爱袁老师的胖子
对于平时就睡眠不好的人来说十小时以上的经济舱飞行简直太煎熬了。我不躺在床上就无法睡觉，卧铺也不行。在经济舱坐四个小时之后腿肿，脚肿，需要不停的站起来走动。六个小时之后背痛，腰痛，肩膀痛，站在客机中间做伸展运动。有一次特别不幸坐在两个老外中间，他俩一直睡，我都站不起来，十几个小时，我直接就废了。在强大的冷气中进食，胃马上开始不舒服，咖啡也让胃难受，红酒加上巨大的轰鸣让人恶心。只有白开水令我舒服一些，必须好意思麻烦空乘，否则会挂掉。
寡欢2020
头一回飞美国，飞旧金山，记得去程是10个半小时，坐的是东航波音777-300ER，靠窗座位，飞机起飞是下午2点左右。
由于是第一次飞美国，一开始的2~3小时自然是感觉很新鲜。上了飞机，看看风景，拍拍照，玩玩座椅后面的娱乐系统，看看电影什么的，一点儿都不感觉厌倦。
大约3小时后，天开始黑了，飞机上发了第一顿餐食，主食是茄汁蝴蝶面，因为非常难吃，所以印象特别深，我随意扒了两口就不想吃了。然后吞了一粒自备的褪黑素，准备睡一觉，但引擎的轰鸣声实在是太吵了，搞得我愣是没睡着。这个时候娱乐系统玩腻了，天黑了也没风景可看，又睡不着。大约6~8个小时的时候是感觉时间过得最慢的时候，心里开始明显感觉有些烦躁。挤在狭小的经济舱浑身不自在，要知道又是靠窗座位（东航777采用的是3-4-3布局），要出去活动活动还得跨过2个人，有种想马上下飞机的冲动。
大约9小时左右，飞机冲出黑夜，在飞机上迎接日出感觉还是不错的，而且又是刚刚经历了煎熬的6小时，真的有种迎接曙光的欣喜。见到北美大陆的那一刻，尽管一宿没合眼，我整个人又开始兴奋起来了，因为对于我来说千里迢迢飞越茫茫太平洋，终于要踏上一片未知的新大陆了。
熊猫爱飞行
每年都要经历起马两次以上的飞行，贵宾舱，经济舱都坐过！要讲坐经济舱🈶️什么感觉？综合我多年的经历，身体好点的，有观尝价值观的，建议坐靠窗的位置，飞机的起飞降落都可以观看观尝外面的景色及过程！不足之处就是上卫生间要麻烦别人让一下！身体稍差或者岁数较大的建议选坐过道两边的位置！因为饮食，喝水，上卫生间，起来坐下都方便一些！而不影响他人！当然坐经济舱选前面一点或者最后两排也不错。中间在䞚膀下的发动机声音多少都有点影响！我就喜欢选最后一两排的座位，离服务台，卫生间都近，各样都方便。嘿嘿吃东西还先吃！更重要的是后舱有个小小的空间，坐几个小时的飞机，腿，脚，腰都不舒服！在后面可以伸伸腿，弯弯腰而不影响他人！当然坐经济舱的感觉是大众化，没有什么特别的感觉，如果遇上同一航班上有几个爱哭闹的小小家伙，嘿嘿，大家就不要想怎么休息好啦！坐飞机各国各航空公司的🈳️姐，服务态度服务质量也不尽相同！最好是韓国，🈳️姐脸帶笑容随时随刻为你服务！其次海航，国航，卡航阿联航！美联航就一般一般啦！
原子188022318
中国离美国的地理距离还是相当遥远的，从国内的城市出发飞往美国，一般由两种航线轨迹：
1、北太平洋航线——也就是穿越日韩，经过美国阿拉斯加阿留申群岛附近空域，飞往美国。这种航线一般对于国内城市飞往美国西海岸城市，比如上海直飞旧金山、广州飞旧金山等。
2、北极航线——从国内起飞之后飞机直接向北穿越俄罗斯西伯利亚地区之后，经过北极上空再南下穿越加拿大领空抵达美国。这种航线多用于飞往美国东海岸城市，比如北京到纽约，广州到纽约的航班。
