马雪毅
让自己强大，必须放下十样东西！\r
1、面子\r
有时候我们低头，是为了看准自己走的路。很多人认为，自己已经过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放不下，拉不下这个脸，最终死在面子上。\r
2、放下压力\r
累与不累，取决于自己的心。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。\r
3、放下过去\r
放下过去，你才能过得更幸福努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。\r
4、放下自卑\r
把自卑从你的字典里删去。不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。\r
5、放下懒惰\r
奋斗改变命运！绝招就是把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。\r
6、放下消极\r
绝望向左，希望向右！如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！
7、放下抱怨\r
与其抱怨不如努力！所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。 \r
8、放下犹豫\r
立即行动成功无限！认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！\r
9、放下狭隘\r
心宽，天地就宽。宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！\r
10、放下怀疑\r
心存疑虑，做事难成。用人不疑，疑人不用。不要以自己的怀疑，认定他人的思想，不要猜疑他人，否则只会影响彼此间的情谊。
是飞哥不是非哥
从当下，此刻，就是看到我这段话的一瞬间，下定决心，改变一切让你痛苦的根源。
你之所以觉得自己不够强大，那只是两个原因，第一自己有能力，没有发挥出来，一直被安逸或者麻木或者堕落淹没了，还有一个原因是你痛苦的根源在于自己自身能力不足。
如果因为工作不愉快，大部分来源于对目前工作的处理能力不足，你需要提高。如果因为感情不愉快，大部分可能是因为自己不懂相处的技巧，或者是对方的原因，但不论什么原因，一段好的感情是让人想起来就感觉温暖甜蜜的，而不是失望绝望心灰意冷的。自己可以判断一下你的感情属于哪种。
总之不管你觉得自己在哪方面不够强大，都是可以提升的，我也可以帮助你快速提升。
很多女人婚后就把婚姻当成了避风港，整个人都是停滞不前的状态，面对一成不变的女人，男人再爱，也会有审美疲劳、厌倦的那一天。人就活这一次，为何把自己的一切都寄托在他人身上呢？勇敢地活成自己想要的样子，不是更好吗？
最好的安全感，从来都不是男人给的，而是来自不断成长和进步的自己，如果把一生都押在男人身上，万一输了岂不是一败涂地吗？
很多女人遭遇了失败的婚姻就一蹶不振了，失恋的人、离异的人痛苦的根源都在于陷入了失去的失落中不能自拔，说到底还是自己不够强大，假设相信自己有能力吸引到比现在的爱人更好的伴侣，痛苦就会缓解很多。
或许你曾经那么恨一个人，心想一定要过得比他好，等再见面一定要好好羞辱他一顿，但你有没有发现，某一天你真的过得比他好时却根本恨不起来了也不在乎是否要报复他，因为，强大自己是疗伤最好的办法。
白茶清欢心灵疗愈
留不住的东西、就用力的扔远一点、我不知道少年轻狂，我只知道胜者为王，就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不去想别人的看法，旁人的话不过是阳光里的尘埃，下一秒就被风吹走。这是你的生活，没有人能插足，除了你自己，谁都不重要。万物更新.旧疾当愈，长安常安。
韩小韩的普通生活
人生就是如此，你以为已经从一个漩涡逃离，其实就是一个漩涡在你的脚下。用力一蹬，就进去了。所以，不需要对生活太用力，心会带着我们去该去的地方。
做了几年
既然世界都抛弃了你，那你还有什么可怕的，你已经一无所有了，还害怕失去吗，干就完了
任他明月向西楼
没有，只有行动起来
浴之凤
真正强大的是自己的内心，自己走不出来别人说再多，你看多少心灵鸡汤也没用
