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高考临近了，可以这样讲百分之八十五的学生都面临着巨大的压力。
我作为孩子的父母，谈谈孩子读高中期间到高考时的一点休会，孩子学习如果是品学兼优，她自已没有压力，父母对她学习也放心，如若孩子谝科她就感到圧力大，特别是孩子在高三下学期既将高考复习的阶段，耽心考不好表现。
一是来自自己的父母给的圧力。
二是来自同学之间和要好的朋友。
三是来自己心里压力和虚荣心。
一个人要养成自觉的习惯，还一个是要懂事，要知道读书的焦点是什么，长大以后从家庭走进学校，从学校走进社会，你的目标是什么，父母生你养你含辛茹苦盼望你目地是什么，天下的父母望儿成龙，望女成风，父母望你成器长大了有一个固定的收入，父母省吃俭用就是要你成材，父母在你的人生路上给你搭个桥，做儿女儿的要理解父母心思，只有这样你学习既有压力也有动力，你会奋发学习，才会去努力上进，你要养成自学，在学校老师只能给你启示加指导，回到家里主要是把课堂上没有完全搞懂的作业带回家里再复习一遍加以熟练，如果在家里做功课学不进压力大这就说明父母的管教严一些而造成你不自由，你厌烦的心里产生，还一个是父母太注重你的学习，特别是有这样心态的儿女们别让你的父母为你感到焦虑又失望。
傲骨一生162
高三压力大怎么办
快要高考了，很多高三孩子开始着急了，担心着自己考不上理想学校怎么办？成绩还是上不去怎么办？……想的越多压力就越大，再加上老师、家长、同学等的压力，高三孩子真的是压力山大！这时怎么办呢？怎样缓解这种压力呢？笔者告诉你:
1、每天告诉自己是最棒的
其实大部分的压力来源都是源于自身的不自信，没有信心能够完成自己的目标，家长的期望，以及太过于在意老师的认可、同学之间的对比等原因。其实这样的思想是错误的，要及时的纠正！太过于在意无关紧要的东西就会让人忽略了真正重要的东西！如果把这些精力放在专心学习上，成果会很好的！所以每天对着镜子告诉自己：我是最棒的！这样可以让我们忽略掉由于不自信产生的负面情绪哦！
2、找空余时间泄压
在努力学习的同时，别忘了让自己的身体与精神休息！在周末放假时可以几个同学一起相约去爬山，享受享受爬到山顶、出出汗之后的轻松；可以一起骑着单车，享受享受风儿拂过脸庞的轻柔；也可以去打打球，运动运动，畅快淋漓的抒发抒发情绪！不管怎样泄压都别忘了主意身体！
3、多和家人、老师、朋友交谈
高三了，考大学是很重要的一个人生转折点，虽然不是必然决定人生之路，但是也会决定着以后人生道路上所交的朋友！时间不多，同学们要么越想越急加紧学习、要么就无所谓了，自暴自弃！这样会让自己的神经紧绷着，不可取。多和家人、朋友、老师们交谈交谈，询问老师自己的不足之处该怎样弥补，和朋友们交流交流关于高考的看法，和家人们说说自己的现状！这样自己也会舒服很多哦！
4、不要自暴自弃
高三了，高中马上就要毕业了，三年的努力马上就能看到成果了，这个时候一定要坚持住，千万不能放弃！什么无所谓考什么学校，本科专科都一样，学历本来就不重要等等这些思想一定不要有！人一生的路很长，要想清楚自己要走什么路，不要随波逐流，要坚定自己的目标勇敢去奋斗！
5、不要想太多
在奋斗的时候只要专注的往前走就好，对于沿路的闲言闲语不必理会，有人鼓励自己，给他道谢；有人挖苦自己，微笑看看他；有人帮助自己，记着他的恩情。不要想太多，有困难船到桥头自然直，急也没有用，高考也一样，好好学习就好了，不必想考不好怎么办？现在成绩还不到哪个学校分数线怎么办？......这些都是多余的想法！
高三学子们，还有几个月就要高考了，加油吧！
高三孩子压力大家长怎么办
