尐醜
不知你說的太嚴重是什麼狀態。但既然是說到談戀愛，說明也算成年或者有個人的思想，思維了啊。那麼對於追星這事你得先搞清楚他為啥追，總之肯定有她不可抗拒的東西在裡面，找到了，並順著她的思維附和與她，利用她的追星對象來激勵她，說不定你的女朋友會變得越來越優秀哦！
蝴蝶魚不是飛魚
方法一：適當地勸她。
喜歡一個人並且願意學她的一些好的品質，這是很好的，也是很讓人理解的。如果自己心中有一個人能成為自己的榜樣，學習她身上的優點也是很好的。但是要有個度，不要過度了，要適當地勸女友，不要跨過那個度了，要有自己的原則，不要一味追星而讓自己餡入困境中無法自拔，這是非常不好的。
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方法二：跟她分析事實。
要和女友好好分析一下追星這件事情，但前提是你不要去詆譭她喜歡的明星，否則她會和你急的，會不停你的勸解的，要和她分析好現實和理想的差距，很多人追星做了很多愚蠢的事情，到最後還是身邊的家人朋友傷心難過，所以要和她分析好現實，不要讓她一味無知地追星。
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方法三：和她說你內心的感受。
如果自己的女友一直稱某一個男明星為老公男友的話作為真正男友的你心裡也是很不開心的，所以你得嚴肅地和對方說，好好將自己內心的一些話說出來，讓她知道你內心是非常難受的，不想讓她只顧明星而忽略了你。畢竟明星只是偶像而不能真正成為一個生活中接觸到的人，所以將自己心中的想法好好和對方說一下。
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方法四：讓她多提升自己。
只有不知道自己想要什麼能做什麼而看到明星的一些好的方面會非常地嚮往，還有就是生活過於閒暇了，因此可以讓女友多在平時的生活中提升一下自己，讓自己多讀些書，多看些人，多出門走走，多看看遠方的風景，這樣才能讓自己變得更有內涵，也才能不被明星表面的光環所矇蔽，讓自己做最好的自己 。
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方法五：多監督她。
作為男友要多督促自己的女友，讓她變得更加有能力，能成為一個有自己思想的人，能做一些自己的決定，而不是僅僅被明星的一些舉動所迷惑。也不要讓她在平時的生活中只顧追星而忽略很多事情，親朋好友才是最實在的，拋棄自己身邊的人和事情去追尋遠方的東西會顯得很不實際，所以多督促她，不要過度追星了。
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方法六：讓她理性一點。
將追星這件事情好好分析給她聽，將裡面的利與弊都羅列出來，然後好好地分析一下，讓她知道里面的關係。同時要讓她有一個理性的思考，這樣才能讓她更懂得身邊人的重要性，偶爾瞭解幾個明星可以，但是過度去追尋對方的話很容易讓自己陷入一個很大的深淵中，所以要控制住自己，不要讓自己變得墮落。
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方法七：不要和她爭吵。
平時生活中會有很多地方她會提到自己細化的明星，如果自己真的受不了她的這樣的習慣的話，也要沉得住氣，不要大聲和對方說話，否則很容易傷害到對方，讓對方很傷心的。所以儘量不要在生活中因為追星的事情和她吵架，最多就是好好和她商量一下，要看清前方，不要被明星所欺騙。
學習的小巴哥
這是一種個人喜好，單一的用言語是不能起到任何效果的，有時還適得其反，因為你的干涉會引對方更加狂熱的追星行為，如果非要人為干預，有一個比較缺德的辦法，視覺疲勞，就是在她的生活中，只要在視覺可見範圍都擺設上她追星的擺設，細節到拖鞋上，甚至衛生紙上都有她喜歡的明星的圖案，然後找出一堆這個明星負面新聞，整理好後給女友看，用不了多久她就會厭惡這個明星，甚至提到就會有噁心感，這是一種暗示，容易引起厭世情緒，有一定的危險性，所以如果你愛她，為何不去接受她的一切呢？
在我看來你在意的不是女友追星，而是你的虛榮心在做怪，覺得她不重視你，或者是你不希望，也不允許你的女友的情感世界有任何一個人存在，說真的，哥們，大可不必這樣累，因為你女友沒那個本事去追到那個明星，明星也不是不挑口的牲口，是個女的就能接受的。這只是一個時段的盲目推崇，也是一種心智不成熟的表現，隨著時間慢慢的就會正常了，可以給她買一個寵物，或者多陪陪她，分散一些她氾濫的情感，會有一定的效果。
雲中小惡魔
首先你要有耐心的慢慢開導她，讓她多些快樂，做些有意義的事情，起碼分散她的注意力，讓她知道除了追星還有很多值得我們去的事情，給她講講比如這次疫情的發生，什麼是最重要的，我想很多人會有些體會，那就是能健康的活著，什麼也沒生命重要，在我國最艱難時，是我們的科學家，軍人，醫護挺身而出，不怕犧牲，此時不覺得那些明星和 他們比起多麼微不足道，當然他們也伸出援助之手，可以內心崇拜那是每個忍得自由，但是凡事都有個度，活出自我，活在當下。
夢迴大西洋
