河南老易
刚做完手术这种情况
- 饮食方面：如果是刚做完手术，术后当天是禁食水的。术后第2天可以先从流食开始进食，术后三天可以恢复正常饮食。如果胃肠道功能不好，术后可以等到胃肠道功能恢复以后再进食，主要标志就是肛门排气。在具体吃什么，术后主要以容易消化的食物为主，不要吃难消化的食物。因为术后胃肠道功能刚恢复，而且术后活动量有限，如果吃太难以消化的食物，容易导致消化不良。容易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋糕、鸡蛋汤、水果、面条等。术后不宜吃一些辛辣刺激的食物，比如说辣椒汤等。
- 起居方面：术后24小时内是不主张下床活动的，24小时以后可以适当的下床慢走。但是不易活动时间过长，如果发现活动后尿袋里面出血明显，应该回床休息。活动的时候应该注意动作不能太大。平时尽量别坐着，要么躺着，要么站着。
术后已经出院这种情况
- 西医的角度不讲究忌口，只讲究营养均衡。目前来说前列腺癌的病因并不是十分明确，饮食方面只是说可能和吃动物蛋白有关系，但是这并不是绝对的。我个人觉得少量的吃一些动物蛋白是没有问题的，主要是要保证营养均衡，蔬菜水果这种，要适当的多吃一些。关于吃什么对身体好以及吃什么能够抗癌，这个没有太大的意义，因为谁也不能判断一种普通的食物，到底是能够抗癌还是致癌。
- 生活起居方面也没有什么特殊的，只要保持一个健康的生活状态就行，比如说不要熬夜，工作不要太劳累，运动锻炼要适中。术后三个月内不要骑自行车，其他的运动以散步太极拳这种轻量运动为主。
岳文昌医生
前列腺癌患者饮食指导
对于前列腺患者来说，吃是个很大的问题，这不能吃，那不能吃。搞得很多患者满头问号？能吃什么？有详细的清单吗？
有！以下以植物为基础的饮食，有助于改善患者整体健康，对于前列腺癌患者，不妨尝试开始这种饮食，如果你:
能够吃得很好；
正在管理体重。
基于植物性基础的饮食结构
美国癌症研究所(American Institute for Cancer Research)新推出提倡食用富含维生素、矿物质、纤维和植物化学物质的食物，这些营养素对整体健康和保护细胞非常重要。
食物分解
盘子里三分之二的食物都是色彩丰富的植物性食物，包括不含淀粉的蔬菜、一些水果、高纤维豆类和全谷物。
每日目标3.5-6份蔬菜和水果。
每周红肉的总摄入量限制在18盎司（约510克）以下，避免高硝酸盐的加工肉类。
限制加工过的包装食品，精制糖和淀粉，将盐的摄入量限制在每天2300毫克或更少。
1份水果等于：
一个棒球大小的；
17个葡萄；
½杯水果罐头；
¼杯干果；
½杯100%果汁。
1份蔬菜等于：
一杯生蔬菜；
½杯煮熟的蔬菜；
½杯蔬菜或番茄汁。
吃
主要营养物质
脂肪
研究表明，饱和脂肪的摄入与睾丸激素的增加之间存在关联。可能促进前列腺癌细胞更高水平的生长。饱和脂肪含量高的食物包括黄油、巧克力、椰子、冰淇淋、全脂牛奶、奶酪、红肉和家禽皮。
Ω-3脂肪酸
Ω-3脂肪酸通常存在于几种鱼类中。几项研究表明，它们可能有助于预防前列腺癌。Ω-3脂肪酸包括-亚麻酸(ALA)； EPA； DHA。
食物来源包括： 三文鱼、鲱鱼、大比目鱼、金枪鱼、沙丁鱼和其他富含脂肪的鱼类，每周至少吃2-3次，每次3-4盎司。
核桃(ALA形式提供)： ¼杯碎核桃含有2.7克Ω-3脂肪酸。
