仄仄言
失恋这个事情每个人多多少少 都会遇到。其实也没什么。关键还是看个人的意志力 个人的选择 以及情感的独立性。我当年和初恋相恋十年 到了结婚的关键时刻 却遭遇了狗血的剧本。我被人背叛了 却不自知。原来我才是那个最傻的人。其实每个人 心里都有一个阳光的自己。不到关键时刻 她不会出来帮助你 重建自信。其实 人生如戏 我们珍惜现在 把握好当下 ，把每一天都看作是历练 。心疼自然会好的。人生路漫漫 因为有这些不如意 才能衬托出后来的甜美。没有过不去的坎 尤其现在疫情期间 能活着 已经是很幸运的事情。不合适的人 其实强留何用？不如早点分开 把机会留给那个对的人吧
aryzhou1975
以我的亲身经历来回答您吧。
失恋的前十天——处于痛苦状态
记得我刚分手那会，我每天哭得死去过来。我记得我连续一个星期失眠，每天都是看着天花板直到，天亮，因为我害怕黑夜，我一闭上眼睛，全是他的面孔，甚至脑子里自动会回放我们以前那些甜蜜的回忆。
然后第二天起来，脑子昏昏沉沉，朋友说看到我的脸色像是见了鬼一样。
最后我的身体扛不住了，终于把身体熬坏了。我告诉自己再这样真的不行了。
失恋的后第十一天后——个人旅行
于是我收拾好东西，带着一本书，一套衣服，一副耳机。我开启了我的个人旅程。
我知道这个旅程很孤独，一个人坐车，一个人买票，一个人吃饭，一个人走在陌生的地方……但是起码能够减轻我对他的思念。
这一路上我走了不下十间高校，我几乎除了睡觉，全部都在参观，逛街，体验别人的学习氛围，找攻略……
我发现在旅程中我少了很多时间去想他，也几乎不去想我失恋的事。
旅程结束后——我开启了我的写作生涯
旅程结束后，一空闲了，我发现我还在想他。于是我选择写作，因为我觉得文字可以显示出自己的最真实感情，也能释放我的情绪。
同时能转移我的注意力，每天知道自己干嘛，让自己每天有事做，就渐渐地对他的执着就减弱了很多。
自己的心态更平和了。同时也明白了，很多事情是强求不过来的，正如那句:不属于你的，强求也没用。
总结
怎么从失恋中走出来，我觉得要让自己忙起来，去做你自己喜欢做的事。也可以去做一些由于和他谈恋爱而没有做的事。
用忙碌来淡化对他的想念。加油！
大家好，我是韫词，一位努力做得更好的女子。❤
关注我，每日跟你分享情感内容！❤❤❤
韫词
你越来越冷淡，后来我们吵架了。冷战了一周，我吃不下饭睡不着觉，今天你终于发了一条消息，我的心砰砰直跳，小心翼翼的拿过手机，上面却写着:“当没有分享的欲望时，这段感情就快结束了”。我知道这是你的借口，我只不过是你的又一个玩偶，你说互删吧，这是认识一年多，我第一次也是最后一次骂你。记得身边的朋友分手哭的死去活来，我却笑自己自己怎么这么不长眼偏偏看上了你，我倾尽所有真心 你却把我当做傻瓜一样玩弄，可能没有在对的时间遇到对的人吧。
我想是时候忘记了
丽莎私语
失恋，对很多人来说是一个痛苦的过程，毕竟也许一句分手将彼此变成了最熟悉的陌生人，曾经的我也是一样，还记得打完最后一通电话的我哭的撕心裂肺，室友们都被我吓坏了，也知道我失恋了。
失恋后的我做了两件事：1、想知道为什么自己在这段感情中会失败，于是我不断的去看关于这方面的书，记得印象很深刻的一本《男人来自火星，女人来自金星》，看完之后我对这段感情释怀了，推荐大家可以看一看。
2、让自己变得更加充实，当我失恋后，室友还调侃过，说我陪他们的时间变多了，也许情况真的是这样，我和室友一起泡图书馆、一起去旅游，一起上课，去食堂，这一切的一切都会让我觉得大学的生活很充实。