1適當地勸她.喜歡一個人並且願意學她的一些好的品質，這是很好的，也是很讓人理解的。如果自己心中有一個人能成為自己的榜樣，學習她身上的優點也是很好的。但是要有個度，不要過度了，要適當地勸女友，不要跨過那個度了。
2要和女友好好分析一下追星這件事情，但前提是你不要去詆譭她喜歡的明星，否則她會和你急的，會不停你的勸解的，要和她分析好現實和理想的差距。
3如果自己的女友一直稱某一個男明星為老公男友的話作為真正男友的你心裡也是很不開心的，所以你得嚴肅地和對方說，好好將自己內心的一些話說出來，讓她知道你內心是非常難受的，不想讓她只顧明星而忽略了你。畢竟明星只是偶像而不能真正成為一個生活中接觸到的人，所以將自己心中的想法好好和對方說一下。要說出自己的感受。
4作為男友要多督促自己的女友，讓她變得更加有能力，能成為一個有自己思想的人，能做一些自己的決定，而不是僅僅被明星的一些舉動所迷惑。也不要讓她在平時的生活中只顧追星而忽略很多事情，親朋好友才是最實在的，拋棄自己身邊的人和事情去追尋遠方的東西會顯得很不實際，所以多督促她，不要過度追星了。
狙擊影視點
追星這個問題大多數都會有一些小迷戀，但是凡事都應該有個度，過渡的追星無論對自己還是身邊的親人都會有些影響的。
第一點：應該理智心平氣和的和女朋友講，她喜歡的明星的確有哪些點很讓人著迷，無論是顏值還是才能上邊哪些點可以羅列出來。
第二點：標明自己也很欣賞，千萬不要反駁，你會後悔的，畢竟現在腦殘粉非常多，當然不是說你女朋友。站在平常人的角度，女朋友學習愛豆的有點和好的生活習慣、自律的生活態度等積極向上的封面你應該鼓勵她，因為追星有了正面影響，譬如又學習了一個技能嚮明星看齊進步了。
第三點：好的褒獎，不好的，比如妝容過渡，太誇張就不是很適合自己的這種應該勸解或者另一種說別人來暗示自己女朋友這樣不是很好，畢竟咱們是平常人，娛樂圈的東西最好少接觸，每天編的更好進行了。
第四點:表明自己希望她怎樣對待自己，偶爾撒嬌也不是不可以，男生懂得示弱也是一種好方法，或者你跟著她一起追，故意把自己弄得讓她都嫌棄這樣。
其他暫時沒想到，個人猜的哈
國企維納斯
追星是這個時代的潮流，尤其是年輕人熱衷談論的話題，任何事情都是兩面性的，追星也是一樣，有利也有弊.
生活中，我認為適當的關注娛樂趣事，可以緩解緊張的工作壓力和豐富生活情趣，尤其是和人溝通時會更親和，更生活化，更真實，從側面豐富一個人的形象，會起到很好的效果.
當然，對於年輕人，尤其是青少年，如果沒有正確的引導，盲目地跟風，很容易被一些表面浮躁的現象所吸引，而影響自己的價值取向，失去判斷力，所以，還是應該多讀書，多欣賞對自己人生有正能量的人，心裡不空虛，有目標，有動力，有能力感受明人身上可貴的精神和品質，有健康的價值觀才會有自己想要的人生.
和貓談情
將追星這件事情好好分析給她聽，將裡面的利與弊都羅列出來，然後好好地分析一下，讓她知道里面的關係。同時要讓她有一個理性的思考，這樣才能讓她更懂得身邊人的重要性，偶爾瞭解幾個明星可以，但是過度去追尋對方的話很容易讓自己陷入一個很大的深淵中，所以要控制住自己，不要讓自己變得墮落。
醬油也瘋狂
喜歡一個人肯定有她喜歡的道理，會為了見他而努力學習，會為了他而開始減肥，開始讓自己變得自律。之前在網絡上看見過這樣一個女孩，她喜歡C羅於是就為了他而學習西班牙語，為了見到他可以說話，這就是偶像的力量，心中一旦有了明確的方向和目的就會堅持不懈，所以說適當的追星還是有一定的好處，可以學習偶像的精神，偶像的信念，偶像的毅力，這些都是很不錯的，追星嚴重我覺得可能是對明星有過多的人力，財力，物力的瘋狂支出，這種行為實則是不當的，這樣的追星沒有任何價值，所以還是勸勸她。
小小娛樂圈L
隨著網絡及電視廣播等媒體行業快速普及和發展，越來越多的人開始追星，追星本事不是一件錯誤的行為，畢竟明星是一個領域的傑出代表。積極向上，正能量，有作為，敢擔當，勤奮努力，愛國愛黨的明星能帶個追星粉絲帶來精神上的安慰，行動上能鼓舞我們走出消極，帶來勇氣和動力。
但是盲目瘋狂的追星行為不僅影響自己的生活，工作，學習等。而且也會影響周圍他人的生活。對於這種情況作為她的男朋友該怎麼幫助她呢？
我覺得要做好以下幾點：
一，要和女友進行升入良好的溝通認清追星的目的和本質，樹立正確的價值觀和良好的認知，而不是盲目瘋狂的追星。
二，適當的勸導她，並鼓勵她學習明星好的優點。要讓她認清現實情況，分清過度追星的後果，並可以舉例現實生活中某些追星嚴重的後果案例。也就是說追星不是不可以，而是要有一個正確合理的準度。
三，和他談談內心的感受，畢竟作為她男友，女友的追星舉動自己最能體會的感受的到。畢竟過於盲目嚴重的追星會影響彼此間的交流交往，告訴她明星和現實的差距，認清現實不要被明星的表面所迷惑。
四，作為男友也要多鼓勵多點幫助自己的女友，提升她自己，多陪她看看書看看電影，多到處走走，多去見識不同的人和風景，一起做積極有益正能量的事情，讓她變得理智而又成熟，這樣可以慢慢改變她幼稚或嚴重盲目的追星行為。
好了以上就是個人的觀點，希望某些好的建議能幫到大家，也提倡自己要以身作則不要過度追星。兩個人的相處是相互包容理解，相互幫助共同進步的過程，也祝願大家都有美好的情侶生活。