无论上述哪一种航线，从国内飞往美国的航班都属于远程洲际航线，航行距离在13000-15000km之间，值飞的机型一般为波音777/787/747或者空客A350/380这样的双通道宽体客机；飞行小时数普遍都是要在12个小时以上。
要是乘坐经济舱，那会是一次“难忘”的旅行，不爽之处就太多了，大致说一下吧：
1、屁股和腿
宽体客机的经济舱座位间距一般会比737/320这样的小飞机宽裕一点，大致32英寸-35英寸之间，对于一个1.78cm以上身材的乘客而言，腿部是不可能伸直的。飞机起飞之后超过2个小时，就会感到腿部的不适了，再过两个小时，屁股就会感到难受了。要是体型比较胖的乘客，那就更难受了。
最好的方法，还是站起来，在走廊里面多走走，舒展一下筋骨。
2、鼻孔
客机客舱空调系统会不断的像客舱内属于增压的空气，将客舱的空气压强维持在地面海拔800米高度左右，但是空气湿度一般保持在20-40%之间，体感上会显得比较干燥。这样的环境下，乘坐时间超过4个小时人体鼻孔就会感到不适，鼻孔干燥，比较难受。
遇到这样的情况还是问空乘要一杯热水，呼吸一下水蒸气，效果就比较好。
3、餐食方面
经济舱的餐食一般都是标准化的，无法接受乘客自己点餐，不同航空公司国际航班经济舱餐食都不一样，但是好不到哪去。
如果是适应性比较强的乘客，那就不是问题了，放开吃就可以了。如果适应性弱一点的，那就没办法了，好歹也得吃，否则就要饿肚子了。
总的来说，乘坐经济舱前往美国，对身体而言是一种挑战。有条件还是选择商务舱或者头等舱吧，那会舒服一点，毕竟可以在飞机上平躺睡觉。
——问题就回答到这里了——
对航空感兴趣的朋友不妨来关注老鹰航空吧。
（图片来自互联网公开图片，如侵则删。）
老鹰航空
我最近几年每年都要飞一次美国，都是乘坐经济舱。而且是从中国某二线城市飞往美国某二线城市，一共两次转机，中国一次，美国一次，全程二十多个小时，最长的一段十二至十四个小时。最长的这一段确实不太好受，以我目前五十多岁的年纪还可以忍受，年纪更大以后就不好说了。\r
我每次都会出一点选座费，选择最前面的座位，以我的腿长正好可以把腿伸直顶在前面的墙壁上，相对比较舒服。有一次有一个大叔找到我，想跟我换座位，年纪好像跟我差不多，不知道怎么想的，呵呵，可能不太了解规矩吧。这种座位的缺点是大概率旁边坐的是带小婴儿的人，会比较吵闹。好在我很喜欢小孩，不睡的时候看看小朋友，跟小朋友笑笑，也比较有趣还不寂寞。\r
拖鞋和外套是必不可少的。我每次一上飞机就会换上拖鞋，让自己舒舒服服的，自己给自己营造一个宾至如归的感觉😄。夏天飞机上空调开得比较足，外套是必不可少的，尤其是UA或AA，美国人怕热，其实不仅飞机，在美国无论去超市、餐馆还是美国人的家庭，我都离不了外套。南航国航好一些，但最好也带着。\r
我每次出远门前一晚，必然睡不好觉。所以一坐上最长的航班，就会无比踏实地开始睡觉，一路上不是睡就是吃吃喝喝，乘务员一会送点吃的一会送点喝的，看到前面居然有人说没喝的，感觉非常奇怪，UA、AA、南航我都坐过，没发现这种情况，都是随便喝，想喝多少喝多少，想喝啥喝啥，每次发的我都喝不完。当然，茶叶需要自己带，但是可以找乘务员要热水。都会给的。吃的比较简单，但干干净净，清清爽爽的，女性一般没什么问题，喜欢大鱼大肉重口味的男性可能不太能适应。\r
还有一点就是要穿宽松的裤子，比如运动裤。不要穿牛仔裤，也不要穿其它带皮带的裤子。一是不舒服不利于睡眠，二是在美国过安检时会让你抽下来，比较麻烦。
