河南老易
剛做完手術這種情況
- 飲食方面：如果是剛做完手術，術後當天是禁食水的。術後第2天可以先從流食開始進食，術後三天可以恢復正常飲食。如果胃腸道功能不好，術後可以等到胃腸道功能恢復以後再進食，主要標誌就是肛門排氣。在具體吃什麼，術後主要以容易消化的食物為主，不要吃難消化的食物。因為術後胃腸道功能剛恢復，而且術後活動量有限，如果吃太難以消化的食物，容易導致消化不良。容易消化的食物，比如小米粥、雞蛋糕、雞蛋湯、水果、麵條等。術後不宜吃一些辛辣刺激的食物，比如說辣椒湯等。
- 起居方面：術後24小時內是不主張下床活動的，24小時以後可以適當的下床慢走。但是不易活動時間過長，如果發現活動後尿袋裡面出血明顯，應該回床休息。活動的時候應該注意動作不能太大。平時儘量別坐著，要麼躺著，要麼站著。
術後已經出院這種情況
- 西醫的角度不講究忌口，只講究營養均衡。目前來說前列腺癌的病因並不是十分明確，飲食方面只是說可能和吃動物蛋白有關係，但是這並不是絕對的。我個人覺得少量的吃一些動物蛋白是沒有問題的，主要是要保證營養均衡，蔬菜水果這種，要適當的多吃一些。關於吃什麼對身體好以及吃什麼能夠抗癌，這個沒有太大的意義，因為誰也不能判斷一種普通的食物，到底是能夠抗癌還是致癌。
- 生活起居方面也沒有什麼特殊的，只要保持一個健康的生活狀態就行，比如說不要熬夜，工作不要太勞累，運動鍛鍊要適中。術後三個月內不要騎自行車，其他的運動以散步太極拳這種輕量運動為主。
嶽文昌醫生
前列腺癌患者飲食指導
對於前列腺患者來說，吃是個很大的問題，這不能吃，那不能吃。搞得很多患者滿頭問號？能吃什麼？有詳細的清單嗎？
有！以下以植物為基礎的飲食，有助於改善患者整體健康，對於前列腺癌患者，不妨嘗試開始這種飲食，如果你:
能夠吃得很好；
正在管理體重。
基於植物性基礎的飲食結構
美國癌症研究所(American Institute for Cancer Research)新推出提倡食用富含維生素、礦物質、纖維和植物化學物質的食物，這些營養素對整體健康和保護細胞非常重要。
食物分解
盤子裡三分之二的食物都是色彩豐富的植物性食物，包括不含澱粉的蔬菜、一些水果、高纖維豆類和全穀物。
每日目標3.5-6份蔬菜和水果。
每週紅肉的總攝入量限制在18盎司（約510克）以下，避免高硝酸鹽的加工肉類。
限制加工過的包裝食品，精製糖和澱粉，將鹽的攝入量限制在每天2300毫克或更少。
1份水果等於：
一個棒球大小的；
17個葡萄；
½杯水果罐頭；
¼杯乾果；
½杯100%果汁。
1份蔬菜等於：
一杯生蔬菜；
½杯煮熟的蔬菜；
½杯蔬菜或番茄汁。
吃
主要營養物質
脂肪
研究表明，飽和脂肪的攝入與睪丸激素的增加之間存在關聯。可能促進前列腺癌細胞更高水平的生長。飽和脂肪含量高的食物包括黃油、巧克力、椰子、冰淇淋、全脂牛奶、奶酪、紅肉和家禽皮。
Ω-3脂肪酸
Ω-3脂肪酸通常存在於幾種魚類中。幾項研究表明，它們可能有助於預防前列腺癌。Ω-3脂肪酸包括-亞麻酸(ALA)； EPA； DHA。
食物來源包括： 三文魚、鯡魚、大比目魚、金槍魚、沙丁魚和其他富含脂肪的魚類，每週至少吃2-3次，每次3-4盎司。
核桃(ALA形式提供)： ¼杯碎核桃含有2.7克Ω-3脂肪酸。