当然从失恋走出来最快方法就是投入下一场恋爱，失恋不可怕，可怕是一蹶不振，不再相信爱情，所以不管经历了什么，我们都要相信爱情，相信下一个会更好，相信美好的未来。
刘牛不分
失恋走不出来的理由两个:时间不够长和新欢不够好。仔细想想还真是这个道理，说说我吧，我失恋的时候很痛苦，我是遭遇了背叛的，他和我的好朋友在一起了，我当时就是一个字:恨，这种恨更多的是恨自己，为什么当初眼瞎了。
那段时间一个月之内我瘦了8公斤，没有人知道我当时有多痛苦。不过我是幸运的，没多久，我身边出现了一个感情给我的救命稻草，他阳光帅气，给我从未有过的快乐，我感觉他把我从仇恨的深渊里拉出来，给我了阳光和雨露，所以我也就放下了仇恨，忘记了过去不堪的经历。
一抹微笑骄傲
第一，最重要的一点就是时间，时间能够磨灭一切
第二，扔掉对方所有的东西手机里的也该删就删，这样就不会睹物思人。
第三，让自己充实起来，工作上生活上都是。
第四，跟好朋友出去走走，旅游一番，忘掉不开心的事。
第五，再去找一个感觉对的人！
这都是本人亲身经历了，最重要的就是时间了，时间长了什么都好了，希望可以帮到你
T八戒影视
失恋真的是一件让人伤心的事，如果不幸发生，我们该怎么做才能更快走出失恋的阴影呢？我认为有以下几点：
一、给自己一点时间，大部分人失恋过后，整个人都会从之前开心积极走到消极悲观的状态，这种情绪的恢复一定需要时间。一定要给自己一点假期，勇敢的面对，不要逃避，要重新看看这个世界，重新给自己找个开心的希望和理由。
二、重新整理属于自己的空间(包括社交圈)，这里。很多人恋爱时都一心扑在对方身上，失去了自己的空间，满房间满脑子都是对方的影子，往往忽视自己生活和朋友。既然不在一起了，那就应该把对方印记和这段感情一起放到心底。另外，朋友太重要了，如果你开心记得找她们分享，如果你遇到了难处和伤心事，一定要告诉她们，朋友本身就意味的一起分担。
三、充实自己，找回属于自己的生活。当你胡思乱想时找些，找些工作找些事情给自己干，让自己忙起来，给自己一个寄托，那样新的生活会来的更快。
爱演戏的可乐
人最大的毛病就是老揪着过去那点事。
原本在附近后来搬家的那家早餐店，可以做好但最终考砸的考卷，一句藏在心里，没来得及说出口的道歉，还有已经彻彻底底离开你的人。
不知道你明不明白，彻彻底底是什么意思？就是说：即使在你心里,依然给那个人留了位置。可对TA来说，你早已经不存在TA的世界里了。
无论现实的距离有多近。或同样一个城市
不过几公里的距离。都是一样。
你的怀念、你的不甘、你的期待。都和TA没有任何瓜葛，如同两个世界里的人，是不可能再走到一起的了。 只有你还紧紧靠在自己世界的边缘，巴望着那个，再也不能抵达的地方。
很多人一年、两年、甚至十年过去了，还是忘不了一个人。道理都懂，可还是会失眠，还是会悲伤醒来，还是会在某个不经意间想起。
如果你问我，曾经有没有失去过。我会坦白告诉你，有，而且刻骨铭心，撕心裂肺。
很长的一段时间晚上根本睡不着，辗转反侧脑子里只有一个影子，白天也是浑浑噩噩。
常常会喝酒，醉到不省人事，第2天醒来头痛欲裂。觉得任何事情都失去了意义，因为无论怎样，想要回到最开始的时候，都是没有办法回去了。
假如你也正在经历，我不知道应该怎样让你从这段颓废的日子里走出来。
无论如何，你终究不会在那样的日子里沉溺太久，你会慢慢把这些忘掉、慢慢变好，让那些伤口慢慢愈合，让你的心生出硬茧，你会变得更坚强。世界上没有真正的感同身受，没有人可以教你，你只能自己去感受、去经历。