总之，对我这种走那都能睡着，吃什么都很香的人，这种漫长的航程虽然不太好受，但也能忍受。我一个同事就不行，她在飞机上不能睡觉，所以对她来说是一个无比艰难的过程，尤其最后两三小时，听她说已经达到极限了。但也没妨碍她经常跑美国看儿子😄。\r
吕小花7788
咱们国家离美国比较遥远，坐飞机去美国的话，一般有两种航线:北太平洋航线、北极航线！这两种航线，航行距离都超过数万公里，飞行时间都在12小时以上！如果坐经济舱的话，那可够受的，实在是太不爽了，绝对的难忘！
经济舱是比较便宜的舱位，是旅行时座位等级比较低的一个舱等，座位不是很舒服，空间有限，一般都安排的很紧密，但坐的人还是比较多，最主要的原因就是价格便宜！
经济舱空间狭窄，双腿伸不开，坐的时间长了，会感觉双腿充血、肿胀，最好的办法就是多站起来活动活动了！还有就是有窒息感，鼻孔很干燥，特别难受！另外，经济舱的餐食一般都是标准化的，没法自己点餐，不论乘客适应性强弱，都要劲量吃点，否则饿肚子！
希望有条件的朋友还是选择头等舱或商务舱，会舒服点，坐经济舱确实超级难受，浑身就像散架子似的，太累了！
山水旅者
不要做空客A350，今年从德国飞回来坐了一次，说实话没有787舒服。我的越洋飞行，乘坐最多的是787，总体来说，经济舱将就吧，因为囊中羞涩，只能忍了。我每年出国2-3次有一些经验，分享一下。
1，越早办值机越好，可以选择位置多一些。
2，不差钱，可以向航空公司加钱，买紧急通道的位置，但是有小孩，老人的，不让。
3，还可以加钱买，第一排，就是前面是一个墙的，能舒服些。但是，可但是，离厕所近。
4，如果睡眠不好的，一定选靠过道的位置，可以更加舒展一些，起身更方便。但是，过道走人也容易碰到。但是，我就喜欢过道。
5，睡眠好的，上厕所少的，买靠窗。一觉到地方，不受打搅。
6，千万别选靠厕所的。尤其是别选最后一排，靠厕所的！
7，我前后中经济舱的位置都坐过，没感觉噪音有区别。
8，如果一家三口的，就选中间三连座，非常舒服。
我惨的一次旅行坐飞机经历就是，开头说的，从德国飞回国的这次。
以为空客A350是比787新的飞机，应该舒服一些。可是，由于着急，在葡萄牙办值机的时候忘了选在德国转机的座位。结果就被安排在了，最后一排，靠厕所，还是中间座，我是181，200多斤，你们能够想象那一晚是怎么过的吗？我吃了安眠药都没睡着！！！！！至今最痛苦的一次旅行坐飞机的经历！
胖胖鱼192156991
几乎每年都会去一次美国，坐过南航，国航，美国航空，美联航，大韩和加拿大这几个航空公司的飞机，南航和国航是直航，13-14个小时，美国航空是芝加哥转机，大韩是首尔转机，综合时长都在20个小时以上。美国航空的787（别的没坐过）是设施是我坐过的最好的。大韩航空的服务是最好的，空姐都是蹲下来说话的，餐食也好吃，还发拖鞋呢。加拿大航空中规中矩的没啥特点。南航和国航的人太多了，基本都是满员，我如果必须选择国航和南航，就一定会选择通道的位置，毕竟十几个小时的路程，厕所是肯定要去的，坐在里面，出来进去的太麻烦了。国外的航空相对人少，运气好的，整排就只有我自己，还可以躺下睡一会儿。我是个特别能坐的住的人，看看电影，看看书，睡两觉，吃几餐饭，也就到了。图1是美国航空，图2.3.4是大韩，图5.6是加拿大，图7那个在天上飞好几圈的是南航，国航的照片没找到，很久没坐过了。最后一张是美国的破火车，中国甩它几十条十里长街😂
