02.26 家长对小孩吃饭的管理重要吗?

育人有方


俗话说:“勿以善小而不为、勿以恶小而为之”,生活无大事,生活习惯都是一系列小行为集合而成的,它决定着个人成长、成就的大小与高低。美国成功学大师拿破仑·希尔说:“习惯能够成就一个人,也能够摧毁一个人。”习惯的力量是如此强大,习惯让每个人的人生与众不同。

准备美食

饮食习惯是人生中的第一习惯

人们常说:“人是铁饭是钢一餐不吃饿得慌”,饮食是人生之中最基本与最重要的行为习惯,是开展一切生产、生活的基本保障。一个人的饮食习惯由众多环境影响,比如家庭、居住地域等等,饮食习惯同时也关乎个人的身心健康。所以,关于健康饮食才会有众多的营养学、事物学专家,才会有高等级大厨与家庭主妇之别。“民以食为天”,生活可以没有诗和远方,但是一定不能少了饮食。饮食是人从外界获取成长资源最基本、最有效的途径,无论新生儿、老人,还是壮年人,维持一天正常活动所必须的能量都能且只能通过饮食摄取。

孩子的饮食习惯随家长,家庭用餐习惯直接影响孩子的成长,比如人们常常教导孩子要“食不言、寝不语”,这也就是要求孩子能够养成好的用餐习惯。但是,很多家庭要求孩子用一套、家长自己往往不遵守,比如让孩子好好吃饭、吃饭不讲话,而家长自己却习惯在吃饭时间聊天,总觉得饭桌上是最适合聊天的地方、总有聊不完的话题。所以,引导孩子养成良好饮食习惯的关键是家长从自己做起,给孩子好的餐食习惯示范,让孩子通过模仿学习好的用餐习惯。而不要总想着教孩子用一套标准,而自己的实际生活却用另外一套标准,也就是不要对孩子说教一套、自己做另外一套。

伴随人生时间最长的习惯就是饮食习惯

饮食习惯反应人生对待生活的态度

饮食是人一生中,在清醒状态下所从事的最多、最频繁的活动,人从出生开始就必须进行饮食活动,从孩提时期的一日多餐,到成年后的一日三餐,用餐时间是人生之中在清醒状态下占用时间最多的活动。饮食用餐的态度直接反应着人们处置生活时间的态度、对待工作的态度,人们往往在感觉到工作时间紧迫的情况下选择节省用餐时间,而在清闲的时间选择和朋友一起慢悠悠的享受美食。

对待饮食的态度反应的就是人们对待生活的态度,选择如何搭配饮食、如何用食物慰藉自己一天辛劳的工作,这直接关系到个人所能保有的工作和生活状态。那些随意应付饮食的人,他们的身体也会随意的应付他们,而那些对工作和生活都充满热情的人,总是能够在辛劳一天之后为自己奉上一份可口的美食。

丰富的餐食保障充沛生活精力

饮食习惯关系到孩子的成长发育

习惯决定行为,不同的行为导致不同的结果。孩子处于生长发育的关键时期,对营养需求量大、种类广。然而,孩子的饮食多数随家长的饮食习惯。所以,为孩子健康成长,家庭应有较为合理的饮食结构,应尽可能做到食物搭配有序。同时,对于稍大【三岁以后】的孩子应养成正餐为主的饮食习惯,让正餐成为孩子获取营养的主要来源,零食可作为孩子好好用餐的奖励,而不可让孩子随着零食的指挥棒起舞。有些孩子往往喜爱甜食、喜爱在正餐的时候贪玩,为此我们时常能够见到很多孩子小小年纪就牙痛,甚至是严重的龋齿。这就是因饮食习惯不好而影响成长发育,严重者可关乎孩子一生的成长幸福。

孩子的饮食习惯随家长,家长是孩子健康饮食的掌舵人,帮助孩子养成健康饮食习惯是每位家长义不容辞的职责所在。孩子健康饮食的要与不要:

1、要吃多样化食物,不要挑食、偏食;

2、要均衡地吃各类食品,不要爱吃的多吃,不爱吃的少吃;

3、要按时用餐,不要在餐间多吃零食;

4、要三餐饥饱适度,不要不吃或少吃早餐或午餐,多吃晚餐;

5、要清淡饮食,不要嗜好油炸食品、糖果冰淇淋及含糖饮料等高能量食品;

