02.26 覺得活著一直被上班束縛，無法開心怎麼辦？問答頭條網

2020-02-26 04:48:37 佚名

徵

如果你不上班，有其他資金來源生存嗎？如果沒有就端正心態，好好工作。想想還在為找工作，到處奔波的人，你就沒有那么多不平衡了！

HuHu204178712

雖然我自己也在受類似的問題困擾，但是在努力地調整。

最近聽了羅輯思維的一期有關代償效應的音頻（710期），講到人生的兩種遊戲（有限遊戲和無限遊戲），聽完有種醍醐灌頂的感覺。

就是說，你要時時刻刻提醒自己自己玩的有限遊戲是什麼（這裡的場景就是在一個公司和各種各樣合得來或合不來的同事工作），還有自己玩的無限遊戲是什麼（我的情況是，獲得寶貴工作經驗，為下一份工作或者晉升到別的部門提供翹板，在工作上實現更大的自我價值，成為優秀和更有分量的人，獲得更多的money，那個時候自然會有越來越多的人尊重你，因為你會成為一種不可忽視的力量和存在。不過估計相信到那個時候你會變得不care一般人的想法了因為已經不是一個level的人了）。

有限遊戲終歸是要為無限遊戲服務的。如果對有限遊戲付出比無限遊戲過多的精力就是得不償失本末倒置。對自己的終極目標是沒有好處的。

所以我現在的做法是，想象（並時刻提醒）自己是這場遊戲的主人公（事實上也是這樣，你當然是自己人生的主角），然後搞清楚哪些行為是對自己無限遊戲目標實現有促進作用，哪些是為了實現有限遊戲的目標的浪費時間的活動。

想清楚這些，相信你應該會容易判斷如何進行下一步行動。

有人有魚

不要想那麼多呀，想開點

被遺棄的單身狗

你好。很高興回答你問題，你這種情況就是對你自己人生還沒有規劃好。你都不知道你應該做哪方便工作，喜歡哪方面工作。對於你現有的工作你不喜歡。所以感覺被束縛。

你可以在這段時間裡好好思考：我的規劃是什麼？為了實現我的規劃，我應該採取什麼行動？

人永遠是需要有規劃的（雖然計劃趕不上變化），只有朝著自己設定好的目標去努力，你的時間才不會白費，你的所有努力才有意義。

1、如果你現在不喜歡甚至討厭你的工作，但是不知道應該如何擺脫它，也不知道你需要做什麼，那麼，請在獨處的時間裡，好好思考這個問題：

我能做什麼，我喜歡做什麼，我希望成為什麼樣的人，我想要過什麼樣的生活？

我想，你腦子裡總會有你所向往的工作，挑出那個令你最嚮往的生活，最想達到的目標，把它進行一步一步分解：為了成為這樣的人，我需要進入什麼行業？需要做到什麼程度？需要學習什麼東西？我現在欠缺什麼能力？我怎麼才能有機會？………..

2、如果你已經有了明確的方向，你要做的就是要利用現在的時間，努力地去積累經驗、技能和人脈。

如果你想做自媒體，你可以利用每天一段時間，去努力學習自媒體運營的知識，閱讀相關的文章，堅持在自媒體平臺堅持寫作，分析各大自媒體平臺的偏好、優劣勢，讀者喜好。多關注一些大V賬號，看看同行們是怎麼寫文章，研究自媒體的寫作套路

不管你目標方向是怎麼樣的，日積月累，堅持不懈，這些所有的努力都會成為你下一份工作最有力的競爭優勢。

所以。你知道你喜歡做什麼工作後就不會不開心了

希望回答對你有幫助

方倍思維

你好，我試著回答您的問題。有一次聽了一場培訓是說組織情商的課程，說人需要有三個愉悅，一是讓上級愉悅，一是讓下屬愉悅，三是最重要的讓自己愉悅。上班我曾經也煩躁，天天怎麼那麼多事，做也做不完，然後還要被領導批，有時就想離職了事得了。現在回想起來，那個時候好幼稚，現在的武漢在疫情嚴重期，好多人休過年的假後可能就會沒有工作了，也有的人估計現在想回去上班都想瘋了，如果財務自由了可以不上班，但是絕大多數人還是需要一份工作來提高生活條件的。如果你把工作當朋友，作為你改善生活的渠道，心態就會不一樣，會去擁抱他。試著用正念的心態來感受，積極語言來鼓勵自己，不開心就會很快過去。其實下班後，放假後也有很多事情可以做，健身呀，運動呀，看電影呀，聚餐啊，現在想想，疫情後有好多生活需要享受的。希望能夠回答您的問題。