力不支影响工作,被领导罚款扣奖金。做事也稳重了许多,不再毛毛躁躁,会觉得年轻时的轻狂是那么可笑,甚至怀疑以前发表qq说说的动机。😄回答好像跑题了!不管你50米跑的怎么样,健康最重要,毕竟不是上学体育达标测试,自己健身强体你就是跑60秒也没人笑话!一个健康的体魄才能让家人安心,莫忘记自己顶梁柱的身份!我1983年的,今年也37岁,我活的像当仔细!
大猫是大狼狗
很高兴回答这个问题!
举个例子
迄今为止人类200米纪录由牙买加⚡️博尔特保持在柏林世锦赛跑出的19.19秒!一道黑色⚡️划过柏林夜空。创造了人类极限!
而你跑50米,别人已经跑了200米!这差距不言而喻[泪奔]
首先不说别的,一般正常人百米速度为15秒左右。而你50米都要19秒[我想静静],就是个菜鸟水平[泪奔希望我的回答对你有所帮助
MamBa专场
37岁,50米,19秒先看一下下面的数据
200米,世界纪录博尔特的19.19
100米,世界纪录博尔特的9.58
400米,世界纪录范尼凯克43.03
通过以上数据可以看出,你比博尔特的200米记录还要快0.19秒,实属少见,因为一般人无法与博尔特相比较,而你,确做到啦!!!
小鱼说球888
我觉得属于一般水平,老哥,别气馁,坚持锻炼,100米跑进15秒也没问题的,37岁不大[大笑]
星辰之胖大海
如果是蛇形跑还算可以!