宋燕儿
压力所致：
1.放平心态，不要焦躁
2.做题从简单到难入手
3.晚上不要熬夜，早睡早起
加油加油💪，你是最棒的
看日出日落61247344
理解。我也有一个初三的儿子，每天把自己关在房间里，除了上网课就是写作业。作业很多，要写到很晚，连跟我们说话多一点都嫌浪费时间。
他是好动的孩子，以前还可以通过打篮球、跑步等运动来宣泄心情，现在却足不能出户，刚开始的时候他很烦躁，也濒临崩溃了。
不过最近这段时间，他反而平静下来了，坐得住了，好像适应了目前的生活。问其缘由，他说是利用零碎时间重拾了诗词创作的爱好。疲惫的时候，无聊的时候，他就读读唐诗宋词，有时灵感来了就自己写一写，晚上睡觉前跟我探讨一番。他从中获得了很大的乐趣，也就不觉得生活那么枯燥了。我们家楼下的一个初三同学，他是用练习吉他的方式进行调节。
现在的网课模式其实也给了学生很大的自由度，至少身心不像在学校的时候那么紧绷。我觉得你可以利用这个条件，调整一下自己在家的学习和生活节奏，抓大放小，重要的功课要做，不那么重要的重复性的作业可以不做，恢复思维的弹性。因为学业的重压把自己逼到崩溃就得不偿失了。
另外就是你需要找到一个可以点燃你灵魂的事物。当你累到想要缴械投降的时候，一想到它你就斗志昂扬，满血复活。它可以是一种爱好，可以是一个心愿，也可以是一个人，如果现实世界里没有，你可以在你的心灵世界里虚构一个。总之，你得让你的内在充满热情，否则很难打赢这一仗。
晴空月88
你好，初三是一个重要的转折点，面临着高中或者其他的选择，这时候压力大很正常。不是你一个人有压力，大多数孩子都是在紧张中渡过，有压力才有动力嘛！
初三进入了复习和总结阶段，作业多是一个比较明显的特征。写作业是为了查漏补缺和增强记忆能力，以及锻炼自己的思维能力和加快做题速度，所以当你写作业的时候要找到自己的出发点，知道它的目的性，不能为了应付老师检查而写作业。从心底做自己喜欢的事是让人欢喜的，而被动的给别人做事就觉得很奔溃。
弄清楚写作业的目的之后，再给自己设定一个小目标。哪怕是5分，10分或者莫一科目提高到多少，或者自己准备上什么样的学校，然后去找达到这个目标所需要付出的代价，这样子学习就会很有动力，有成就感，即便你累了，休息一下，马上就会再次斗志昂扬的投入到学习中去。作业只是学习的一种形式，它能检查出你的学习效果，能帮你找出学习中的问题和难题，从而有针对性的提高自己的成绩。
当然，最近这段时间比较特殊，人心惶惶，而且又是躁动不安的春季，正是青少年的发育期，精神状态不好也是可以理解的，要给自己增加运动和其他活动，好好休息，尽快调整好心态和状态，准备迎接不远处的中考吧！
木子百合利
毕业班，时间紧，任务重。对你的要求肯定与初一初二不一样，有升学的要求。所以面对作业你首先要有良好的态度！正确面对，不排斥！其次，要有升学目标，这是你完成作业的动力！注意认真复习，提高课堂效率，完成作业速度会快。另外如果作业是多了，可以私下和老师单独联系，适当调整。
漂泊在北京的杨
初三，是个很重要的过渡期，在中考之路上是一个重要的节点，首先，在知识上，初三开始知识量和难度上各科目都加深的难度。也正是考研基础扎实度的时候。所以这个关键节点一定要认真对待，千万不能懈怠忽视，千万不能等着后期的补习，因为你会发现从现在开始越来越难，越来越忙。
至于作业，通常各科老师会适当增加作业量，为了保障学习进度。但是整体来讲还是有控制好作业时间的，如果你发现学业需要做很久，甚至做不完，那极有可能是学习方法或者知识面不够扎实的原因，导致做题速度慢。没法在规定时间完成作业量。这样的话就需要及时补习，调整学习方法和做题方式。提高效率是关键解决办法！
物理肖老师
初三，是人生比较关键的节点，目前中考越来越重要，在现在的教育制度下，考上一所好的高中或许就意味着好的大学和更多的出路。人生有时就是这么奇妙，一步走对了，后面步步都对。
1、保持一个良好的心态
把心态摆平，多接触正能量的东西。压力应该需要适当。不一定是因为竞争压力而读书，而是要给自己一个更好的目标，一种承担，一种成长。
2、做到乐于助人
俗话说，赠人玫瑰，手有余香。帮助别人就是帮助自己，成就别人就是成就自己。在学习上，在生活上，帮助别人的同时，自己也会提高。有些知识点，给别人讲过，自己又加深了印象，即温故而知新。
自然英语俱乐部
因为知道要考试了，感觉时间紧迫，还有好多东西没会有没有？如果是这样先不要拔高了，先把基础题做一做，单词定量的背一背，然后再做模拟题，做真题，每天的任务要平均，切勿贪多
心理学习者快乐小生活
树立一个短暂可及的目标
给自己一下？些适当的压力
沉下心来去坐 去学 去做
Michael炁
你的学习模式可能有不对的地方，可以试着换一种学习模式，必须劳逸结合运动一下，或许会有你意想不到的惊喜
学习是成长的过程
适当的休息下，转移注意力，做一些让自己开心的事情，释放下压力，在重新投入到学习中去。
