一生有你630
得看我想念的人是不是同樣會想我，如果答案是否定的，那麼，既然是打擾，又何必再聯繫呢。
親情友情愛情，每一種深切的感情都有可能是一廂情願，你所珍視的，不一定是對方看重的。
對方若不想念你，你再情感氾濫，你再相思成疾，也不會得到回應，只會換來痛苦與不甘。那又何必自尋煩惱呢？
我也有過類似經歷，在某一瞬間會突然很想念一個老朋友，想起曾經我們的快樂，懷念那種單純的感情，又怕打擾對方，於是小心翼翼聯繫她，結果對方不痛不癢的回覆我，言語中滿是敷衍，於是我知道，曾經的美好是回不去了。
人總是不斷變化的，若你想念一個人，心裡還會想著聯繫TA會不會打擾，那麼，你已經不用再猶豫了，因為你的這種擔憂已經證明你們之間的感情已經不如從前了。不如向昨天告別，曾經的美好只用來懷念，不要再聯絡，也不要再想念。
我是十一月的茶，專注情感領域的交流分享！希望對您有所幫助！
十一月的茶
提到這個問題，我就想到了2006-2012年這段時間。我用了6年時間，用你問的，不打擾，又能去關注的方式默默地關注了6年，在2012年以後開始說服自己，不去關注，終於2017年以後面對才釋懷，分分鐘活明白了。我可以分享一下我的方式，不過在這之前從我的總結來看，要嘛就大大方方去面對，要嘛就果斷“再見、拜拜、不聯繫”。
在我們那個年代，流行用qq，我記得所有的賬號，時不時想起了就用瀏覽器輸入他qq空間域名，就能看到他的動態，又不留下瀏覽痕跡。現在這年代就更多方式了。網絡那麼發達，想要關注一個人，分分鐘就有辦法。不知道你想念的那個人是啥情況，單身呢，就有機會，人生最不應該的就是跟自己留遺憾，放開去追求才活的灑脫。如果已婚，還是果斷放棄吧。不要為了一棵歪脖子樹放棄一片森林。
空氣的藍
如果是真的想念又好久沒見，什麼時候都不算打的，我和閨蜜是什麼時候想了就發微信或打電話，從來沒想過怕打擾對方，有幾次她想找我聊天都是半夜打過來電話，我也沒覺得打擾到我，相反我覺得她是真的想我啦！
我的一個很要好的發小，自從我們各自結婚有小孩又在不同的城市生活，所以自然而然的就沒了聯繫。後來我被同學拉進了我們的小學同學群，找到了很多兒時的玩伴，她的圖像我也沒認出來，她看到我主動加我好友，才得知她現在工作的地方跟我很近，坐高鐵2個小時就到啦！
去年五月一號廠裡放假，正無聊的翻著朋友圈看到她在曬包的餃子，就在下面點了贊，評論了一下就閒聊放假起來。她說讓我過去吃餃子我就半開玩笑說我可真去了哈！她當真了把詳細地址都給我發過來了，那天本來是打算洗衣服的就鬼使神差的大中午的飯都沒吃，坐了兩個多小時的車去找她啦！10年未見的發小終於見面啦！我們擁抱了好久。真的有時候做夢都夢到好幾次在她家玩。
所以真的是好朋友就不會怕被打擾！
嬌姐在上海
1.比如我跟我閨蜜感情很好，前年她結婚了，沒結婚之前我們無話不說，經常約出來一起吃吃喝喝，現在她有了寶寶，要負起家庭責任，就不能經常出來跟我玩，我很想她的時候，一般都會發我們之間的暗號，我會叫她:“念念派大星”表示我很想她了，哈哈。
2.如果是我暗戀的人的話，我應該會以朋友的身份找他幫忙幹活，比如說:“我電腦壞了，你能幫我修嗎？”雖然很老套，但能跟他說說話也是很開心的吧。
3.如果是好朋友的話，經過時間的洗禮，不經常聯繫，但感情還是很深的，如果我很想他的話，我會直接跟他說。
橦菲
想念是愛意的彰顯，人在想念時，恨不得馬上就能看到所想的人，那是一種迫切的渴望，這樣的想念之意，可以用極致來形容。
回答，非常想念一個人，怎樣聯繫才不算不打擾呢！個人覺得，非常想念一個人的時候，就發條消息，然後靜靜的等待著回覆，這樣即不會打擾對方，又能把自己的想念思情傳達，想念沒有固定的時間，怕打擾對方就只能用消息聯繫，這樣就不用擔心對方不方便，也不用擔心把所愛之人打擾。
想你了，簡單的幾個字，卻包含著萬語千言，想你不敢隨意的找你，就怕給你增添煩惱，想你不能隨意的見到你，想念心會很痛很痛，想你發條信息給你，然後在想念中，靜靜地等待著你的回覆，就像是那條消息是帶著愛的使命。
誰憐草心
