shoy瀚
我是真叫靜靜，從整體來看，疫情結束後，三兩月內的馬拉松平均成績應該會有所下降，但是對於那些精英選手來說，影響不會很大，他們得成績該破紀錄得仍然會破紀錄，該拿名次得一如既往，整體影響的就是常規愛好者甚至一些不夠自律的朋友，以下是具體原因。
1.因為體重增加導致速度變慢，這次疫情發生在新年，新年期間我們大部分都會回老家，在老家基本就是吃飽喝足睡夠的狀態，疫情大爆發以至於有了更多時間呆在老家，所以有了更多時間去吃喝睡，經常運動的人，一旦運動停止，食量不變，體重大概率都會增加些許，一個理論上體重每減少一千克，跑步配速評價每公里能夠快幾秒，反過來看可能就是慢幾秒了。
2.疫情期間不能跑步，而休息半個月跑步能力會下降。這個我從自己身上來說明，我半個月不去跑步，耐力速度都會出現一定程度的下降，而這個下降的程度和我之前的狀態有關係，之前狀態好的休息半個月下降程度不明顯，並且三四次跑步練習就能找到那個感覺恢復自己狀態，但是一旦休息期間過長，比如一個月兩個月或者更久，這個下降就是一個階梯性的，長時間休息去跑步的感覺是你覺得自己不太會跑步了，以前十公里隨便50分鐘左右的，現在十公里60分鐘都變得困難，主要跑到七八公里內心滿是抗拒，而這個疫情發展到現在至少有一個月，而接下來的一個月我們估計都還繼續宅著，並不一定會出去跑步，畢竟生命慼慼相關，保守是對生命的尊重。
此外這個時期還有一個特點就是溫度低，原本不少的人在冬天氣溫下降很多之後，進入了封退的狀態，這裡麵包含了部分喜歡跑馬的朋友，所以多餘這部分人來說，加上疫情的影響，可能他們有三到四個月沒有運動，疫情完全結束在去跑馬拉松，沒有三四個月時間準備，能過順利跑完就已經不錯了，不用想去刷新PB了。
而對於那些高手來說，不能室外，那室內肯定是進行一個動態保持，畢竟特殊時期也不能把自己飯碗搞掉。
當然，對於我們普通人來說，要想讓自己在疫情結束後有更好的恢復狀態，那期間可以在家做一些簡單的練習，鍛鍊力量同時間歇性刺激我們心率，讓自己能過接受一定強度的刺激，以至於疫情結束後提高速度和耐力我們都不會感覺很疲憊。
真叫靜靜
作為一名馬拉松愛好者，我也很關心這次疫情對中國馬拉松的影響。疫情之下，全國跑友響應國家號召都宅在了家，自由自在享受跑步的日子久了，突然一下不能出門跑步，可憋壞了。因受新冠肺炎影響，國內上半年馬拉松也陸續宣佈取消或延期。不能出門跑，也無賽事可跑，不少人擔心自己運動能力下降，進而2020年大眾馬拉松水平會整體下降。就我個人經驗看來，部分精英組選手不降反升，大多經驗型選手上下浮動，入門級選手總體不變。
2018年廣州馬拉松完賽之後，一直到2019年8月份上海馬拉松出籤，這段時間我基本沒跑步，跑休期長達半年。
上馬確認中籤，此時距離開賽差不多還有兩個月，心裡默默定了個破三的小目標，於是抓緊訓練，撿回自己落下的半年功課，一開始也是有點吃力，畢竟停下來太久了，有氧耐力水平著實下降了，不過畢竟自己也規律跑了幾年，底子多少還是有的。前期適應性慢跑為主，以找回跑步感覺，後面逐漸加大強度，也就是這一階段我發現自己跑步能力突飛猛進，一連突破自己好幾個紀錄，給我的上馬之行添了不少信心。
18年廣馬後，19年我的第一場馬拉松——上海馬拉松，高溫跑崩，歸根到底還是有氧耐力需加強。
