脾胃範兒
體內溼氣太重，和居住關係有一定的關係，但是不是絕對的關係。
1、到北邊居住
我們體內的溼氣，有一部分和環境有關係。居住在乾燥的環境，可減輕體內的溼氣。中國北部地區的環境乾燥，可以居住。但是，不管在什麼地方居住，有好的生活習慣也是必不可少的。
① 房間內不要太溼。要經常通風，保持室內空氣的乾燥。
② 不穿潮溼未乾的衣服，洗完澡後，頭髮和身體全部吹乾後方可入睡。
③不要直接睡在地板上，不然室內的溼氣會侵入人體內。
2、穿按摩鞋
孝心康能量按摩鞋，可以打通經絡，排出體內的寒溼，促進血液的暢通。一通百通，一身輕鬆。
3、運動
體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，最終會導致溼氣攻入脾臟，引發一系列的病症。
運動可以幫助體內的溼氣排出體外，增加水分代謝。
4、飲食習慣
紅豆薏米粥是我們最常用的祛除體內溼氣的方法，喝紅豆薏米粥有除溼、利尿、美容等功效。
巧妙實用蔥、姜、蒜入飯，比如：煮薑湯可以把體內的溼氣逼出。
孝心康按摩鞋
溼氣太重，應該去哪個地方居住呢？
我個人認為:
雲南的西雙版納是個好地方。那裡一年氣溫都比較高。
西雙版納的植被也非常的好。氧氣充足，是一個天然大氧吧。
那裡的生活節奏慢，物價低，老百姓樸實，在那裡生活，幸福指數高。
那裡有很多著名的大佛寺，沒事的時候去拜拜佛靜靜心，對身心也會有一定的好處。
那裡有很多的溫泉，有的價格非常的低，十元一人，隨便泡。
如果溼氣太重的話，我建議去西雙版納生活會比較好。
雲亦淡風亦清
我個人原來在南方生活，後面回到北方某城市生活，應該有一定發言權。
要看那個城市適合居住，首先要看溼氣產生的原因。溼氣的原因無非是三種。一是經過風特別是潮溼的風侵入人體，海風，空調風，自然潮溼的風都屬於此類。二是食物的溼氣過多，如西瓜，大米都是性寒之物，容易有溼氣。三是身體排溼不暢快，屬於寒溼類體質，表現在長痘痘，皮膚蠟黃等。知道了原理，那麼找到適合居住的城市就容易了。
1、應該居住在北方內陸城市
因為海風不能常常吹，所以不能是靠海的地方，建議是內陸城市。特別是推薦中部的大城市，如湖南長沙市，湖北武漢市，河南鄭州市，這都屬於大城市。如果是小城市，像襄陽，南陽，洛陽，宜昌都不錯。因為無海風，天氣不熱，吹空調的時間也不多。之所以不選擇東北某些城市 ，因為東北也靠海，並且天氣比較寒冷。
2、不管在那居住 飲食也要調理
因為溼氣重，所以一定要調理飲食。溼氣重的食物不要食用。而要食用祛溼的食物。如豆類，雜糧類。如果是寒溼，需要炒熟薏米，然後加入赤小豆（注意不要用紅豆），山藥，芡實 ，茯苓這些，都可以一起煮 水，煮 粥均可。這些都可以很好的祛溼。並且也是營養豐富的豆類，可以長期食用。對於祛溼，溼氣重都有好處。
3、身體排溼不暢 要注意身體的調理
身體上也要注意調理，要注意運動。城市的居住是一方面，但同時也要知道，離海邊近的城市，常吹空調的人士，也有溼氣控制的比較好的。因為他們也會有所運動。本身體內排溼不暢，通過運動增加排溼能力，自然效果就好些了。另外，就是注意，不要便秘，便秘也會加重溼氣。
