圈外扒姐
身邊有一位部長，女性，二十七八歲，舉手投足之間盡顯氣質，讓我等剛入職場的菜鳥們羨慕非凡。
氣質這種東西，不是讓你怎麼做就能凸顯出來的，是需要歲月的沉澱，經驗的積累，為人處世的淡然。就像我那位部長，她開始步入社會的時候，也手足無措過，也犯過傻，但經過歲月的洗禮，現在無論是為人處世、待人接物，還是談判業務、指導工作，舉手投足之間給人一種雷厲風行、談笑風生的感覺。
名人也有很多有氣質的人，來讓我們看看她們如何做到有氣質的。
一、董卿——腹有詩書氣自華
董卿是優雅、知書達理的女性，她很有才華，有格局，能夠做到淡然處之，這與她從小愛讀書離不開關係。董卿從小就愛讀書，一直養成讀書的習慣，即便工作再忙，也每天都會保證一個小時的閱讀時間。所以在各種節目、各種場合中處處彰顯文化素養。
二、劉詩詩——芭蕾舞蹈下的形體美
劉詩詩是娛樂圈公認的氣質女神，往那一站，就給人一種落落大方，氣質端莊的感覺。一方面是她自小練芭蕾舞，形體非常美。都說琴棋書畫能鍛鍊人的氣質，可以從這些方面下手。另一方面劉詩詩的母親也是一位非常有氣質的女性，看到劉詩詩婚禮照片上她母親的樣子，真的被驚豔到了，所以母親的影響和家庭教育也是一方面原因。劉詩詩的衣著一向得體，她風格一向是偏向端莊、簡單、清淡的衣服。
三、趙雅芝——歲月從不敗美人
趙雅芝被稱為不老女神，她的年齡彷彿被凍結了，歲月的痕跡不過是讓她從青澀到優雅。當然這與她自己的保養有關，最大的原因還是她的心態。家庭和睦，而且本人經常做慈善，相由心生。
氣質，源自於內心，源自於閱歷，源自於自身強大的實力。你讀過大千世界的書，經歷過形形色色的人或事，處事沉穩淡然，內外兼修，才能凸顯氣質。
夕陽後的月
我是大四的大學生，也有過朋友不經意間說我有氣質，其實自己完全沒有注意到自己的氣質點。
個人認為，氣質是平日舉手投足間流露出來的。女孩子見得多，懂的多，都會不經意間增加自己的氣質。我大學的專業是漢語言文學，平日喜歡看書看電影寫寫文章之類的。再加上臨近畢業，我的穿衣風格從學院風漸漸轉變成輕熟風，氣質也就隨之而來了吧。總之，女孩子多讀書，多出去旅行，轉變一下自己的穿衣風格，注意待人接物的禮儀，多結交正能量的朋友，是可以慢慢培養自己的氣質的。
賴小七102
一、讀書
讀書是最讓人長氣質的方法。大量地讀書，讀好書，讓自己的內心變得豐富，腹滿詩書氣自華。讀書多的女孩子，思維敏捷，洞察力強，應對外界的能力也強，自信陽光，氣質自然好。
二、運動
熱愛運動多運動的人健康活潑，動作敏捷協調，頭腦聰明靈活，不光氣質好，關鍵是身體也好，心情也好，運動使人終身受益。別窩在家裡，走出門去 培養一項終生喜歡的運動，持之以恆，你的氣質一定會大大變好。
三、微笑
始終保持微笑，微笑是最美的語言，它會讓你和這個世界格外親近，讓自己的心情始終保持樂觀，樂觀的心情就是最好的美容產品。心情愉快天天，容貌紅光滿面，氣質自然好。
四、奉獻
一個樂於奉獻的人，心中有大愛，正能量就充足，正能量充足，氣質大大提升。充滿愛心的人，慈眉善目，自然相好，相好氣質自然好。
總而言之，通過讀書、運動、微笑和奉獻凝聚正能量，消除負面情緒，少生氣，女孩子的氣質一定會變好的！
金風359
我覺得首先是，外表乾淨利落，穿衣有品位，身材勻稱有型。最重要的是讀書學習，腹有詩書氣自華。愛讀書的女人氣質都很優雅，她們注重內在修養，懂得內外兼修，讓自己變得很優秀，言談舉止都會讓人舒服。大家都會喜歡和這種女人交往。
淑女若蘭S
善良美麗，懂得寬容和理解，懂得知足和感恩。
牧童