上馬抱憾，廣馬如願。19年較之18年，PB23分鐘。
跑休半年，我的馬拉松水平不僅沒有降，還提高了不少。我試著回顧並總結經驗：
1、休息時間長，身體得到充分的恢復。大多數跑者不是不會跑，而是不會休息，怕休息就會落後，其實休息是為了跑得更快更遠。
2、長時間停止訓練，運動能力固然會出現短期內下降，但沒有完全丟失，可通過適應訓練喚醒。
3、停訓不停思。休息期間好好反思自身，查漏補缺，如果對自己的成績有目標，就要找到自己的短板，進行針對性訓練。
縱觀近幾年的萬人名單，中國馬拉松業餘選手的成績進步驚人。
隨著優質馬拉松賽事的勃發，成熟跑者數量越來越多，賽事平臺成就跑者，跑者反哺並促進整個行業成長。2020疫情之下，我們停下腳步同時，正好也給馬拉松帶來多些理性的思考，待疫情散去，我們不僅會跑得更快，也會更好！
以上僅為個人拙見，歡迎在評論裡交流，發表自己的觀點。
奔跑Di火
影響一定會有，下降是暫時的，1-2個月內會下降。
薄積厚發，3個月之後大眾水平會提高。畢竟體育成績靠的是訓練，畢竟拳頭縮回來再打出去會更有力。
疫情結束後1個月內的比賽，大眾成績會下降的。
按照一般的預測，隨著時間的推進，再加上氣溫的升高，疫情會在夏天之前搞定。
但是夏天不適合馬拉松，
大家只是錯過了一個春天的馬拉松賽季而已。
經過一個夏天，甚至秋天的訓練，到了秋冬的賽季，一樣會出成績。
特別是憋了幾個月，大家內心的慾望會更強烈，
用阿飛的話來說，就是‘心力充沛’，勢必轉化為‘更加強大的行動力’，更加強大的訓練計劃的執行，勢必帶來更好的結果，那就是成績的提升。
當然了，這中間一定會有人，因為慾望超過體能，帶來傷痛。
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雖然理論上居家一樣可以鍛鍊耐力，一樣可以刺激心肺，但是畢竟不能和戶外自由的奔跑來比。訓練的時間也許更長，但是訓練的質，會下降，最終導致成績的下降。
所以，我認為疫情結束之後立馬參加比賽的話肯定成績會差。
但是經過2-3個月的科學備戰，一定還會提高的。
------------疫情期間注意---------------
（1）不能外出，但室內訓練必須要做。
（2）保證不了強度，必須保證長度（時間）
（3）剛好可以利用家裡的空間狹小，來做低心率慢慢跑，堅固一下有氧基礎。
（4）可以室內做HIIT，TABATA等來刺激心率
（5）可以室內做徒手力量訓練，來強化體能，提高柔韌性，敏捷性。
------------恢復戶外跑步訓練時的注意---------------
（1）剛開始要有個過渡期，要認可自己體能的下降。不要直接按照去年12月，或者今年1月初的自己來練。
（2）不要因為憋的太久，而突然加大訓練強度。
（3）循序漸進方能遠離傷痛，順勢而為方能提高體能。
（4）心力強大是好事，但要注意不要過度訓練，要更加註重恢復。
跑者阿飛
大眾馬拉松水平，因為疫情下降，短期看是一定的。
因為大家都不能暢快地系統訓練了，中斷的訓練很容易造成功力倒退。大眾整體水平的倒退在全國按下暫停鍵的時候，一併發生了。
但是長期看，大眾水平不會下降，而且很有可能會提升。跑步有很大一部分動力，都來自於生活的不如意。你可以去了解一下，但凡成績突飛猛進，多半最近日子遇到了不如意或者坎坷，大家才會去發憤圖強跑步。
