02.26 自己太懒了,怎么样才能改变?

横泽隆史


我也是一个特别懒的人!我想了很久,得出结论:

第一,坚持每天早起床,锻炼,(健康有活力,我是六点)💪💪

第二,根据自身情况而定制定学习计划(学习是提升自己的必要步骤)✍✍

第三,制定计划清晰明确时间,并且可以每完成一个小目标要给自己小奖励🤣

第四,坚持读书,(这个一定有效果,可以学到好多)☺️☺️☺️

最后,一定要把每天时间排的满满的,坚持下去,不要拖拉症哦🤔


jy宋宋


不要轻易给自己下定义,贴标签。如果你说自己懒,那么你就会有消极心态,把懒当作借口,这样很多事情我们能够做到却不去做的时候,就会安慰自己说反正我就是懒,这样就会心安理得继续懒着。

这样也就是很多人明明改睡觉了,却一直玩着手机不肯睡。明明该有工作要做了,却一直拖着知道最后期限,匆匆忙忙做一个草草交差。

所以懒只是拖延的代名词。

因为我们一直把该去做的事情往后拖延,所以最后时间到了我们没有做,或者做的不够好,最后把问题都归结于“懒”。

这样会越来越关注负面的情绪,整个人很难积极向上。

结果拖延最好的办法就是立刻行动。

对,立刻!

相信我,这个方法解决99%的懒人问题,至于那剩下的1%,就是你根本懒得想这个问题。


很多时候我们容易把目标想的太可拍,难以实现,所以大脑就会告诉我们:这件事情不容易搞定,还是往后推推吧。一拖再做托,事情没解决,你反而会一直想着这件没有完成的事,从而产生挫败感。

其实真的做起来这件事也许并没有那么难。有人说做100个俯卧撑很难,想想就觉得自己做不到,最后还是算了。然后说踪迹太懒了,没法完成这样的运动。

但是你现在立刻从椅子上站起来从做一个俯卧撑开始,你会觉得很容易,大家都能轻松完成。那就再做一个,再多做一个。。。。。。

结果就是你很快完成了这件令你有些恐惧的事情。

所以解决拖延症还有一个方法就是把目标分解,分解到你能够轻松完成的结果。

立刻行动,分解目标!

不做懒人!


学之舟聊教育


好像每个人都会懒惰,例如周一到周五是工作的时间,早上自然到点就醒准时去上班,而周末就会睡到自然醒,大多数人都会这样吧,不过针对事业的懒惰是不支持的。年纪轻轻的一定要奋斗,老年才会有安逸的生活。

1.平时生活中的懒惰,工作上的懒惰,让一个人把今天的事推到明天后天,就会有点不思进取了,一定养成好的习惯做好一个目标,今天的事情或者这个月必须达到的目标,一定坚持完成。

2 多和一些积极正能量的人玩耍,他们每天怎样的精神头,怎样的干劲,会带动你向前的,你想懒惰也懒不了。




农村眼镜妹


懒惰就是坏习惯其一,生活中过得太滋润、太安逸、没目标、得过且过,以下几种办法可以帮助克服:

1、把所有沉迷的事都放弃,假如你是沉迷上网的话,请远离电脑。这个过程是很艰难,你要把自己当成是染了毒瘾,在戒毒,怎样辛苦都要忍过去。

2、把自己的位置摆正过来,任何东西都有因果的,你种什么因得什么果。你要清晰的去想一下自己由于不准备而面试失败,被招聘人员冷眼相看,被同学被老师被家长看不起你这种情景。你越想得真实,你会越有动力的。

3、重新审视你的时间表,可能你平时觉得不知不觉地过了一天,你要审视一下你一天当中究竟做了什么,哪些事情可以不做的,哪写事情没有安排去做的,做一个安排,并且坚持2-3个星期。

4、尽快找到学习的兴趣,没有兴趣你很难坚持的,但是往往学习刚开始都是枯燥的,但是当你学到一定程度时你会发现立面的乐趣的。所以刚开始学习要强迫自己!