高三阶段，是属于孩子为高考“攻坚拔寨”最关键的阶段，也是孩子学业生涯中最为艰苦的一年。在孩子高三阶段，家长不要给孩子太多压力，更不要以唠唠叨叨的方式“管”孩子。高三阶段的孩子，一般都是在早上5:30之前就起床了，而晚上参加3节课的晚自习之后已经算是相当晚了。对于这个阶段的孩子，家长应该对孩子在学习和生活上给予一定的支持。
那么，高三阶段的家长应该怎样“管”自己的孩子呢？
首先，家长要尽量保证孩子的“生物钟”正常运转。
高三的孩子什么时候应该上床休息，什么时候应该起床，什么时候应该去做作业，什么时候应该去复习，家长可以适当进行温馨提醒，孩子如果能够自己制定出精细化的作息时间表当然更好。有些孩子在进行高三的复习过程中，会出现很晚才睡觉的现象。但是，经常“开夜车”对孩子的身体健康是非常不利的。在陪伴孩子的过程中，家长也可以适当提醒孩子尽量做到劳逸结合。
其次，家长要搞好后勤工作。
家长的后勤工作应该包括孩子应该如何合理膳食，既不能让孩子忍饥挨饿，也不能让孩子暴饮暴食，每天可以适当换一些口味，让孩子的胃口更好一些。寄宿的孩子家长要给孩子提供更充足的生活费，走读或者家长陪读的孩子，家长要保证孩子每一餐的饭菜尽量有营养，要让孩子的一日三餐有足够的维生素和其他营养成分，这样让孩子在高三阶段大脑高速运转的情况下，能够及时补充足够的营养。
第三，如果家长自己本身就是个学霸，对孩子的学习方法有一定的看法，那可以对孩子的学习过程中存在学习方法方面存在的一些问题进行“校准”。
举个例子，家长在指导孩子学习的过程中，尽量要让孩子做到“深度学习”——一个知识点或者一个难题，不但要知其然，更要知其所以然。举个例子，比如简单的一道选择题，我们不仅要知道具体答案是哪一个选项，还要让孩子知道在什么情况下是选其他选项的，这样全面深入系统地展开学习，孩子的学习就不会因太过肤浅而在考试的时候丢掉分数。
同时，家长不要在孩子面前一直唠叨。家长在孩子高三阶段不要给孩子添乱是很有必要的。在孩子平时考试考砸了的情况下，家长对孩子要“指点”，而不要“指指点点”。当孩子考砸的时候，家长应该对孩子进行安慰，了解他考砸的具体原因并对其进行对症下药。
希望能帮到你！
LaoHuang188
我调查过高三学生的临考心理。大多数学生都持有这类心理，这是一种与生理有关的焦躁心理。
这里就存在着一个学习动机的问题，心理动机是有目的性和目标性两种因素组合而成。通常说，你为什么学习？你是给谁学习？
也就是说，目标和目的是学习动力的主要因素，缺一不可。
我想，你这种学习心态持续多久了。我敢肯定，在你的心里，你觉不是为自己而努力学习。
历山耕夫569
就题主提出问题想获得帮助，从这一点来看，你虽现在由于在特定条件下学不进去，在内心还是想学习，我认为你是一个追求上进的学生，这是很好的。
在家里根本学不进去的主要原因是什么，是家庭环境不利于学习还是缺少学习资料？是你的学习方法需要别人传授还是自学能力弱？是长时间困在一个环境里心里产生了精神压力还是你心里想着别的事情？鉴于我的分析，我想给你提几点建议：
一、求得家里人的帮助。你将你现在的心里状况和精神状况告诉家里人，特别是你的父母，他们会对你这种上进的想法给予肯定并支持的。如果是家庭环境不好，求得他们给予改善。比如，如果你在家里学习，家里其他人在做其它娱乐活动，干扰或影响你的学习。这种情况你一是要调整心态，考虑到家里其他人困在家里也这么长时间，他们也需要心里调整和身体锻炼。二是他们活动或娱乐的时间与你学习的时间进行合理安排，可以把锻炼身体的时间安排在一起（你也需要锻炼），其余时间大家都需要互不干扰。如果是缺少学习资料，现在网上（你能上网，说明你家具备上网条件）可以找到很多资料。有免费的，有的需要交一定费用，告诉父母他们一般会支持的。
