尒澤50461892
疫情期间，如何让幼儿度过无聊时间？ 丽丽郭是职场二宝妈一枚（大宝7岁，二宝4岁），希望我的解答能够帮到你。
疫情期间，幼儿最大的痛苦就是不能出去玩耍，在家闷时间长了，容易发脾气，上火。针对特殊时间的幼儿，家长朋友们就该合理分配时间，让孩子在家的时间也分外精彩。
讲下我家有两个宝，我们整整在家宅了1个多月，两个娃竟然没有吵吵着要出去，和我们全身心的陪伴，和姐姐一起玩耍有很大的关系。下面分享给你们：
有规律的生活方式
漫长的假期，但我们一般都保持晚上9：30上床睡觉，早晨7:30起床的好习惯，可能跟我的作息习惯也有很大的关系。我常年坚持早睡早起，一般早上6点起床读书、做面膜、准备早餐，所以晚上基本不熬夜，作息习惯一直都很好。
孩子每天自己带在身边，晚上睡前有40分钟绘本阅读、讲故事的时间，所以我们基本都能保证在10.00-10：30之间入睡，两个娃娃也同步。这样最大的好处就是能控制白天时间，而且相对固定，制定的任务计划明确，执行起来也不难。
而且，早睡早起对身体也好，一年之计在于晨吗。千万不要因为不用上学，一睡睡到太阳晒屁股，早饭当午饭吃。时间上匮乏，作息习惯的不规律就没有任何计划可言。
高效陪吃、陪喝、陪玩
幼儿这个阶段只需吃好，睡好，玩好即可。基本上午大宝开始打卡学习，二宝边玩玩具，边磨耳朵英语，我们大人基本收拾收拾，就会陪在二宝旁边。偶尔他听腻了英语，会讲绘本给他听，讲到有意思的地方，我们还要一起玩角色扮演的游戏，每次玩到他笑得前仰后合，连连拍手叫好。
中场休息，两个宝一起玩十分钟，二宝会自己拼装积木，搭成各种造型，很多时间我们都是坐在身边，静静的看着，或者自己也弄个造型和二宝一起玩耍，一玩就是一上午，全身心的陪伴，唯一的缺点就是大人基本什么都干不了，而且人手不够，也很难达到。
一日三餐都尽量做到丰盛，水果、蔬菜、肉、蛋白、奶每天都要摄取，营养丰富，搭配合理才能保证孩子正常身体所需。
下午1.00午睡，一般能睡2个小时，起床后是水果加餐，锻炼身体时间，孩子心情好的时候，我们会跟着KEEP软件做运动，每次都是微微出汗为止，好的习惯一旦养成，想放弃也是很难的。
下午到晚餐以前，两位小朋友会一起玩耍， 我们也能放松一下。这也是我为什么选择生二宝的原因，在家里随时随地都有个玩伴，哪怕偶尔会吵架，也洋溢着幸福的。
休闲、娱乐时光
晚间有30分钟看电视娱乐时间，其实我是很反对孩子看电视的，但他们对于电视的热情远比我想象的还要高涨的多，我希望他们也可以享受这一份快乐，而不是完全制约不让看，当回忆起童年趣事，也有这一份休闲娱乐的时光，蛮好的。
电视、电脑、手机，对孩子的诱惑力特别大，基本在家里，我们都是严厉禁止的，但疫情在家期间，孩子征求我们的意见，想看就看一会。很多时间都是我们陪着，边看边讨论剧情，而不是傻瓜式图画强行植入。
晚上的娱乐时光还包括手工制作、角色扮演、藏猫猫、纸杯保龄等适合孩子们玩得游戏，只要全心陪伴，不管玩什么，孩子们都是特别开心的。就怕孩子想玩，大人不理不睬，交给手机游戏和电视。
晚上8.30以后基本就到了讲绘本，读故事，读英语，准备入睡的时间了，每天坚持，习惯成自然，慢慢就会越来越规律。
换个角度而言，这段疫情期间，是从来没有任何法定假期所给到的，更多的一家人朝夕相处的时间，孩子在家时间长了，肯定也有不耐烦的时候，但我们作为家长，放下身段，全心全意陪伴孩子，给这段特殊时间的感情加温。
你们呢，在家都是怎么陪娃的？有没有发生很多有趣的事。
