千年雪莲555
网课10几个小时肯定不是一分钟也不停的在学习，和学校上课一样，每节课上完有十分钟休息时间，两节课以后有大课间，中午依然有放学时间，只不过因为今年特殊情况上学模式变了。
有太多家长在为孩子鸣不平，怕孩子健康受损，怕孩子上网课不认真，怕孩子借网课玩游戏，可怜天下父母心啊
但为什么其他孩子却能认真上网课呢？尤其是农村没网络的，跑大队部，上楼顶，冒着寒风，就为了借助网络能听到老师授课。
温室里的花朵经不起风雨，同样温室中也是培养不出参天大树的。
lin0220
身为一线老师，我先指正您几点误区，然后针对必然要进行的网课，给您几点建议。
1 如果不是毕业班，网课10个小时夸张了
我身边有从早晨到晚上有学习任务的，那是毕业班。
我儿子今年小学一年级，每天听湖北教育云网课，语文数学品德艺术，加上体育课，一天也就三个多小时。
我自己教七年级，学校不强求网课。学生看完各科视频课，上午2.5小时，下午1.5小时，全天视频课程4小时，这都还包括了体育课和眼保健操。
2老师有针对性学习任务，不会要求孩子一直对着手机
刚才说了，包括课件体育锻炼和眼保健操，一天网课4小时。
但是可能老师有学习指导和作业，但都不会要求孩子一直对着手机。写作业，自学这些，可以不一直对着手机。
3孩子不学习，在家看电视？
可能您对网课有不同的理解，但是教育部的网课要求也从直播，到不强求直播，在根据社会的需求而调整，都是为了孩子好。
您设想下，孩子在家一个月，可能两个月三个月，一直闲着，才更不能接受吧。
希望孩子学，那么下面我们讲方法：
解法：
1 家长和老师做好沟通，切实监管
可以看老师在班级群的要求，根据要求做好监管，如果有不懂，多和老师沟通。
不要求从早到晚坐孩子旁边，但重要节点，例如起床读书，中午和晚上，检查作业完成情况。
2 和孩子一起，做好学习计划
针对班上老师的要求，和孩子一起制定学习计划，例如什么时候看网课，什么时候读书，预习，完成作业等。可以和老师沟通计划，看是否合理。
3 劳逸结合，注意身体和视力
上午下午网课结束，都和孩子一起做下锻炼，放松是为了更好的继续学习。
既然我们要宅家，要坚持学习，多想好方法，有困难，就去迎面解决他。
多和老师沟通，也欢迎和我探讨，全文手打，感谢点赞。
花漫开
近日以来，因为疫情的影响，学校都延期开学，孩子们都在家里按照要求上网课，这也是在非常时期不得已而采取的办法，只是为了让孩子们能够“停课不停学”，不去学校也不至于落下功课。
但是，随之而来也出现了一些问题，比如有的孩子每天拿着手机十几个小时上网课，让家长们很是担忧，孩子真的是在学习吗？下面，小雨老师就来简单分析一下：
网课是否真的需要拿手机十几个小时？答案是不需要！
我们可以从网课的课程表来分析，以江西省为例：
这是江西省小学网课的课程表，可以看出时间安排为：上午9:00-11:30，下午14:30-15:55，共计235分钟，约4个小时。
这是江西省初中网课的课程表，可以看出时间安排为：上午9:00-11:40，下午14:30-16:45，共计295分钟，约5个小时。
这是江西省高中网课的课程表，可以看出时间安排为：上午9:00-11:40，下午14:30-16:45，共计295分钟，约5个小时。
所以，孩子们上网课的时间只有5小时左右，加上签到、交作业等，算6个小时已经是很多了，真的不需要拿着手机十几个小时。
那么，孩子是真的在学习吗？答案是不一定！小雨老师认为，除了极少数特别优秀的孩子可能是在学习以外，绝大多数（99%以上）的孩子都是在——玩，而且玩的大多是下面这两种：
1、玩游戏。
现在的学生玩游戏很普遍，从小学到大学都有学生玩游戏，特别是男孩子。例如目前非常火的游戏——王者荣耀，很多学生都会玩，有的还玩上了瘾无法自拔，更有甚者会去给游戏充值，浪费父母的钱，网络上时常有这样的新闻爆出来。
2、刷抖音。
抖音也是现在非常流行的一个手机软件，可以说大部分人都会刷抖音，快到了全民抖音的时代。抖音有“毒”，刷起来上瘾！孩子们就是在手指一按一划之间，不知不觉就把时间浪费掉了，而自己的正经事儿却还没有来得及做。