6、要文明用餐,不要在用餐时看电视、看书、玩耍或大声交谈。

饮食关乎成长发育

俗话说:“小习惯,大未来”,饮食习惯几乎就是生活中那个最小、最长用的习惯了,它从影响孩子的成长发育起步,至影响人生的健康终老。

育邻人使命:成为孩子成长路上的陪练和顾问。

育邻人愿景:让天下没有难育的小、没有难养的老。

孩子的成长如同百年大树,需要经历风雨。对于父母来说,需要您有足够的耐心加以陪伴。陪伴孩子需要用心,陪伴不止是看护。在很多人为陪伴孩子而选择回家时,我选择来北京做一项陪伴更多孩子的事业——育邻人:以邻里友善带动社会和谐,推进社会德育教化,促进每个人健康快乐成长。探索以邻里互助,化解“独生子女症+隔代教育”难题,一项公益普惠的教育事业,与家长一起“量身定制”孩子的成长计划,即为孩子们提供游戏、合作、共享成长空间......


育邻人


吃饭是宝宝来到人世间第一个应该学会的事情。我家宝宝是从8个月开始自己吃饭的,那个时候她刚刚能坐稳,手里拿着小勺,一勺接一勺吃的很开心,虽然吃的到处都是,但是很有成就。所以一直以来我从来没为她吃饭发过愁。

建议宝妈只要宝宝自己会坐了,就可以训练他自己吃饭,首先自己吃饭可以锻炼宝宝的手脑协调能力,其次,培养宝宝的独立性,让宝宝爱上自己吃饭,也可以建立宝宝的信心,一个最现实的意义就是宝宝上幼儿园之后,第一个挑战就是自己吃饭,但是能自己吃饭并不是目的。管理好孩子吃饭更深远的的意义在于:

1、培养孩子餐桌礼仪。中国传统的饮食文化背后蕴含着更重要的是餐桌文化,就餐礼仪更能体现一个孩子的家教,试想一个吃饭到处乱跑,夹菜的时候在盘子里到处乱翻,自己碗里的饭总是吃不完。可以想象这样的宝宝长大后又会怎样。

2、培养孩子对时间的管理能力。有的孩子做事磨蹭,那么就从管理吃饭的时间开始,在合理的时间内完成合理的事情。

3、培养孩子感恩之心。粒粒皆辛苦,让孩子懂得食物的来之不易,尊重每一个付出劳动的人。

4、培养孩子的爱心。不浪费食物的同时,让孩子知道世界上还有很多小朋友们没有足够的食物,在我们有能力的时候要帮助那些需要帮助的人。

管理好孩子吃饭,给孩子一个美好的开始。



囧妈与魔丸


您好 , 个人认为是非常重要的。而且这也是困扰自己很久的一个问题。吃饭对于孩子的成长是至关重要的,尤其是自己家的孩子从小瘦弱,还比较挑食。


首先给孩子养成一个吃饭好的习惯,比如吃饭时不能乱跑,可以给孩子准备餐椅,三岁之前非常有必要。吃饭之前尽量解决好大小便问题,并且告诉她坐上去就是吃饭的,平时不能再上面玩;而且规定吃饭的时间,不能超过半个小时,时间超了就端走。立好规矩后面会省事。这点我家两个娃做得比较好。


其次在平时的交流过程中,也要跟孩子讲一下吃饭的重要性。不要讲一些大道理,就是从生活中提取。比如坐电梯的时候,她够不着,我会说一定要多吃饭,不挑食,长高了就会够到了。我还引导她让她踮着脚尖使劲够,几乎能够到了。接着引导说离目标这么接近了,加油哦。再就是多吃饭提高免疫力不感冒,年前孩子生病打针了,跟她说好好吃饭就能不感冒,不打针。

最后一点我觉得非常重要,就是父母别太把这根弦绷紧了,自己的心理建设也很重要。以前我会为孩子这顿吃的少,或者不吃青菜忧虑。其实完全没有必要,不要把吃饭的过程弄得不愉快。有时候适当的放一下手,反而效果也不错。


奔跑的宝妈妈


当然很重要,孩子是一张白纸,需要家长的辅助教育。我儿子小时候吃饭总是东张西望,一会勺子一会筷子的,安生不了,有一次我告诉他说,如果他觉得不饿可以不吃,但下次吃饭必须等到下一顿饭的时间,他居然真的不吃了,那好,我也真的是让他等到晚饭才让吃,循环了三次他就老实了,再也不说不吃饭了,吃饭也安生多了。


柒月飞过


这个非常重要哦!