Amanda皇后娘娘
最近几年每年都回国起码两趟，从华盛顿DC直飞北京要13小时，所以对这个航线有比较深刻的体验。
中美两国首都之间的直航有两班，美联航和中国民航的，起飞和降落的时间都不错，选择起来就看哪家便宜。最近几次都是坐美联航，因为票价上差不多。
选择美联航的原因是机型，美联航是波音787，民航是777。787小一点，但经济舱的座位宽敞一些，坐得也舒服，而且安静一些，整体的感觉也舒服一些。
如果做民航的话，有个诀窍，选位要选最后一排，这样如果飞机空的话，空姐有可能把你调到舒适经济舱，这样她们可以使用那一排休息，等于免费升舱。美联航基本没指望，因为通常都比较满。
从整体服务上来说，肯定是民航要好得多，美国各家航空公司的服务都很一般，加上考虑语言问题的话，就应该选择民航。
不管选谁，飞这么长时间，坐经济舱不舒服是肯定的。好在现在比以前好多了，可以看电影电视什么的，选上三四个电影，看完后加上打几个盹就差不多到了，看看电影可以集中精力，这样也不觉得漫长。
选什么座位看个人情况，从干净的角度最好选靠窗的，因为那种位置细菌什么的少。如果经常要起身的话，就要选过道，而且是中间排的过道座位，这样会少受打搅。
飞机上的饭就不要指望好吃了，我通常不吃飞机上提供的饭，在机场休息室吃了，带点水果就是了。想吃的话可以预先订特餐，我通常订亚洲素食。
在飞机上我不喝酒，因为坐飞机会影响身体状况，如果喝酒的话可能会导致免疫力下降，更不要喝饮料那种垃圾食物了，我只喝咖啡、茶或者水。
长途飞机，不要一直坐着不动，隔一段时间起来走动一下。
中美隔着千山万水的，长途飞行不可避免，只有泰然处之了。
京虎子
去美国好多次，主要去波士顿、杜汉姆，一直坐的经济舱，简单谈谈感想吧。
拒绝东航
唯一一次支持国内航司，选了我大东航飞去美国。
飞行了大概十二个小时，特么机上娱乐设施一直是坏的！
那酸爽难以用语言形容！
只能拼命睡觉，醒来一看还有7-8个小时才到，内心无比崩溃！
以后打死我也不坐东航的长途国际航班了，支持不起！
美联航座位最宽敞
我坐过东航，美国航空，美联航。
网上都说美联航的服务是最差的，我觉得服务还可以（空姐都是奶奶级的），有些期待美丽空姐服务的头条朋友们可能要失望了。
为什么说美联航座位宽敞呢，我176的个子，还算偏胖，但是坐下来以后腿部空间感觉非常充裕。
坐下来以后，膝盖到前排座椅靠背大概有近30厘米的空隙，还是很舒服的！
以乘坐舒适度而言，美联航完爆美国航空（AA)和东航！
美联航问题也最多
2017年4月9日，69岁的越南裔乘客陶大卫在美联航3411航班上遭芝加哥奥黑尔国际机场保安暴力拖拽下飞机，导致其脑震荡、鼻梁骨折，两颗牙齿也被打落。
坐个飞机连人身安全都得不到保障，也有点恐怖了！
当然更不靠谱的是美联航的国内航线。
我从Raleigh机场乘机去纽约，然后再从纽约回上海，坐的美联航，起飞了1个多小时后，机长通知我们：“本次航班遭遇到了一些机械故障，必须返航！”
等回到Raleigh机场，一看全天就特么这一班飞机去纽约，我当场傻眼！
第二天又登机，登机以后又是一个多小时，起飞不了！
说是飞行操作系统出现了问题，重启动了三次还是没辙！
等我们最终飞到纽约，纽约飞上海的航班早走了……被迫又改签香港，等我飞到香港，香港飞上海的航班全中止了，我特么又在香港机场流浪了一晚上……
满把辛酸泪！