亚麻籽优于亚麻籽油(ALA形式):一汤匙亚麻籽粉中含有1.6克Ω-3脂肪酸。
硒
一些有限的研究表明低硒水平和前列腺癌风险增加存在联系。
硒的食物来源包括巴西坚果、鱼类、全谷物和家禽。
植物雌激素
植物雌激素是一种植物性化合物，存在于多种食物中，比如大豆。它们提供许多健康益处，可能对前列腺癌有积极影响，大豆中的异黄酮和亚麻籽中的木脂素对患者身体有好处。
异黄酮似乎对某些患者有预防前列腺癌的作用，富含异黄酮的食物包括豆浆、豆腐、毛豆和大豆坚果，最好选择全食物来源。
一些关于亚麻籽中木脂素的研究并没有为前列腺癌的预防提供令人信服的证据；然而，前列腺癌患者可以从食用亚麻籽中获益。为了更好的吸收，每天食用2-3茶匙亚麻籽粉。如果购买的是磨碎的亚麻籽，打开包装后放入冰箱保存。
多酚类物质
研究表明，食用含有多酚的食物可能会降低前列腺特异性抗原(PSA)的水平。食物来源包括：
石榴汁(8盎司)；
绿茶(几杯)——为了更高的健康效益，浸泡至少4分钟；
浆果，苹果，葡萄和红酒。
番茄红素
番茄红素被归为一类类胡萝卜素，一些研究显示番茄红素有助于降低前列腺癌风险，食物来源包括：
熟番茄制品，番茄酱；
西瓜；
粉红葡萄柚。
十字花科蔬菜(轻煮、蒸或炒)
这些蔬菜提供了预防包括前列腺癌在内的多种癌症的化合物。多吃西兰花、卷心菜、花椰菜、球芽甘蓝、羽衣甘蓝和甘蓝等。
乳制品和钙
最近对乳制品和钙的研究表明，摄食量越大，患前列腺癌的风险可能越高。研究发现，其他含钙食物并没有增加患病风险。
由于有如此多的研究支持和反对，研究人员正在研究作为潜在因素的乳制品代谢中的遗传差异。
限制低脂乳制品每天不超过1.5份(一杯牛奶，1盎司奶酪，6盎司酸奶)，如果需要补充钙，避免每日摄入量超过1500毫克。
体育锻炼
由于肥胖和恶性前列腺癌之间存在联系，美国癌症协会建议增加体育锻炼，以帮助降低体重相关癌症的风险。
每周至少有5天进行30分钟的中等到剧烈的体育活动。最好是45到60分钟的体育锻炼。
以上，就是MD安德森癌症中心前列腺癌患者饮食指导，分享给需要的患友，供参考！
（备注：1盎司≈28.34克）
美国MD安德森癌症中心
患者教育办公室
美中嘉和防治肿瘤
男人，向来是家庭的象征，一个有自主权的男人需要有个健康的身体，现在很多男人由于生活压力导致身体走下坡路，尤其是40岁以后，很多男人都出现了前列腺，今天小编不是和大家讲前列腺，而是前列腺癌，也许有点诧异，前列腺癌是男性泌尿系统的常见肿瘤。
近年来，我国男士前列腺癌的人数日益增长，已悄无声息的成为男性的头号大敌。对于男性前列腺的病因，癌症专家指出，它不是但一方面引起的，它和我们的年龄、食物激素、遗传和饮食方面息息相关。而且，饮食成为前列腺癌的首发因素。因此，生活中不仅要吃一些健康食物还要做到以下几点要求。
40岁男人，每天坚持做3件事，前列腺癌“躲着”你
限制热量，控制体重
控制体重;坚持体育锻炼，运动量应适当，保持合适的体重，保持体质指数(BMI)小于30，体质指数=体重(kg)/身高2(m2)。
限制热量的摄入; 对于提供热量的肉类食品如牛、羊、猪肉及脂肪，及其加工后的产品应该适当限制，其所提供的热量应少于每日摄入总量的10%。 有研究发现，每天高热量饮食的男性，不管吃什么食物都更容易患前列腺癌，摄入高热量的食物，不管是蛋白质还是碳水化合物，都是前列腺癌诱发的因素之一。
