熊本熊本熊笨
很高兴回答这个问题，说说我的经历，我是在1984年开始喜欢接触到健身行业，那个时候健美对于我们来说还是很陌生的，开始对男人肌肉的印象来源于大卫的雕像，对我的印象很深刻，也让我有了锻炼肌肉的想法，由于器械的匮乏和多健身知识的无知，曾经一天练两三次，而且有时是一个部位每天去练，虽然没怎么增肌，可身体变得结实了，更有力量了。1987年（我18岁），外国电影开始进入到中国，其中一部电影「第一滴血」里的男主角史泰龙又激起我对练健身的热情，于是我开始订当时是中国唯一的专业杂志「健与美」，每集不落，去了解健美知识，锻炼方法，只是那时的营养跟不上，1.8米的个子，体重只有126斤。我一直坚持着，直到1997年（我27岁），我第一次办了张我人生第一张健身卡，这个健身房是一个全国健美冠军开的（没记错的话应该是曹俊君和曹俊勇）两兄弟开的，那时去健身房的人还不多，在当地，我算是非常早期去健身房的那批人了，那段时间，我得到了充足的器械和环境锻炼，也为我今后健身打下了基础。以我的经历纵观从80年代初到健美运动进入国内到现在，足足40年了，国内的健美已经有了非常大的提升，健美越来越职业化，涌现了更多的优秀健美运动员，身边健身房的数量也多了很多，人们对健身的意识也越来越强。通过这次疫情，在家宅了30多天，让我们更加意识到健康对于我们的重要性，所以我想，健身这项运动，它不仅能让我们一个健美的身段，而且能让我有个健康的身体和美好的人生。
强森邓
我来回答一下我的看法，首先我是91年的，我从小就喜欢健身，我为什么喜欢健身呢，小时候看电影的影响，看到那些武打明星的肌肉很喜欢然后自己就开始学他们的去练，后来参加工作了随着信息化的发展对健身越来越多的了解慢慢肌肉就大了一点也没有多大的进步，直到17年去考了个教练证系统的培训了一下才真正的了解健身里面的知识是多么的广泛。
我觉得健身是先从自己对它的热爱程度开始，我个人观点，从什么时候开始自己喜欢健身了就是流行的时候。
当然这两年国内健身的也普遍升高了，国家也呼吁全民健身，我估计今年的疫情过后会有更多的人认识到健身的重要性！
孤狼43302909
健身在国内彻底流行应该可以说是从08年奥运会开始吧，随着人们生活水平的提高，国家提倡全名健身，国内健身行业的兴起，健身会所的增加，会籍顾问的推广，越来越多的人也开始接纳健身，愿意为健身买单，越来越多的人选择健身基本都是以下三个原因：1.为了健康；2.为了塑形；3.为了让自己养成锻炼的好习惯。
首先是健康问题，之前看到了中国的健康大数据整理的时候整个人都受到了惊吓，中国高血压、高血脂、脂肪肝的人群都有1.5亿上下，就连小学生的肥胖率都达到了接近20%，其中又有10%有脂肪肝，他们还是十岁左右的小孩子，身体健康就出现了这么多的问题。还有上班一族的亚健康状态，都提升了健身的意识。
第二是为了塑形，这一点主要是针对于年轻的男性女性以及职场上的人，他们对自己的体型要求很高，男生想保持肌肉和强健的形体，女生想在减脂的基础上练出人鱼线、马甲线，职场的人因为职业着装的需要，所以也会很在意自己的体型，因为身材走样的话穿西装、职业装是非常有违和感的。而且保持好的身体线条整个人的精神气质也会不一样，人也会变得更有自信心。
再就是办健身卡强迫自己养成锻炼身体的好习惯，办了健身卡之后不去，时间久了卡就会失效，而且买了以后再转手总归是一件比较麻烦的事情，而且健身卡的价格确实不便宜，所以就算是为了钱，办了健身卡以后也一定会去健身的，一些上班族尤其是工作需要对着电脑或者久坐的，非常需要下班以后做适当的运动，一是放松自己的身体肌肉，二是做做运动来促进血液循环，对身体健康十分有利。同样都是上班族久坐族，在下班之后去健身房锻炼90分钟的人的身体和从不锻炼的人是完全不同的。