像我這麼漂亮的女孩子就是一個既充滿氣質又充滿大方的漂亮女孩子，再加上我的身材特別好，長得也很高，所以我幾乎是美到了極致。
小夢姐聊時尚
一、讀書
讀書是最讓人長氣質的方法。大量地讀書，讀好書，讓自己的內心變得豐富，腹滿詩書氣自華。讀書多的女孩子，思維敏捷，洞察力強，應對外界的能力也強，自信陽光，氣質自然好。
二、運動
熱愛運動多運動的人健康活潑，動作敏捷協調，頭腦聰明靈活，不光氣質好，關鍵是身體也好，心情也好，運動使人終身受益。別窩在家裡，走出門去 培養一項終生喜歡的運動，持之以恆，你的氣質一定會大大變好。
三、微笑
始終保持微笑，微笑是最美的語言，它會讓你和這個世界格外親近，讓自己的心情始終保持樂觀，樂觀的心情就是最好的美容產品。心情愉快天天，容貌紅光滿面，氣質自然好。
四、奉獻
一個樂於奉獻的人，心中有大愛，正能量就充足，正能量充足，氣質大大提升。充滿愛心的人，慈眉善目，自然相好，相好氣質自然好。
總而言之，通過讀書、運動、微笑和奉獻凝聚正能量，消除負面情緒，少生氣，女孩子的氣質一定會變好的！
時刻保持微笑，帶著積極的心態去面對每一天，說話不要張揚大聲，並且保持自信
2.和別人談話的時候，要看對方而且要認真聽，如果要表態等他人講完，再說話，並且要沉穩。
3.按照一個優雅的標準來打扮自己，多讀書，多認識優秀的人，修煉自己的內心，出門要妝容得體，談吐優雅，做一個安靜的美女子。
4.做個氣質女人
5.不在背後說人壞話，公共場合保持安靜，學會換位思考
6.記得在人惡化時候都要抬頭挺胸，坐姿，走路姿勢要調整好。
7.多讀書，多學習，培養良好氣質。因為腹有詩書氣自華。還要多練字，修心養性，多個沉穩的女子。
8.注意自己的髮型，人的第一心想很重要。
9.做簡單的自己，簡單的心，簡單的人，不要把別人也複雜化。
10.記住即使自己失戀了，也不要做出格的事情。
11.學會淡定，從容以對，不要為小事抓狂、不滿、乃至憤怒，這樣看起來非常難看。
11.不要做小動作，特別是在談話的時候，那樣不文雅。
12.儘量少自拍，因為美在心，美而自知就可以，不要做個庸脂俗粉的人。
13.常備幾支口紅在包包裡，口紅可以提升一個人的氣色。
輕語遊戲
氣質，通俗來說，就是一個人的言談舉止和儀態，然而這其中卻大有學問。
首先，要讀書
蘇軾曾道“腹有詩書氣自華，最是書香能致遠。”這句指出讀書有助於氣質的培養。多讀書，多好書，因為你的氣質裡藏著你讀過的書愛過的人。董卿、楊瀾就是氣質很好的女性，從她們的言談中不難看出，她們學識的淵博，氣質的優雅。
其次，要自信
女人要活的自信，自信的女人最美麗。同樣的兩位女性，一位做事畏手畏腳，一位自信大方。大部分人必定會樂意和自信大方的那一位女性說話共事。自信的女性展現出來氣質，是一種對自己的認可，是一份底氣卻不張揚。
再次，要少說話
你說話的方式，體現了情商和修養。水深不語，人穩不言。少說話，不是不說話，在很多場合說話，要說自己有把握的話，這樣會帶給人一種內秀的氣質。
從次，要注意儀容儀表
沒有醜女人，只有懶女人。這句話不是沒道理。遠的不說，就說當下。有句話如是說，女孩子畫了妝，如同換了個頭。不是說要將自己畫的和原本的容貌不一樣，而是要在不同場合畫適宜的妝容。表情的管理也和氣質有關，最好的狀態就是微笑，微笑讓人如沐春風。體態也是很重要的一點，走路要抬頭挺胸，在有條件的情況下，可以學習學習芭蕾。接人待物，禮貌從容就好。
最後，要接納自己
人無完人，要接納自己的不完美，改掉已經認識到的壞習慣，對於自己的優點可以著重培養成閃光點。
