02.25 不能出门、不能逛街……无聊到爆炸?这5招教你用健康的方式独处

多地都发布了出行禁令

大家都自觉宅在家里为国家做贡献

但宅久了,不少人都表示

自己就好像成了一只“困兽”

情绪总是不受控制

也终于理解女性“坐月子”的痛苦了

该怎么健康地和自己“独处”?

不让心理的不安、焦虑扩大?

【恒伦口腔】教大家可以试试这五个方法。

不能出门、不能逛街……无聊到爆炸?这5招教你用健康的方式独处


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