如果你只是單純的想念，而實在不想打擾，那就只能把這份想念放在心底。我能體會到想念一個人的滋味非常不好受，特別是想見不能見的那種。但有時候我們必須迴歸現實，用理性的方式處理這個問題。問世間情為何物，只叫人生死相許。也許距離才能產生美。
如果哪天你說服自己不糾結了，不管對方怎麼想，我只想不讓自己以後留有遺憾，那你就直接去聯繫吧。不管結局會怎樣，表明自己的態度很重要。就算沒有達到你的期望值，至少你努力把握機會了。對自己的感情也有個交待而不留遺憾。告別過去，努力讓自己變得更好。
傷感的夜聽
非常想念一個人，怎樣去聯繫才算不打擾？你聽起來真的是有點兒糾結呢！分兩個方面來看吧👇
1、非常想念一個人，先得看這人是同性還是異性，如果是同性，灑脫點、豪放的、拿起電話直接問：姐們兒，很久不見，想你了，今天晚上老地方等你，出來喝一杯……果汁🍹（小女生不能喝酒哈🤪）
2、如果是異性，那這事兒就難辦了，因為你怎麼說其實不重要，重要的是對方想不想搭理你。如果他想理你，你就是說“在嗎？”他也會秒回；如果他不想理你，那你就算是深情性感賣萌到極致，他也只會把你的信息當成是“澳門賭場…”的騷擾廣告，然後跟死了一樣，永遠不會回你的信息……
所以，你懂了嗎？永遠不要去討好一個不想搭理你的人，你的那些熱情、陽光☀️、溫柔、可愛……都要留給喜歡💕你的人！okay？
——未小沫
未小沫
愛一個人無論你用何種方式都是打擾她平靜的生活！不打擾只能是一種默默的關注，偷偷的瀏覽她的空間，瞭解她的動態，以合適的距離詮釋愛的美麗！真正愛一個人的最高境界就是不打擾她！看著她快樂，你亦無憂！真愛不是天長地久的擁有，而是曾經的瞬間凝刻成記憶的永久！是把她的一顰一笑定格在自己的腦海裡！讓她成為今生永久的思念！把對她的思念匯聚成海！塵封在自己的記憶的最深處，夜深人靜時想念得淚如雨下！心依然為她而跳動，愛也為她而盛開，情也氾濫成災！即使再愛都要努力剋制自己不能在打擾她的生活！愛一個人真的可以為她而放棄自己的所有！不聯繫是愛她的最好的方式了！是這個世界上最值得謳歌的真愛了！因為是愛而不得！所以會變得唯美和高尚純粹！
寧靜以致遠SFY
領悟力太差，不知道題主是什麼意思，想念的是誰，是分手的戀人，還是單相思的對象，亦或是情人，男閨蜜
如果是分手的戀人，你念念不忘，想要重修舊好，那就沒有什麼顧忌的，放手大膽追唄，除非一點希望都沒有，那樣你也就不用什麼思念了，徹底放下她找屬於你的幸福吧
如果是情人男閨蜜，那就簡單多了，只要是不是太晚或是太早，都是可以的，在激情燃燒的歲月甚至什麼時間什麼地點都是可以的
如果是單相思或者處於曖昧期的朋友就要注意了，時間地點和聯繫方式要拿捏的恰到好處，早了不行，太晚了也不合適，這也是最讓人頭疼的，估計你問的也就是這個，太熱乎顯然是不合適，聯繫太緊密，又怕對方反感，那麼怎麼慰籍思念的心情呢？
1可以早晚發個問候信息，不要天天發，偶爾為之，既不顯得冷淡，又不失為熱情，略微帶點曖昧。
2.在合適的時間，比如說晚飯後的黃金時間，聊聊天，談談心，有什麼意思的事情嘮一嘮，有好段子分享一下，
3和她的朋友成為朋友，側面瞭解她，知道她的動態，掌握她的行蹤，參與她的社交生活
4 在各種交際軟件中尋找她不身影，默默的地關注她，衷心地為她祝福，
5找到一張她最有魅力的照片，你認為是最完美的，收藏，時時看一下，有空想一想，也算是一種補償
我也有思念一個人的時候，知道那種滋味，想得撕心裂肺，想得肝腸寸斷，感覺一切都沒有意思，全都是因為你不在，我努力地想排解這種情緒，可是沒有用，如果感情能那麼容易控制，金庸老爺子就不用發出那句，問世間情為何物，只讓人生死相許！
熊貓生活家
非常想念一個人，怎麼樣去聯繫才不算打擾？首先，在人與人的感情中，死纏爛打才是打擾，所有一切正常的聯繫都不算打擾。
想念到了一定的程度就要表達出來，可以通過暗示，試探對方的反應，若是對方不為所動，就要適可而止。
如果想念到了極致，認為非他不可，也不捨得放下，那麼可以更直接一點，直接表白來得痛快，如果對方對你的暗示明示都毫無反應。那麼你也可以儘早死了這條心，再繼續下去就變成打擾了。要把眼光移開，才不至於越陷越深。