溫柔鄉是英雄冢，日子太好，反倒不思進取。
多難興邦，遇到困哪的時候，英雄才冒了出來。我甚至會覺得，當一切恢復正常，在疫情中所受的苦難，都會轉化成跑步前進的動力，所以疫情之後，我們很可能會迎來一波跑步的大發展。
人類歷史上每次重大災難，之後都有跑步運動發展，為人們療傷。
美國經濟大蕭條，其後跑步大發展。二戰過後，跑步大發展，跑鞋之王亞瑟士就是那個時期創建的。911過後，美國的跑步有一次大發展，Under Armour就是那個時候大發展……
疫情短期會成為跑步發展的阻力，長期看，也會成為動力。
黑跑團
2020年中國大眾馬拉松選手因這次肺炎疫情的突發影響；乃至全國各地封路、封村、封道。大部分城市小區一般二天或三天一家只能一個人出了去一趟。目前全國上半年很多馬拉松賽事都延期或取消。很多選手基本都停止了訓練,宅在家裡，響應黨的號召，不給國家添亂。因疫情的嚴重性，少出門，不串門，為自己，為家人，為親人朋友，做一個嚴格而有責任感的跑者。甚至有些跑友在家裡、客廳辦起了今人馬拉松，的確也是挺有創意，既能達到訓練效果又能維持跑步壯態。不錯👍👍👍必須給這些選手點贊[贊][贊][贊]！跑馬拉松如果沒有跑量，停止了系統的訓練，或三五二天偶爾跑一次，在這種情況下跑馬拉松對成績的影響是非常的大的，普遍大眾選手的馬拉松的成績水平程大幅度下降。
跑者羅飛
2020年中國大眾馬拉松水平不會因為疫情而下降。
進入2020年以來，一場突如其來的疫情席捲了神州大地，為了不給國家添亂，就連習慣跑步的我們也只能宅在家中等待疫情過去。
不過有一個事實是，如果我們長期不跑步運動能力必然會下降，會影響到我們的馬拉松成績，題主的擔心不無道理。
但是，對於有經驗的馬拉松跑者來說，他們是有辦法解決這個問題的。他們可以選擇在家中的跑步機上繼續訓練，也可以在家中客廳跑步，還可以用跳繩來代替，也有爬樓梯的，五花八門，應有盡有。只要休跑不超過三天，運動能力就不會下降。
宅在家裡，就有大量的時間進行力量訓練了。力量訓練是跑得快跑得穩的關鍵，疫情過去大家的力量也加強了，馬拉松成績必然會提升一大截。
至於另外一部分大眾跑者，他們可以藉此時間進行休整，正好可以把身上的傷病養好。還可以鑽研跑步技巧，解決自己跑馬過程中經常遇到的問題。
而今後必然會有更多的人加入到跑馬大軍中來，因為跑步可以提高自身的免疫力，抵抗病毒的侵害。
所以，疫情結束後，中國大眾馬拉松水平不會下降。
山水之墨白
不會！疫情過後，大熱的將是全民運動、全民健身。經過這次大疫，中國人會更加體會到運動健身的重要性，更加明白每個人的核心競爭力是身體的免疫力！中國大眾馬拉松會更加蓬勃發展！
天山來客
我覺得不會，經過這場疫情後，喜歡運動的人會越來越多，參加馬拉松的也會越來越多，堅持鍛鍊，增強自身免疫力，抵抗病毒。讓我們越活越健康！
福哥的生活記錄
肯定不會！
疫情過後首先舉辦的馬拉松肯定報名會異常火爆，因為大家都憋的夠嗆。
跑馬的人都是真正的熱愛、能堅持，不會因為短期不能出門跑而長期放棄。馬拉松在國內發展勢頭非常迅猛，根本原因是經濟發展和大家健康意識提高。
中國會越來越好！
馬拉松也一定會越來越好！
舒米的快樂
叫他們跑快點，要不就會……[靈光一閃]