亞麻籽優於亞麻籽油(ALA形式):一湯匙亞麻籽粉中含有1.6克Ω-3脂肪酸。
硒
一些有限的研究表明低硒水平和前列腺癌風險增加存在聯繫。
硒的食物來源包括巴西堅果、魚類、全穀物和家禽。
植物雌激素
植物雌激素是一種植物性化合物，存在於多種食物中，比如大豆。它們提供許多健康益處，可能對前列腺癌有積極影響，大豆中的異黃酮和亞麻籽中的木脂素對患者身體有好處。
異黃酮似乎對某些患者有預防前列腺癌的作用，富含異黃酮的食物包括豆漿、豆腐、毛豆和大豆堅果，最好選擇全食物來源。
一些關於亞麻籽中木脂素的研究並沒有為前列腺癌的預防提供令人信服的證據；然而，前列腺癌患者可以從食用亞麻籽中獲益。為了更好的吸收，每天食用2-3茶匙亞麻籽粉。如果購買的是磨碎的亞麻籽，打開包裝後放入冰箱保存。
多酚類物質
研究表明，食用含有多酚的食物可能會降低前列腺特異性抗原(PSA)的水平。食物來源包括：
石榴汁(8盎司)；
綠茶(幾杯)——為了更高的健康效益，浸泡至少4分鐘；
漿果，蘋果，葡萄和紅酒。
番茄紅素
番茄紅素被歸為一類類胡蘿蔔素，一些研究顯示番茄紅素有助於降低前列腺癌風險，食物來源包括：
熟番茄製品，番茄醬；
西瓜；
粉紅葡萄柚。
十字花科蔬菜(輕煮、蒸或炒)
這些蔬菜提供了預防包括前列腺癌在內的多種癌症的化合物。多吃西蘭花、捲心菜、花椰菜、球芽甘藍、羽衣甘藍和甘藍等。
乳製品和鈣
最近對乳製品和鈣的研究表明，攝食量越大，患前列腺癌的風險可能越高。研究發現，其他含鈣食物並沒有增加患病風險。
由於有如此多的研究支持和反對，研究人員正在研究作為潛在因素的乳製品代謝中的遺傳差異。
限制低脂乳製品每天不超過1.5份(一杯牛奶，1盎司奶酪，6盎司酸奶)，如果需要補充鈣，避免每日攝入量超過1500毫克。
體育鍛煉
由於肥胖和惡性前列腺癌之間存在聯繫，美國癌症協會建議增加體育鍛煉，以幫助降低體重相關癌症的風險。
每週至少有5天進行30分鐘的中等到劇烈的體育活動。最好是45到60分鐘的體育鍛煉。
以上，就是MD安德森癌症中心前列腺癌患者飲食指導，分享給需要的患友，供參考！
（備註：1盎司≈28.34克）
美國MD安德森癌症中心
患者教育辦公室
美中嘉和防治腫瘤
男人，向來是家庭的象徵，一個有自主權的男人需要有個健康的身體，現在很多男人由於生活壓力導致身體走下坡路，尤其是40歲以後，很多男人都出現了前列腺，今天小編不是和大家講前列腺，而是前列腺癌，也許有點詫異，前列腺癌是男性泌尿系統的常見腫瘤。
近年來，我國男士前列腺癌的人數日益增長，已悄無聲息的成為男性的頭號大敵。對於男性前列腺的病因，癌症專家指出，它不是但一方面引起的，它和我們的年齡、食物激素、遺傳和飲食方面息息相關。而且，飲食成為前列腺癌的首發因素。因此，生活中不僅要吃一些健康食物還要做到以下幾點要求。
40歲男人，每天堅持做3件事，前列腺癌“躲著”你
限制熱量，控制體重
控制體重;堅持體育鍛煉，運動量應適當，保持合適的體重，保持體質指數(BMI)小於30，體質指數=體重(kg)/身高2(m2)。
限制熱量的攝入; 對於提供熱量的肉類食品如牛、羊、豬肉及脂肪，及其加工後的產品應該適當限制，其所提供的熱量應少於每日攝入總量的10%。 有研究發現，每天高熱量飲食的男性，不管吃什麼食物都更容易患前列腺癌，攝入高熱量的食物，不管是蛋白質還是碳水化合物，都是前列腺癌誘發的因素之一。