1.只要开始添加辅食就要让他有坐桌吃饭的意识,吃饭一定要在桌子上吃,吃零食在客厅。切记不能在卧室或者床上吃饭,良好的生活习惯从吃饭开始!我看到老家的爷爷奶奶喂孩子吃饭,前后三庄来回跑,追着喂饭,感觉每天最大的事就是吃饭了!

2.桌子上吃饭也要注意,尽量让他自己来,虽然会弄的到处都是,孩子还小,这个很正常。

3.大一点了要注意餐桌礼仪,等着人来齐再吃饭,没有说爱吃的,都是他吃的的道理,知道感恩!

4.帮着大人一起收拾桌子!

还有很多哦,家长们要做好孩子的榜样啊🙋🙋🙋


清江浦晶晶


重不重要看看你家附近的娃就知道了

我姑家的孙子从小我姑带大,特别溺爱,要星星给星星,要月亮给月亮,在家只吃米饭和各种肉,其余啥也不吃,因为缺少维生素,缺锌啥的去了好多回医院,那也谁也管不了。

后来我表嫂花钱直接送那种能照顾小娃的托儿所,老师发视频回来,几个小娃在一块比着吃,也不挑食了,而且都是自己动手,丰衣足食[呲牙],周末回家又恢复原样。

所以得找个管的了孩子的,从小就养成好习惯,不能惯着。当人能有专业的育儿经验的老师最好,没有就是棍棒底下出孝子,虽然不全是,不过咱们老百姓能用的方法也不多。

希望家家出个好孩子[机智][机智]!



小屁孩的老公


非常重要!!!

我的小孩两岁半,现在能独立自己吃完饭(每一餐都是自己吃)

分享下我家唐唐独立吃饭的习惯养成:

1.当宝宝有意识自己拿勺子模仿的时候,可以在吃饭的时候给他一个勺子,大人在旁边一边喂,宝宝自己也可以模仿,为他以后自主吃饭打下基础

2.当宝宝把食物弄的到处都是的时候,千万不要觉得麻烦,这是他自主完成进食的一个必经过程,我们可以在地上铺一个桌面一次性那种,这样即使宝宝弄到地上也好收拾,我家里会囤一些一次性桌布,每到吃饭点就会铺一张,婆婆在家也好打扫

3.宝宝自主进食一定要给他机会锻炼,不要担心他吃不饱,宝宝先自己吃,最后了大人再喂一点,这样就不会担心宝宝吃不饱啦

4.每餐辅食多做一点点,因为有时候弄到地上啊什么的就会浪费一些

5.最后,一定要有耐心,并坚持,尽量在宝宝上幼儿园前养成自主进食的习惯,这样到了幼儿园就不用担心他吃饭的问题了


唐唐麻麻的日常分享


我认为是比较重要的。

我的观念是,吃饭是孩子自己的事情,当然是针对吃饭,而且是可以吃饭的孩子,不是婴儿。

学吃饭的孩子不要怕脏,必须让他自己吃,抓也行,吃饭还要规定时间,过了吃饭的点儿孩子再饿都不要让他吃东西,吃零食,饿一顿没什么大不了,让他知道,不好好吃饭就会饿肚子。毕竟学不会自己吃饭,而且还拖拉的孩子对以后都不好。

我女儿三岁了,不说从不哭,每次哭我都告诉她不许哭,有什么事情好好说,吃饭自己吃,不愿意吃就饿着,时间久了,我相信他会是个独立,自主的孩子。

希望我的回答对楼主有帮助


饿龙咆哮123


这个应该重要,首先良好的习惯是从小时候养成的,现在生活中好多孩子都是爷爷奶奶带,我在老家看到很多同一个桌子上吃饭,老人总喜欢把小孩喜欢的食物大部分倒到自家孩子碗里,这个其实不是爱而是害,别人不会说什么当时,过后呢。孩子以后都会养成唯我独尊,自私自利的习惯。我的孩子会让他们养成这科习惯,因为修养真的很重要,会影响孩子一生的。你身边有这样的人吗?


用户勿念


重要。小孩子的自控能力不如大人,都是自己喜欢吃什么喜欢喝什么没有节制。我家大宝小的时候不喝稀饭,只吃菜和馒头,也不怎么喝水,过一段时间就上火发烧。后来,我就强制性每天必须喝稀饭,不喝稀饭,晚上什么也不让吃,过了一段就好了


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