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因人而異吧，比如有的人長期吃辛辣食物，火鍋，辣條，無辣不歡的那種；還有長期熬夜，作息不規律，這些都可以導致上火口腔潰瘍。
而我不知道從莫年開始，也經常被 口腔潰瘍困惑，疼痛難忍，一年復發好幾次，嚴重的時候還要掛水才能好.我平時飲食也很清淡，也是老上火，想做個檢查看看這是為什麼，醫生說你這是缺維生素，還有就是隨著年齡免疫力也下降了。這不這幾天嘴裡有起了小泡泡，疼，唉……
小湖心
是缺維生素E，我懷孕的時候老公口腔潰瘍了半年，吃任何藥都沒效果，後來去人民醫院化驗，怕是啥癌呀啥的才導致這麼長時間不好，結果化驗就是口腔潰瘍，醫生開了藥，吃了慢慢好了，但是才好差不多又復發，其實老公吃的很清淡，因為我懷孕吃清淡的，老公也一樣，甚至很多時候只能喝的下去粥，說話都疼，後來我就跟她買獼猴桃吃，買維生素E泡騰片天天喝，飲食也注意，就這樣慢慢的才好了，差不多前前後後拖了一年，後面只要工作累了，熬夜了，口腔潰瘍還是會發，不過沒之前嚴重，可能那段時間老公經常陪我，很少打球運動，體質變差了，後來娃快一歲了，我一個人能行，就讓老公經常打球鍛鍊，維生素E的泡騰片不斷，天天喝，現在娃3歲多了，一直沒發過了，口腔潰瘍要少熬夜，多鍛鍊，多補維生素E
linxixg
我經常口腔潰瘍，每次開始長，就吃維生素B2，一次五粒，一天三次，隔天就好！後來又把剩下的按一天三次一次二片吃完，如此吃了個兩三瓶後，幾乎沒有反覆了！就是藥店裡那種三塊錢一瓶的，現在家裡還是會常備，我家孩子們也喜歡長，就一天一次，一次一片，隔天就好！個人覺得是缺維生素B2
艾草夏夏
導致口腔潰瘍的原因是多方面的。
第一，遺傳因素。口腔潰瘍與遺傳因素有關，據調查顯示大約40%的口腔潰瘍與遺傳因素有關。
第二，身體的免疫力。免疫力下降機體易受到病原體的侵襲，容易口腔潰瘍，同時，在免疫反應過程中也消耗了免疫蛋白，打破了平衡，加速口腔潰瘍。
第三，飲食不均衡缺乏維生素。不僅是維C的缺乏，包括鐵，鋅，葉酸，以及維生素B等營養物質的攝取不均衡，導致口腔潰瘍。
第四，創傷的因素。外力力量致使口腔內部，外部以及周圍的創傷導致口腔潰瘍。
第五，精神壓力過大導致免疫力下降，易受病毒感染，導致口腔潰瘍。
所以說口腔潰瘍不是單一的缺乏維生素。
清新妞妞媽
口腔潰瘍與維生素缺乏沒有直接關係。複發性阿弗他潰瘍為口腔潰瘍常見類型之一，其病因暫不明確，經研究發現其病因與維生素缺乏沒有直接關係，具有家族遺傳史，與大便乾燥、消化不良、壓力大、熬夜有關，因此治療一般不通過補充維生素，而是以調整患者生活習慣，如禁止熬夜、多進食蔬菜水果、保持大便通暢、避免咬傷為主。建議患者無需濫補維生素，避免引起維生素中毒。
11日9月
口腔潰瘍目前研究機理及致病因素現在還不明確，懷疑有可能與維生素缺乏有一定的關係，主要是缺乏維生素b1，b2，b6，b12及葉酸等，或者是血清當中缺鋅缺鐵高酮等有一定的相關性，但是口腔潰瘍還與其他一些因素，例如感染因素，環境因素，系統性疾病及遺傳和免疫因素有關，因此口腔潰瘍不一定單獨是缺乏維生素是多種因素導致的疾病。
知心一哥
口腔潰瘍目前研究機理及致病因素現在還不明確，懷疑有可能與維生素缺乏有一定的關係，主要是缺乏維生素b1，b2，b6，b12及葉酸等，或者是血清當中缺鋅缺鐵高酮等有一定的相關性，但是口腔潰瘍還與其他一些因素，例如感染因素，環境因素，系統性疾病及遺傳和免疫因素有關，因此口腔潰瘍不一定單獨是缺乏維生素是多種因素導致的疾病
花兒影視廳
推薦一個八味錫類散，效果很好
哈卡尼斯
口腔潰瘍這個病說大不大，說小也不小，痛起來吃飯說話都很難受，日常生活很不方便，原因很多，主要還是免疫系統的問題，免疫力下降的表現，加上飲食不規律，熬夜等等，缺乏鍛鍊，缺少微量元素，像鋅元素等等之類的。平時多注意休息多吃蔬菜水果，適當運動以提高免疫力。尤其是複發性口腔潰瘍更要注意，一般口腔潰瘍7天左右會自愈。祝你早日康復！
亮子¹³⁵³⁵⁹⁸³⁹⁶²
治標的話補充維生素C.促進傷口癒合.
治本的話補充維生素B族.
