02.27 我戒掉了13年的烟瘾,还戒了酒和游戏,每天健身却发现自己得了抑郁症,该怎么办?

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我跟你差不多,为了跑步健身,我先戒了烟,随后又戒了酒,跑步坚持了几年,腿受了点伤就停下了,现在烟酒不沾,也没有重新开戒的念想,但是总觉得缺少幸福甜美的感觉,有点不开心,我这是不是也有点抑郁了?


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