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高三是高中學習的衝刺階段。非常時期遇上非常時期請家長理解孩子，換位思考。
高三學生是一個特殊的學生群體，他們學業繁重，競爭激烈，長期處於高度緊張和壓力之下，容易出現焦慮、自卑、情緒不穩定、缺乏正確的自我認識等等問題，其心理健康面臨巨大的挑戰：
1、我努力了，但是卻沒有好成績。
2、與家長衝突加劇，高三的學生學習壓力大，家長如果過分關注孩子的考試成績，不停的嘮叨與學習成績有關的話題，或者在孩子面前談論別的成績好的孩子的話，就會引起學生的反感，次數多了，學生與家長的爭吵就不可避免，所以很多家長覺得孩子到了高三以後，脾氣變了，不敢“惹”，有的學生與家長爭吵之後甚至離家出走，讓父母頭痛不已。
3、早戀現象增加，高三以後，學生早戀現象明顯增加，其中很多是成績好的學生，當問到這些學生的時候，他們覺得老師和家長不應該為此焦慮。因為他們認為自己長大了，懂得其中的利害關係，知道自己該怎麼處理，有些甚至認為戀愛雙方能給對方鼓勵，有助於激勵自己努力學習。
下面提供幾條建議請家長參考，也許會有幫助:
一、孩子需要一個寬鬆的家庭環境
1、首先家長的情緒要穩定下來。疫情期間很多人都比較焦慮，家長的情緒會直接影響到孩子的情緒，家長的焦慮也會讓孩子更加焦慮，因此家長要有一顆平常心，淡定一些，家長和孩子能夠有效溝通的基礎與前提就是家長要有穩定的情緒和一個平和的心態。
2、體諒孩子。家長要給孩子放鬆的時間和機會思考，這樣孩子才會感受到家長的理解、關心和疼愛。
二、給孩子足夠的心理空間
1、家長要給孩子留下屬於自己的心理空間。每一個人都需要有自己的空間，尤其是高三的學生，有很大的壓力。因此，家長要讓孩子有屬於自己的空間。
2、家長不要過多地去詢問孩子們不想說的事。在日常生活中，家長不要什麼都問一通，如果孩子願意說，一定認真仔細聆聽他的說話，鼓勵並支持他們的想法。
三、理解並適時鼓勵孩子
1、理解孩子的心情，給予他逐步調整學習狀態的時間，切記急躁焦慮。
2、接受孩子的現狀，降低對孩子的期望值，同時要經常檢查自己的情緒是否會給孩子帶來焦躁、消極的負面情緒。
四、給孩子足夠的獨立思維空間
高三學生成人感和獨立感更加強烈，他們敏感地意識到自身，希望獨立行事，而有些家長在家庭中總習慣以權威者和教育者的身份出現，這就必然會有衝突。
1.在教育孩子的問題上，家長一定要達成共識。如果家長的觀點不一致，會使孩子無所適從。
2.做旁觀者，在學業的整體規劃方面、走哪條路、如何選擇、大事的取捨方面，發表意見，供孩子參考。
3.在實際生活中，家長應做孩子的顧問、盟友，而不要做經理人。家長要學會聆聽，提出建議而不插手干預，這樣才能讓孩子在學習和生活中感覺更輕鬆。
祝您和孩子儘快和諧，幸福，學業進步！