二、自己寻找学习方法。如果你的学习方法需要别人传授还是自学能力弱，你家里人又不能帮助你，你就应该自己找能够帮助你的学习途径。现在特别是抗疫期间，网上开了很多网课，有的还是专门的高考辅导课，我家孩子利用这段时间参加一个叫“青木学苑”的高考辅导，不但没有因抗疫影响学习，还对他的学习有很大提高。你不要觉得现在困在家里就产生被动情绪，要主动出击。这次抗疫就像一场战斗，两军相遇勇者胜。
三、抛弃思想杂念。如是因长时间困在一个环境里心里产生了精神压力还是你心里想着别的事情。首先，你要自我振作起来，在处理好上述两种情况的基础上，心里要想困难总是暂时的，任何事情战胜困难要靠自己。其二，是要与老师和同学多做联系和沟通，向老师请教，向同学互通，并将你的想法向他们叙述，从精神上站起来。其三，你现在是高三的学生面临高考，你的主要任务是迎接高考，其它一切事情都要服从服务于高考前的学习。
可以看出，你是一个追求上进的人，祝你高考成功！
向未来起步
你好，我虽然没有参加过高考，但是我非常能理解你，这些情况可能是疫情期间在家闷的太久了，只要做好防护可以出去走走的，没有什么大事，人的身体没有那么脆弱，不会出去就被感染，出去缓和下心情会好些的。
另外更别为了高考而紧张焦虑，因为都知道上大学并不代表什么，不能代表多有文化，不能代表有多深的专业知识，也不能代表个人素质有多高。
当然如果能考上一所好大学更好，多了几年安心学习的机会，以后也就更多的就业机会，但是并不能决定将来生活有多美多幸福，
有许多成绩优异的大学生毕业后的生活照样穷困潦倒，还不如那些早早辍学的顽皮孩子，所以没必要把上大学看的那么的重要，一切顺其自然就好，人生最重要的是幸福快乐，别把自己搞得紧张兮兮的，想法放送一下心情也许会有意想不到的收获。
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邯郸的北漂
你父母知道吗？他们要是知道了会不会气得吐血？你就这么急？你现在是人生的什么阶段你心里有数吗？我常常跟我读高一的女儿说的话就是，你再辛苦三年就拥有了选择的权力，千万别等到不长的时间后等待着别人选择你！你选择别人和被别人选择是完全不同的概念！就像有人说的，当兵后悔三年，不当兵后悔一世。你能不能静下心来完全在于你吃穿老子娘的自己没有任何压力，等你感觉到压力的时候你已经没有选择的机会了！醒醒吧！人家可能只是想跟你玩玩，你只是他人生中的过客！因为你没有能给于他帮助的能力。
晓风残月度清天
这个问题主要一是疫情防控严格，心里压力、有点恐慌，二是呆在家里久了，人没有力气，精神状态不好，虽然今年疫情打扰了一切，你也是高中生了，面临高考，调整心态，调整作息时间，晚上早点休息，早上5点起床，这样坚持几天，不仅压力减少，精神状态也好了，试一试看？
苏醒的幽灵
唔由心生
几千年的中华民族历史精神文明举世瞩目，在全世界有很多国家、很多企业家成功人士，都在研究中华民族历史而受益。并成为他们的座右铭！
通过这次疫情是让我们静下来了！安安静静地思考，平平安安探讨，是我们由心而生真理的最佳条件。
尤其是00后和10后？我希望全社会都重新考虑一下对他们（她）怎么教育？陈宝生部长：快乐的大学，痛苦的高中，这句发人深省的名言，希望引起社会的重视。
张忠祥4S唐装
在家学不进去，说明你没有好的学习习惯，缺乏自觉性，一旦离开了老师，离开了学校，你就失去了学习能力，这样的学生考试一般不会出好成绩的，即使有出了一点好成绩，也会是高分低能，对社会不会有大的贡献。所以学校教育必须改革，必须把培养兴趣，发展能力，注重实践，重视德育放在最重要的位置上来。否则教育无望，民族无望。
老街机器铺
这个主要是对某事，某人太在意的结果。最好的方法就是放下。不要自私，更不要太强势。人活着主要是放开和霍达才能释放出自己的能量。私心过重的人是不可能发挥出神奇的能量来。因为你过不了那个节。