宇宙之生活能量


你好,很荣幸回答这个问题,我列了四个步骤,希望能帮到你,操作方法如下

01

首先要定个计划表,这个计划表要严格安排好自己的时间,包括什么时候起床,什么时候做早餐等,严格按照计划表的时间来,形成一个习惯就好了。

02

其次你要有目标,一心想着要把自己变成一个勤快的人,坚持自己的信念不变,才有可能真的称为勤劳的人。

03

然后给自己一个美好的幻想,想着变勤劳后自己会怎样,更受人们喜爱,还能帮家里减少负担等等,想着自己变勤劳后的诸多好处,才能支撑你变勤劳的信念。

04

最后是给自己一个奖励,完成了一天的计划就给自己一个奖励,奖励就是激励,这样才能使人有动力坚持下去。



盼盼and


你这种情况太正常不过了。说明你这个人实诚。同时也说明你这个人心性太差。

第一,你做事没恒心,其实有时你不是学不好,只是没用心学习。通俗点就是你太懒了,这可是你以后工作最大的忌讳。

第二,你对你没自信,做撒子事,有恒心还不够。那只能说你已经有了吃苦的准备,自信是你干好这事的信心源泉。你说你长的浪个,学的浪个。总有比你还差的吧。

第三,最重要就是你没目标。你学会计没学好,只有2种情况,你不适合学这个专业还有就是你没用心学。这个得看你了。我都不谈撒子学习能力,还有团队合作能力了。最基本的恒心和自信一定要有。我给你的建议哈。别想那么多。那是你还没压力。在网上看下领域专业吧。。那个行业需求大,你又感兴趣。现在就可以学。目光长远点。你这个年龄多半是耍游戏偷懒。


记录小王


首先呢,我们可以给自己设定一个人生的终极目标,有了终极目标以后,你就有了人生的方向,自然就不会去偷懒,而是朝着这个方向去前进。

还有就是可能你因为没有休息好,所以说造成身体和心理上都不去,做事情的这种坏习惯,所以说好好休息也是一种好的方式。

很多情况下,我们只是很懒,没有去做事情,就是因为我害怕做第一步,所以说,让自己先把第一步做起来以后,后面的自然就会做下去。

或者说我们周围环境也对自己会产生比较大的影响,比如说周围的人都很懒,那么自然也是这种状态,所以说找一个周围都很勤奋的人,这样的话让自己状态也勤奋起来。

还有就是要给自己适当的一些压力,比如说家庭的压力,经济的压力,生活压力,有了这些压力以后你会才会有动力,才不会去偷懒。

最后一个,我们就是需要调整好自己的心态,因为有的时候偷懒就是自己的心态造成的,只要把这个心态,偷偷的调理好,然后才能够让自己变得更加勤奋。


玖玖靈柒


首先呢,我们可以给自己设定一个人生的终极目标,有了终极目标以后,你就有了人生的方向,自然就不会去偷懒,而是朝着这个方向去前进。

还有就是可能你因为没有休息好,所以说造成身体和心理上都不去,做事情的这种坏习惯,所以说好好休息也是一种好的方式。

很多情况下,我们只是很懒,没有去做事情,就是因为我害怕做第一步,所以说,让自己先把第一步做起来以后,后面的自然就会做下去。

或者说我们周围环境也对自己会产生比较大的影响,比如说周围的人都很懒,那么自然也是这种状态,所以说找一个周围都很勤奋的人,这样的话让自己状态也勤奋起来。

还有就是要给自己适当的一些压力,比如说家庭的压力,经济的压力,生活压力,有了这些压力以后你会才会有动力,才不会去偷懒。

最后一个,我们就是需要调整好自己的心态,因为有的时候偷懒就是自己的心态造成的,只要把这个心态,偷偷的调理好,然后才能够让自己变得更加勤奋。


西西的生活日记


那就在努力一点,让自己变的更懒不就改变了。


心蓝剑


第一去医院看看二去火葬场看看三想想自己的人生如何度过?然后决定是继续懒下去还是奋起重新确立目标?别人无法叫醒睡着的你,除了你自己能够拯救你自己其他都是徒劳!


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