用户1582991135395
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颈动脉有斑块，也可以跑步的。
题主问这个问题，我猜测应该是担心“斑块破裂”这个问题吧？斑块是不是容易破裂，主要是由斑块自身决定的，如果是不稳定斑块，那么“破裂”和造成血栓的风险就高一些，如果斑块已经“稳定”，那么，血栓的风险相对小一些。
什么样的斑块是“不稳定斑块”呢？主要有以下特点：斑块脂质核心大，中间有坏死或出血，纤维帽薄、不规则，这样的斑块就容易“破裂”。
运动或者跑步不会加快斑块的“破裂”和血栓形成。而且，一定运动强度的适量运动，还可以改善血压血糖血脂，重构颈动脉和下肢动脉，延缓动脉粥样硬化的发生发展。
只要不是心功能有问题，适量运动对健康有益，跑步也是不错的运动方式。颈动脉斑块的人也是可以跑步的。
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