现在的人的健身意识越来越强这是一件好事，也有些人嘲讽说这是花钱找罪受，但是在我看来这是一个好现象，珍惜身体追求健康的体魄是正确的。
蘇彡哥
1995--2000年，国内健身器材生产商应该属于开始起步，最早一批是台湾投资商。
2000-2008年，属于起步，健身器材工厂多了。淘宝也带动了个人健身消费。
2008-2015年，国家提倡健身。电商崛起，进一步带动健身器材销售。个人消费者比较多。
2015年-2019年，健身房开始大面积出现。减脂，塑身，瑜伽，普拉提，等等，，，
个人感觉应该是2015年之后，健身房启动，应该算健身流行开始。
fire健身
很高兴回答你的这个问题，我先说说我吧，我是从2002开始健身的那个时候国内的健身还不算特别流行，至于为什么健身会在中国开始流行我觉得有很多种因素
首先和咱们的饮食习惯有关系，咱们就喜欢面食为主，蔬菜为辅，再其次才是肉类，一般炒菜都是加个肉丁，蛋白质含量也低。国外都是高热量高蛋白，在食物上就差上不少，所以他们也非常容易锻炼成肌肉男，所以国外有很多肌肉型肥胖的大壮汉。
我觉得和审美也有关系，国内的明星我就不说了。。。。。。国外的明星像那些杰森斯坦森，施瓦辛格，史泰龙，强森，都是肌肉出道，而且非常受追捧，可能咱们有些人就会说好恶心，怎么会练成这样，练成这样太可怕了之类的。
还有就是经济能力，在中国能早九晚五下班的单位太少了，所以很少有自己的业余时间，有也是上班时间特别累，下班就想床上一躺哪也不想动。经济压力那么大一张健身卡一两千我有病累死累活的！一天上班还不够累的？！哈哈哈哈！！是不是都是这种想法。
南方公园
美国人从上个世纪就已经开始流行健身，现在健身已经成为美国人生活中不可或缺的一部分，他们的房间除了有卧室和书房之外，还有健身房。对于很多美国人来说，健身和学习工作一样重要。在中国，随着人民生活水平的提高，健身也越来越受到人们的欢迎，健身房如雨后春笋般在祖国各大城市出现，中国人也开始意识到，一个健康的身体对我们是多么重要。我建议大家经常到健身房，那么经常去健身房都有什么好处呢？ 1.首先经常去健身房健身，可以提高你的心肺功能。经常去健身房的人都知道，我们在开始锻炼之前，先要进行热身。热身一般就是在跑步机上，跑上十到十五分钟，热身时心跳和呼吸会加快，全身会热起来，热起来的身体柔韧性和灵活度都会提高，便于我们进行下一步的锻炼。其实，即使没有后续的锻炼，每天十到十五分钟的热身对增强我们的心肌和提高我们的肺活量都很有帮助。2.经常去健身房健身还可以减脂塑型。如果你经常去健身房你就知道，健身教练叫你在热身时一定要跑出汗，这样才会使全身真的热起来，对下一步的肌肉练习有很大的帮助并防止受伤。其实我们之所以会跑出汗，是因为我们身上的脂肪已经开始燃烧，长期坚持去健身房锻炼，身上的脂肪就会越来越少，再结合下一步的肌肉拉伸和肌肉锻炼，该长肉的地方肌肉不断增加，不该长肉的地方脂肪在减少，你的身材会越来越好！在健身房，即使你不想参加肌肉训练，热身之后你也可以在健身放参加游泳或者打羽毛球等其他的体育运动，它们同样可以使你的身材越来越好！3.经常去健身房健身，还会增加你的肌肉和力量。健身房里有各种各样的锻炼不同部位肌肉的运动器械，不同的器械锻炼的肌肉部位不同练胸的练手臂的练腹部的练大腿的练臀部的都有，胸部肌肉少你可以练胸，腿部肌肉少你可以练腿，你要根据你的身体的肌肉情况来侧重锻炼不同的身体部位，健身房里还有很多大型的镜子，你可以随时检查你的锻炼效果。4.经常去健身房健身，你还可以发展不同的兴趣爱好。健身房里不光有运动器械，一般还有游泳池，羽毛球场，乒乓球台，瑜伽馆，钢管舞馆等等一些设施。