过去是为了要失去、消失在空中。
世人匆匆
我是【SM春风十里不如你】，很高兴回答你的问题。
关于怎么从失恋中走出来？在这个世界上最美的是爱情，最让人痛苦的也是爱情，我的观点是：坚强的面对、转移注意力、重新开始一段新的感情。
一、坚强的面对。大多数人由于恋爱中投入太多感情，失恋后难以承受，甚至颓废、沮丧，导致自己萎靡不振，不仅影响了工作，还影响了身体。我想说，放手吧！坚强的面对吧！有句歌词不是唱的好吗？爱情不是你想买，想买就能买，让我放手，让我挣开，放手你的爱！未来还有美好的爱情，还有更优秀的人在等着你。
二、转移注意力，做自己喜欢做的事。去旅游，自驾车去趟云南，丽江走走，洱海看看；去健身房办张卡，每天去出出汗，找个教练引导塑塑形；去韩国做个美容，看看脸上身上哪一块让自己看着不爽，花点钱整整。很多事情可以做，把注意力转移了，开启自己美好的生活。
三、重新开始一段新的感情。走出失恋阴影，最好的办法就是重新开始一段新的感情，找一个爱你的，你也爱她的人，好好谈一场恋爱。在这个世界上，并没有谁是不可替代的，地球离了谁都照样转。
其实，有过失恋经历的人，也是幸福的人，说明你曾经深深的爱过。只不过，当这段感情已经逝去，你要记得收回自己的爱，将它留给自己，和留给下一个值得的人。
失恋后，试试这个几种方法，能帮你走出阴影。
SM春风十里不如你
怎么从失恋中走出来？
1.从失恋中走出来最好的方法就是进入新的恋情，因为转移注意力是解决问题的根本方案。你会发现，弱水三千，原来还有更好的。
当然，如果没办法进入新的恋情，那么请使用第2步：
2.使用回观法，解决当下痛苦问题。不要用现在的痛苦和失望，去放大对方的重要性，什么非他不嫁，非她不娶，生命失去的意义，世界是空白的，都是你自己想出来的。就拿现在的我来说，再去回想初恋时的分手，其实已经没有那么的难受了，当时我因为对方去漂白了头发，放弃了学业，自暴自弃。现在同样可以拥有一个贤惠的爱人，有两个可爱的小孩，有一份稳定的工作，即使时光能穿越回去遇到那个初恋，你也不会愿意，放弃现在的家人和拥有，去换一个体验。当时所谓的真爱，谁知道能保质多久。
如果，你不愿意去想象那么远，就活在自己的井里面，那么请使用第3步：
3.认清事实的本质，所谓恋爱，就是要把爱，“练”出“本质”来，最终用婚姻定下一生一世的契约。被分手的原因，不外三个：要么是家族或者是其他现实的羁绊导致两个人不能在一起；要么是对方放弃你，不爱你了；要么是自己的问题导致对方放弃了自己。
第1个原因是“老天的问题”，我觉得大部分是借口或者理由（什么八字不合，异地恋哪，三观不合啊，性生活不协调呀），如果是真爱就应该排除一切，放弃一切在一起，有问题就去纠正解决，对症下药，如果不能做到这一点，说明没那么爱，那么放弃的原因，并不可惜。
第2个原因是“对方的原因”，你就当对方渣好了，放弃你，是他不识货，你要感激他没有在你生完孩子，容颜凋谢；没有耗费掉你的青春、时间跟精力，消耗完你所有对爱的热情的时候，才跟你分手。
第3个原因是“自己的原因”，是自己不够优秀，或者性格特别导致不融洽。这世界上所有东西都是相匹配的，老话说竹门对竹门；用经济学来说，是价值匹配。如果是你不够优秀，你也不要去祸害别人，怨不得别人。剩下的时间就应该努力的充实自己，提升自身的价值，等你的闪光让对方看到后悔，这样的投资永远不会亏本，而且能让你值得拥有更好的存在。花香蝶自来。
以其看着被打翻的半杯牛奶懊悔，还不如找另外一头去挤奶。