那么，作为家长，我们应该怎么办呢？小雨老师认为，家长们主要应当做好以下三点：
1、管控好孩子的手机。
长时间看手机，不仅会影响到孩子的学习，还会对孩子的身心健康特别是眼睛视力有很大害处。所以家长一定要管控好孩子们的手机，在上网课的时候拿出来使用，网课结束后应当收回，不能随意地任由孩子们自己玩，要严格控制好手机的使用时间。而且，上网课也不一定就非得要用手机，智能电视和电脑都可以上网课，不上网课的时候就应当写书本作业。
2、监督孩子认真上课。
上网课时，由于老师无法与学生面对面，难以对学生的行为进行监督，这时候家长们就应该要站出来了。家庭教育很重要，家长们要发挥好自己的作用，把自己的孩子管好，让他们上课时认真听讲，不要走神开小差，充分利用上课的时间把知识学会，保证教学质量达标。
3、指导孩子认真写作业。
网课结束后，家长们还应当监督自己的孩子按时完成作业，当孩子有疑问时提供必要的指导和解答。作业写完后，也最好不要让孩子玩手机，尽量安排孩子看看书，培养一点兴趣爱好，或者锻炼一下身体，这些都会对孩子的成长有好处。
总之，孩子每天拿手机上网课十几个小时并不是一件好事，家长们一定要亲自去看看自己的小孩到底在做什么，进行必要的管理和干预，监督、引导自己的孩子认真学习，开展有益身心健康的活动，切不可放任自流、不管不顾，否则养成了坏习惯，后面就麻烦啦！
以上是小雨老师的一点拙见，欢迎大家在评论区留言，相互交流，共同提高！
学神一拖三
我是一名老师，也是一位家长。正确地看待网课，正确地引导孩子利用好网络工具，利还是大于弊的。
如今疫情当下，国家号令“停课不停学”，大中小学生都宅家上起了网课，这也是形势所迫，尽管有很多弊端，比如孩子在家注意力不集中，老师不能及时发现每个学生的课堂表现，尤其是小学生，自制力不强，需要家长陪同一起学习，当起了“副班主任”，家长一时不习惯这种身份，就出现了很多负面反应。出现这些情况也是正常反应，家长也要调整心态，正确引导，配合老师齐心协力度过这段非常时期。
怎样正确引导孩子利用网络工具学习呢？
第一，“厌恶疗法”。也就是要想戒掉某种“瘾”，同时要求去做一件不喜欢做的事情。孩子贪恋手机，电视等，你可以让孩子看后写出或者说出观后内容、感想，完不成就制止第二次接触，既能控制又能促进学习。
第二，要控制好观看时间。网络时代，家长没权利制止孩子接触新事物，但要控制好时间。看手机，看电视等，都会让孩子学到更多的知识，现在的儿童节目充满正能量，只要每天有定制时间观看，对孩子的成长是有利的。
第三，家长和孩子一起参与，不论是看玩游戏还是看动画，然后一起来讨论，也就是引导孩子向正确方向发展。比如和孩子看动画片，一起来讨论“你喜欢哪个角色”？“谁做的不对”？“换作你该怎么做”等等，这就是正确利用了网络工具。
第四，要给孩子制造良好的家庭氛围。家长要以身作则，你每天抱着手机不撒手，孩子怎能安心来学习？我的建议是家长在孩子学习期间关掉电视、手机等，拿起一本书，开启阅读好时光。
就总结这几点吧，这也是我现实中的一点做法，希望能帮到你。
让心归零微笑前行666
在当下抗疫期间，网课是最好的选择
不知道题主的十几小时的时间是怎么算出来的，我只知道，平时孩子在校时间八个小时不到，况且，现在网课授课的时间根据孩子不同阶段设置为每节课20-40分钟，那么总的课时上下来，比在校学习的时间还有所缩短，不到六个小时，那么多出来的几个小时，孩子拿着手机在干嘛，这就不得而知了
所以，根源并不在于网课！而是在于家长平时对孩子的管教，孩子拿着手机十几小时，是不是在学习，这和网课无关
不能因为这一点就否认了网课存在的积极意义，固然，在更多的孩子是在学习的时候，有些孩子在吃鸡，但把责任归咎到网课
这样的家长，需要反思
（图片均来自网络，如有侵权，请告知删除）
柠檬黄老师va
手机网上学习，内容并没变化，只是教学形式变了而已，一个不能接受变化的人，是适应不了社会的。手机教学，需要关注以下几点：