原來我在南方生活中，常感四肢無力，皮膚也不好。因為天氣熱，吹空調 的時間長達三個月以上。而在每年的3月份，總有回南天，家裡總是溼溼溼。就沒有溼氣都難。 自從前些後回到老家生活後（老家在湖北襄陽附近），覺得好了很多。因為老家夏季只熱幾天，一年之中，也就吹個10來天的空調。同時冬秋季，天氣非常乾燥，不潮溼，也對於溼氣有正面積極的作用。
最後，祝你早日祛溼，祝大家都健康。
小艾養身說
我的切身體會！
我在家時，喝涼水都長肉，拉翔始終不爽！想減肥，沒門！後來因工作原因，到高原上呆了二年（四川甘孜州道孚眼八美鎮，海拔3500米），一切毛病沒有了，吃的多，體重一個月下降15斤，上下通暢，看來我適合在高原上生活！只是氣侯不好，一會大晴天，一會下雪，晝夜溫差30度！
這一回家又迅速恢復原來的體形！好想念高原上的草原，雪山！
農家樂廚子明哥
話不多說，就幾句話：2011年至2013年期間，我先後被深圳市人民醫院、東莞市虎門海軍醫院、佛山市人民醫院分別診斷為強直性脊柱炎、類風溼、風溼性關節炎等病症，後來在廣東、湖南、江西、河南、河北、北京、山東等地居住/停留的時候，在冬季、春季、春夏交替期、秋冬交替期都出現了異常嚴重的骨痛、骨腫、自己都能感受到自己肢體內溼氣重重的情況，最嚴重的時候，不只是真的只能扶牆走路，而是走到馬路中間站在馬路中間淋雨而不能動彈的情況，就更別說如何行走動彈肢體活暢了，但是，自從15年春來新疆後，至今為止，我以上症狀完全消失，而且還能在戈壁灘徒步一整天一點事都沒有。相信你的情況遠遠沒有我的情況嚴重吧？建議你來新疆（最好是南疆）試試，呆個一個星期你就能感受到你自己身體的變化。
行者奔騰
我居住在桂林市，城市太潮溼，可以一年四季高溼，尤其是令你瞠目的低溫高溼，家裡除溼機是必須品，實在不適應人類居住。
離我比較近的我看中的雲南高原，如麗江，城市小，安靜，空氣極品的好，高原的蔬菜品質優良，生活有保障，乾燥的氣候是人類生存的最重要的條件。
大施612
去西藏吧，海拔高紫外線強，祛溼排毒挺好，我那年提前跟朋友約好自駕游去西藏，結果在出發前腰椎毛病復發，為了不影響大家，我還是帶著護腰和膏藥跟著出發了，但是自己心裡一直很擔心路上加重，結果是進去藏區後，腰身越來越輕鬆，一路回來發現很嚴重的腳氣也不見了！
遇見未知9
北方，內陸城市都可以吧……我孃家在膠東半島。婆家在遼北內陸。痰溼體質，特別愛出汗。在孃家的時候，洗澡以後的頭髮從來就沒有自己乾透的時候……沒等乾透就開始出汗……後來嫁到遼北內陸，一開始我沒注意這個，但每次洗澡以後我就感覺格外的清爽……頭髮也能幹透了！
孟婆牌奶茶就是香
2017年冬，我的療養地租住在了鑽石海岸。 鑽石海岸地處海南陵水縣清水灣，與緊鄰的三亞一樣，同在北緯18度熱帶線以內。 整個一冬，我在健身、讀書、寫作之餘，於早晚散步之時，拍了一些片子。我在鑽石海岸的攝影，沒有刻意去計劃和安排，隨心隨㬌隨時地拍攝，一是既然是療養，就不想把自己搞得緊張勞累；二是通過攝影來愉悅自己，畢竟目前攝影已成為我的生活方式之一。 把與鑽石海岸小區有關景色的片子初步整理了一下，通過《美篇》歸類，作為一個紀念，一個回憶留存。同時，也應徐老闆之約送給他作為紀念，也準備送給房東夫婦以為留念。謝謝你們
太美的承諾是因為年輕
當然是新疆了.葡萄都能曬成幹.