每天補充一杯“硒”元素
硒被稱為“抗癌之王”，據統計，全球約70%左右的癌症患者之所以出現復發或轉移都與體內缺乏硒元素有關。說白了，補硒就是延長生存期。
在日常生活中，富含硒元素的食物有很多，比如我們熟知的白茬耶香豆、枸杞、黃芪等都富含這種元素。
其中白茬耶香豆富含豐的硒元素要比普通食材高出二十倍，它含有豐富的硒元素有助於提高免疫力，另外還含有脂肪酸，可促進前列腺良好的功能，含有的紫苷素和槲元素能消除前列腺初期腫脹，對修復前列腺癌有積極的作用，夠修復受損細胞，抑制癌細胞生長，最終誘導癌細胞凋亡。
服用方法：將以上備用的材料按照1：1：1的比例，每日泡水喝即可。
遠離是非之地，擁有良好的生活習慣
遠離泡吧，夜場生活，戒菸、戒酒等不良的生活習慣，要養成早睡早起，每天遛早兒，這是一個非常好的生活習慣。不運動、肥胖是患癌的重要因素。如果把遛早兒改成早上快走半小時，將會有更好的效果。堅持運動，減少肥胖，是防癌的好辦法!
以上介紹了前列腺癌的預防方法，相信大家都有所瞭解了，想要預防前列腺癌，一定要控制好體重、養成良好的生活及飲食習慣，為遠離前列腺癌打下基礎。
六點談養生
題主詢問前列腺根治術後，如何飲食及生活起居，住院期間的注意事項從略，主治醫生會安排。這裡講講出院後的注意事項，估計這也是題主真正關注的。
前列腺根治手術較大，術中出血、丟失蛋白，僅僅靠術後短期補液，無法將身體各項指標很快恢復正常，術後應補充一定的優質蛋白，比如說奶製品、豆製品、魚等。
術後應保持大便通暢，不能讓大便乾燥，否則乾燥大便容易擠壓前列腺窩，引起血尿。因此，應多吃含膳食纖維豐富的蔬菜水果。
油炸食品及飲酒是前列腺癌的危險因素。應避免進食油炸食品，禁酒。
文獻報道，肥胖與某些癌症的發生風險增加相關，特別是結腸癌、乳腺癌以及晚期前列腺癌等。故應注意控制體重，不要進食過多糖類、脂肪，適當運動，比如散步，適應一段時間後可以改為快走！保持身體能量平衡，BMI控制在正常範圍之內！
術後3月內，勿做硬板凳，不要騎各種車輛，防止膀胱尿道吻合口處損傷。
尿失禁是前列腺術後常見併發症，很多人有不同程度的尿失禁。術後短期即可出現，隨著時間的推移，術後12月內可有改善。也有部分患者長時間尿失禁。
術後應進行盆底肌鍛鍊。規律地收縮放鬆會陰部肌肉，有望使尿失禁儘快恢復。尿失禁嚴重患者使用尿墊，尿失禁經保守治療6～12個月未改善，可考慮手術。手術方式有男性吊帶及人工尿道括約肌。
陰莖勃起功能障礙是術後另一常見併發症。國外患者較為關注。國內部分患者有此需求。前列腺癌切除術後24個月僅有34.3％性功能正常，到36個月是有43％正常。術後如有性功能者，一月左右可視身體恢復情況同房性生活。性功能受到影響者，可藥物輔助治療。
部分患者出現血尿，多數不重，多飲水，注意休息，多可自行緩解。血尿嚴重，及時就醫。
總結：前列腺根治術後，應進食優質蛋白，多吃蔬菜水果。保持大便通暢不幹燥。少吃油炸食品，不喝酒，少吃甜食及高脂肪食品。適當活動，保持身體體重在正常範圍內。術後3月內勿做硬板凳，勿騎各種車輛。術後及時進行盆底肌鍛鍊，尿失禁暫使用尿墊，如尿失禁6～12月未緩解，可手術。術後陰莖如能正常勃起，一月左右可性生活，性功能障礙者，嘗試藥物治療。