1:孩子的视力
长期在手机面前，很伤视力，而且还是学习的脑力劳动，用眼用脑，更加伤视力。
2:一个人如何专注学习
不像在教室，群体有监督效果，在网上老师也起不到管控作用，这需要智能手机ai的技术提升，来进行管控。
3：网络直播教学效果可能比老师现场管理更好
甚至可以给你的上课专注度来打个分，学的差的课程可以记录下来，让你重新学习，而不像现场教学，没有回放，很多学生听不懂，也不问，结果积累的疑问越来越多，成绩就这样掉下来了。
李说科学
一、合理使用电子产品
1、使用网络授课，一次连续用眼时间不应超过30分钟以上。每上完一节课，利用5-10分钟看看远处，能达到放松眼部肌肉，缓解视疲劳的效果。
2、能用大屏幕，就不用小屏幕，即能用电脑就不用iPad，能用iPad就不用手机。看电脑屏幕时眼睛保持一臂远，视线保持微微向下。
3、保证环境灯光亮度，室内灯光亮度与屏幕亮度差异不要太大，可适当增加屏幕显示的对比度。
4、使用电子产品时适时多眨眼，不需要看显示内容时可眨眼、轻轻转动眼球休息。觉得有眼部不适时，不要揉眼、揉口鼻，特殊时期要注意防护，及时洗手。
5、6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。
6、非学习目的使用手机、iPad等电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
二、养成正确的读写姿势
1、记住用眼的国际20-20-20原则，阅读书写20-30分钟后，要看远（20英尺，6米）至少20秒钟以上，可以在5到10分钟左右。
2、保持正确的读写坐姿。牢记“一拳一尺一寸”。眼睛距离书本应为一尺（33-35厘米）、胸前与课桌距离应为一拳（8-10厘米）、握笔时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，手指与笔尖距离应约为一寸（约3厘米）；
3、保持正确的握笔姿势。验证握笔姿势是否正确的一个方法：就是人在坐直状态下也能看到笔尖。
幼儿园儿童手部肌肉发育还不成熟,很难保持正确握笔姿势,因此不建议幼儿园儿童过早学习写字。
4、不趴着、躺着看书。家长们要及时纠正孩子们喜欢趴着、躺着看书、玩手机的坏习惯。同时督促他们不在走路、吃饭时看书或使用电子产品。
5、铅笔不要太细，保持纸面整洁。如果使用打印文档学习，需尽量保证打印清晰。
最后，在防控疫情严峻形势下：
请家长注意：把孩子身心健康放在第一位，珍惜宝贵假期，不过度施加压力，科学、适度安排孩子学习、生活和锻炼。
可口可乐26824753
目前应该有不少父母双方或一方还没有开工的，我建议家长熟悉学生上课时间表，合理安排学生玩手机的时间，因为玩手机时间过长会导致学生视力下降、学生学习专注力下降……因为小孩子的自制力相较于大人来讲更差
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河南小大姐
朋友，看得出来你对这个问题很焦虑，你要明白，在当前战疫情的情况下，为了国家和自己的健康，全国上下都在停课不停学的状态，每家孩子要么拿手机学习，要么在电脑，电视上学习。你要是不放心，可以陪孩子学习，这样既能让孩子高效率学习，也能打消你的疑虑，还能增进和孩子的感情，更能引导孩子正确使用手机。
手机电脑电视不是洪水猛兽，只有正确引导，让孩子们利用它们学习，才能获得最大化的利益。你认为围追赌截式阻止孩子们接触这些电器，行得通吗？朋友，看来您得抽时陪孩子了，不要有什么烦恼了。放宽心才快乐。希望能帮到你。
吴忌88
在现在的疫情之下，网课是避免不了的。
但是据我了解，学校的网课都是有时间把控的，与在学校上课时间相同甚至是有所减少以保护学生的眼睛。
学校会发布相应的课程表及时间表，其中包括小课间、大课间、眼保健操等时间。
但孩子可能会存在自制力较弱、被其他软件吸引的情况导致长期看手机，家长不妨跟孩子进行沟通，多与孩子互动，引导孩子在课间进行休息。