每天补充一杯“硒”元素
硒被称为“抗癌之王”，据统计，全球约70%左右的癌症患者之所以出现复发或转移都与体内缺乏硒元素有关。说白了，补硒就是延长生存期。
在日常生活中，富含硒元素的食物有很多，比如我们熟知的白茬耶香豆、枸杞、黄芪等都富含这种元素。
其中白茬耶香豆富含丰的硒元素要比普通食材高出二十倍，它含有丰富的硒元素有助于提高免疫力，另外还含有脂肪酸，可促进前列腺良好的功能，含有的紫苷素和槲元素能消除前列腺初期肿胀，对修复前列腺癌有积极的作用，够修复受损细胞，抑制癌细胞生长，最终诱导癌细胞凋亡。
服用方法：将以上备用的材料按照1：1：1的比例，每日泡水喝即可。
远离是非之地，拥有良好的生活习惯
远离泡吧，夜场生活，戒烟、戒酒等不良的生活习惯，要养成早睡早起，每天遛早儿，这是一个非常好的生活习惯。不运动、肥胖是患癌的重要因素。如果把遛早儿改成早上快走半小时，将会有更好的效果。坚持运动，减少肥胖，是防癌的好办法!
以上介绍了前列腺癌的预防方法，相信大家都有所了解了，想要预防前列腺癌，一定要控制好体重、养成良好的生活及饮食习惯，为远离前列腺癌打下基础。
六点谈养生
题主询问前列腺根治术后，如何饮食及生活起居，住院期间的注意事项从略，主治医生会安排。这里讲讲出院后的注意事项，估计这也是题主真正关注的。
前列腺根治手术较大，术中出血、丢失蛋白，仅仅靠术后短期补液，无法将身体各项指标很快恢复正常，术后应补充一定的优质蛋白，比如说奶制品、豆制品、鱼等。
术后应保持大便通畅，不能让大便干燥，否则干燥大便容易挤压前列腺窝，引起血尿。因此，应多吃含膳食纤维丰富的蔬菜水果。
油炸食品及饮酒是前列腺癌的危险因素。应避免进食油炸食品，禁酒。
文献报道，肥胖与某些癌症的发生风险增加相关，特别是结肠癌、乳腺癌以及晚期前列腺癌等。故应注意控制体重，不要进食过多糖类、脂肪，适当运动，比如散步，适应一段时间后可以改为快走！保持身体能量平衡，BMI控制在正常范围之内！
术后3月内，勿做硬板凳，不要骑各种车辆，防止膀胱尿道吻合口处损伤。
尿失禁是前列腺术后常见并发症，很多人有不同程度的尿失禁。术后短期即可出现，随着时间的推移，术后12月内可有改善。也有部分患者长时间尿失禁。
术后应进行盆底肌锻炼。规律地收缩放松会阴部肌肉，有望使尿失禁尽快恢复。尿失禁严重患者使用尿垫，尿失禁经保守治疗6～12个月未改善，可考虑手术。手术方式有男性吊带及人工尿道括约肌。
阴茎勃起功能障碍是术后另一常见并发症。国外患者较为关注。国内部分患者有此需求。前列腺癌切除术后24个月仅有34.3％性功能正常，到36个月是有43％正常。术后如有性功能者，一月左右可视身体恢复情况同房性生活。性功能受到影响者，可药物辅助治疗。
部分患者出现血尿，多数不重，多饮水，注意休息，多可自行缓解。血尿严重，及时就医。
总结：前列腺根治术后，应进食优质蛋白，多吃蔬菜水果。保持大便通畅不干燥。少吃油炸食品，不喝酒，少吃甜食及高脂肪食品。适当活动，保持身体体重在正常范围内。术后3月内勿做硬板凳，勿骑各种车辆。术后及时进行盆底肌锻炼，尿失禁暂使用尿垫，如尿失禁6～12月未缓解，可手术。术后阴茎如能正常勃起，一月左右可性生活，性功能障碍者，尝试药物治疗。