经常去健身房，你可以体验不同的运动项目，在不同的体育场馆，那里一般都会遇到一些高手，他们可以指点你进步提高。5.经常去健身房，你还可以结交一些朋友。你经常去健身房，慢慢的你就会发现有很多人也和你一样，他们每天都来健身，见的次数多了，慢慢的你就会觉得很熟悉，偶尔会彼此打个招呼，甚至聊上几句，时间一长，慢慢的你就会发现，谁可以成为你的朋友或者健身伙伴。并且经常去健身房得人，都是一些有着积极的生活习惯和生活态度的人，和他们在一起交朋友，你经常会觉得很年轻很快乐。6.经常去健身房健身，还有利于你的生活和工作。因为你经常去健身房，那么你坐在电视机和电脑前的时间就少了，感觉无聊的时间也少了，越来越觉得时间不够用，身体和身材都在变好，身体的各种疾病和不适也逐渐的远离你，人也变的自信，你会有更多的精力投入到你的生活和工作当中了。7.经常去健身房，你还有很多意外惊喜。比如你会越来越快乐，因为身边快乐的人多了。你会越来越自信，因为你的身材变好了。坐在健身房的休息室里，身边还会偶尔有几个身材超棒的帅哥美女经过，十分养眼，让你心情格外的好。
创业中的鲍鲍
中国健身的第一次高潮始于1995年。当年国家颁布实施《全民健身计划纲要》，首次提出“努力实现体育与国民经济和社会事业的协调发展，全面提高中华民族的体质与健康水平”。这被认为是在中国体育发展史上具有里程碑意义的政策。
此后，国家每个五年发展规划和年度计划中都有推行全民健身的内容和要求。公共体育设施，场馆，赛事等都迎来了快速发展时期。
小怪兽的vlog
健身在国内彻底流行应该可以说是从08年奥运会开始吧，随着人们生活水平的提高，国家提倡全名健身，国内健身行业的兴起，健身会所的增加，会籍顾问的推广，越来越多的人也开始接纳健身，愿意为健身买单，越来越多的人选择健身基本都是以下三个原因：1.为了健康；2.为了塑形；3.为了让自己养成锻炼的好习惯。
诚信168
由于Google Ngram Viewer的谷歌数据库只能收录到2008年，因此小组也参考了google trends。从下图可以看出，从2008年到今天，虽然在季节上有所起伏（有意思的是，每年的1月都是一个高峰——难道是每年初人们都立志减肥健身？！），整体的热度处于平稳状态，说明现代人们的健身习惯已经基本形成。
也正是在国外健身的概念基本形成与商业化发展的阶段，健身传入了国内。民国以来，由于受到西方思想文化的熏陶，健身出现，但真正健身的发展要从改革开放才开始，因此本小组截取了1970-2008年的健身词频，并且把健身在中国的发展分为三个阶段。
1978-1990年，是健身的萌芽时期，尤其是改革开放以后，健身的理念开始正式从欧美引入中国。不过健身项目仅有健美操与器械练习，健身房面积一般比较大，都有几百平米，健身人群主要是追求流行时尚与身材健美的年轻人。其中，男性占主要地位，追求力量与肌肉感。
1990年至2000年，是健身快速发展阶段，从图五也可以看出该时期是健身发展的一个小高峰。90年代央视马华的“健美五分钟”在大江南北热播，掀起一股健身热潮，人们向往健康和美丽的意识得到进一步的启蒙，健身消费市场形成，这一时期的大众健康意识开始提升，健身操流行。同时也出现了有氧健身运动。政策红利开始出现，政府大力推动群众性体育活动。
2000年至今，健身逐渐与时尚、美丽相结合，健身投资人也迅速增加，尤其是互联网的发展，使得健身普及程度迅速增加。从图六我们可以看出的是，健身词频逐渐与减肥与瘦身拉大，说明追求瘦已经不是国人的身材追求，形体的美感与曲线感成为时尚的新变化。在这一时期，广场舞等大众健身娱乐项目也悄然兴起并迅速“攻占”了城乡各个公共区域。
遂意小哥哥
健身出汗对身体很好！这就是人民看到的结果！
