沙澧自媒人
多吃糧食能提高免疫力，不吃上火和寒冷的食物……時不時的煮點人參湯來喝喝 ，出門帶口罩，不聚餐，不聚眾，與病毒共存。
自助者天助17
普通病毒，種類繁多，無處不在。對於預防普通病毒傳染病，其實也很簡單的事，做好日常衛生，煅煉身體，作息有度，不要過分勞累，注意防寒防暑。營養搭配合理，不食來源不明食物，不食衛生汙染，過期變質食物。平時可適當用食材，中藥材調節身體免疫功能，增加抗病能力，只要做到，就能相安無事，永保健康。
無憂草2775
根據季節來吧。
身體保持在平衡態就好。不冷，不熱，不溼，不燥，不火，注意防風，別吹傷了。
飲食調養，食療，少許藥食同源的藥療，大概率的可以讓自己維護在健康狀態。
適當運動，注意按季節穿衣，春捂秋凍。
按時作息，按時吃飯，營養綜合。
勞逸配合，不過即可。
如此等等。
有問題自己處理不了，找中醫看看。
病也會挑軟柿子的，別讓自己是那個軟柿子就好。
踏雪無痕5141815
現在的疫情，得到了有效的控制中，國家科研組織，也在藥物臨床通過中。
疫情也是戰情，只有準備了，才不至於措手不及。
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