氣質這種東西，承載了性格，閱歷，品味等等，是一個長期積累的內在，要不斷的充實自己，端正品格，自然而然，就會成為一位有氣質的女性。
舊時青笙
氣質這個東西不是每個人都可以擁有的，就像有些人說的，那個姑娘臉長得不錯，就是看上去不是很美，也有人說，那個姑娘看上去不是很美，但是特別有氣質。這個氣質是女生必須要修煉的東西，有了氣質，就算五官不是很美，讓人看上去也會很享受。
那麼如何變得有氣質呢？沒人能保證某種氣質是速成的，但是要慢慢修煉，不可放鬆。
Tip1矯正身姿
有些女生會存在身形不夠優美、含胸、弓背，身體形態歪歪扭扭則會讓人看上去很沒精神，氣質也就無從而談。女孩子們可以選擇一堵牆，頭頂上頂著一本厚厚的書，貼著牆每天站二十分鐘，並且保證書不要掉下來，一個月之後就會感覺氣質稍有變化，長此以往，會看上去特別挺拔。
此外，有餘力的女生們也可以選擇練習瑜伽，調養身心，美化身體的線條。多加強運動，也會改變一個人的精神面貌。
Tip2飽讀詩書
一個有深厚文化底蘊的女生，談吐優雅，舉止得體，能夠更加受到他人的青睞，無論是同性還是異性，對於頗有才學的女子都是刮目相看。讀書多並不意味著為人處世有多清高，而是情商提高，講話更有水準，氣質自然就由內而外地體現出來了。
Tip3.提升衣品
且不說五官長相，那是天生的，除了整容化妝，我們改變不了太多，但是衣品這種東西是會讓人直接產生視覺衝擊的，也是可以儘快改變的。小淑女們可以平時多留意時尚雜誌，找到適合自己的穿衣風格，能在氣質上為自己大大加分。
澳範兒
什麼是氣質？
氣質在社會所表現的，是一個人從內到外的一種內在的人格魅力然後所發揮的一個人內在魅力的質量的昇華。
氣質並不是自己所說出來的。而且自己長久的內在修養平衡以及文化修養的一種結合，是持之以恆的結果 。
修養、舉止、文化等很多內在、外在的因素共同決定了個人的氣質。
那麼，女孩子如何該如何提升自己的氣質呢？
體態是氣質的前提，沒有好的體態，氣質無從談起。
現在充斥著各種電子設備，分分鐘讓你成為低頭一族。大街上、辦公室、地鐵站……，想做到昂首挺胸都難。周圍大部分人包括我自己都受到頸前傾的困擾，含胸駝背的人怎麼會讓人覺得有氣質呢？
所以，提升氣質首先從改善體態做起。
建議從運動開始慢慢改善，一般以瑜伽、芭蕾等鍛鍊形體的項目為主，到處都是視頻課程供你選擇，每天堅持半個小時，一定會有所改善，貴在堅持。
堅持護膚，精緻的面容比化妝品的堆積美的多。
不要跟著博主學完美妝，就把不知道是什麼的化妝品胡亂堆砌在臉上。
精緻的妝容固然加分，好的皮膚才是一切的根本。
堅持護膚，找到適合自己的護膚品，扔掉無用的種草APP，適合的才是最好的。
越長大，越要知道少而精的必要性。
穿搭得體，拒絕拿起手邊衣服就出門的隨意。
現在有很多學穿搭、街拍的微博，每天翻翻都可以學習。
如果你無法完全掌握，那麼，化繁為簡為上策。
身上的顏色不要超過3種。
有一件亮眼的單品就足夠了。
找到自己合適的風格，不要盲目跟風。
每晚睡覺前，養成準備第二天穿搭的習慣。
腹有詩書氣自華，腹中無墨，膚淺是必然的。
養成堅持讀書的習慣，放棄雞肋的漫畫、小說。
氣質最根本的還是由內而外。
畢竟，身體與心靈，總要有一個在路上，人生才不算無聊。
從引人入勝的名著小說讀起，慢慢找到適合自己的閱讀喜好與閱讀方式。
擁有獨立思想和人格的你定會得到他人的欽佩與尊重。
更會贏得自己的尊重。
這一切的一切，都以自律為前提。
保持自律，保持精緻。
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