时光潋滟滴墨盛放1
朋友圈就像是一个小型的江湖，各色各样的人都有，各种奇葩搞笑，感人的动态也很多。
对于这个问题，我是这样的想法。
“朋友圈”顾名思义就是朋友、家人的圈子。这个圈子是你身边的朋友家人都会看的圈子。
人通常都会有一个共性，喜欢把自己最好的一面展现给大家，都不会去把自己差的一面展现出来，朋友圈就是大家闲来无聊开心的圈子。
我有个同学天天在朋友圈发一些家长里短的小事，每个动态后边都会顺加几句骂人的话，她几乎三天两头的这样发，让人看了倍感不爽。
本来看朋友圈就是我们上班累了，学习累了，不开心的时候随便翻翻，看到之后心情却更加糟糕了，负能量是会传染人的。
朋友圈就是传递正能量的，在我们闲暇之余，亦或是疲惫乏力之时，翻开朋友圈看一看，看到之后让人顿时充满活力与激情，不是更好吗。
记得前一段时间朋友刚和前任分手，她天天在圈里发很丧很丧的话，可能他是想在博取前任的关心，后来听说她的前任把她删了，后来再没发过负面情绪。
我们习惯性的把开心的事让大家都知道，不开心的事是不会让别人去消费自己的痛苦的。害怕被嘲笑、被讽刺，更甚的会一传十十传百，传来传去，白的都能说成黑的了，以至于只想发自己开心的事情。
卜念初
首先我是2013年开始玩的微信，那会最热衷的就是发朋友圈。吃个饭发个朋友圈，出个门发个朋友圈，开心了发个朋友圈，哭了也发个朋友圈，还必须要拍个带着泪痕的美图照。甚至睡个觉都发个朋友圈。
可是渐渐的我极少发朋友圈了，不仅仅是不发难过的，同时也不发开心的。我想这就叫做成长吧？因为明白了朋友圈这个东西原来是个小社会，仿佛一堆人坐在一个桌子上吃饭看你高谈阔论，然后她们各怀心思。所以不知道从什么时候开始我的朋友圈几乎都是发的工作相关了。
其次你发个朋友圈无论是开心的还是难过的，都会或多或少有一堆人有意无意的窥探着你的一举一动。他们琢磨着你的小情绪，你发开心的？她们嫉妒一下或者祝福一下，你发难过的？她们有意无意的安慰一下，背后却嚼舌头。所以很多人开始只发快乐的事情去朋友圈了。
当然微信也特别的聪明，相继推出了“标签”、“分组可见”、“允许看XX天”，但是吧不知道你发现没有？你的微信里人特别多，越来越多，哪怕街上一面之缘卖鸡蛋的都有你的微信。标注起来实在太累！万一你哪天有点坏情绪、小炫耀只想分享给你的死党，但是却一不小心手滑泄露出去了，那滋味很是酸爽......
最后你就走向了大众认为的成熟。只发点好的吧？发点正能量的，树立一个元气、正能量的人！发点文邹邹的吧？让大家觉得你有知识有素质！发点有实用价值的吧？能帮助有需要的人！发点微商吧？你看我朋友圈我还能赚点钱！
其实吧，有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有爱、恨、情、仇、喜欢和妒忌。微信朋友圈是个现实生活中的人玩的圈子，顾及一下别人的感受没什么不对。其实也没必要天天有好事就要秀恩爱，有坏事就要骂出来。你说对不对？
城里客
我是布鲁斯先生，很高兴回答这个问题。
我很认同这个观点。我个人很少发朋友圈，偶尔发的话，也是分享一些很开心的事情。前一两年微商很火，朋友圈里面很多卖东西的，刷的多了，看的多了，也疲劳了，每天就那几个人，一直在刷屏，后来就逐一给屏蔽了。
现在的朋友圈里面晒娃的、秀恩爱的、晒美食的、晒旅游的，有时候看见了就点个赞。图个开心就过了。偶尔也会看到一些发牢骚的、发泄情绪的朋友圈。看到这些突然心情都不好了。所以有啥不开心的事情，最好自己不要发朋友圈，自己消化。主要有以下几个原因：
一、对自己没有任何帮助
你心情不好，你想发个朋友圈发泄下情绪，可是发了之后对你的情绪改变多少了么?其实并没有改变多少。有时候可能还会带来一些麻烦，更让自己心烦。
二、让家人朋友担心
都说“报喜不报忧”，我们的朋友圈不外乎家人、朋友、同事、领导等。家人看到了你的朋友圈，为你担心，以为你怎么了，但是没办法帮助你，也是干着急。如果真需要的帮助，还不如打个电话来的快。
三、让人觉得你是一个负能量的人
正如我前面说的，我看到发牢骚、发泄的朋友圈，立马就心情不好了。负能量也会传递的，没人喜欢有负能量的人，也没人喜欢和负能量的人交往。
难过的事情，可以找一些别的方式去消化。比如：带上耳机，出去跑步，出生一身汗，回来出个澡，获取你的心情就好很多了。现在的朋友圈人员越来越杂，如果想分享，分享一些开心的事情，会越分享越快乐。
现实生活当中也是，做个有正能量的人，别人看到你正能量满满，也会被你感染。
以上是我的回答，希望能帮助到大家。欢迎大家关注、点赞。谢谢
布鲁斯先生
您好，我是快乐创客，对于这个问题，我深有体会，所以我赞同此观点。
刚毕业那会儿，可能是因为年轻气盛，脾气也不好，和别人闹矛盾后，或者心情不好时经常也朋友圈发一些难过抱怨甚至丧气的话，觉得那是一种发泄途径，然后，下面就会有很多朋友留言安慰我，也有朋友私发信息了解情况，然后再陪我聊天帮我解决问题。当然，朋友圈里除了朋友，还有亲人，当父母或者兄弟姐妹看到我难过的信息时，他们会为我担心，不断的打电话关心我。
后来，随着我在社会上的经历越来越多，我一般不在朋友圈发难过的信息，只发一些开心的事，后来发现这样做好处多多。
首先，这样做可以让真正关心我的人不因为看到我难过的消息而担心我，他们看到的都是我快乐的事情，大家也会为我感到快乐。
其次，朋友圈里的人不一定都是朋友，这样可以让那些看笑话的人无笑话可看，因为他们看到的都是你过得很好很快乐。
最重要的是，经历了种种过往才明白，成长的痛苦只能自己一个人去体会去消化，别人根本无法感同身受，所以也无法设身处地的去帮助你，这些难过的事，就留给自己消化吧。而记录那些快乐的事，不但可以给大家呈现一个阳光正能量的自己，而且当自己回过头来翻看自己的朋友圈时，留下的都是快乐的回忆！
快乐创客
曾经有个朋友总是在朋友圈发负面的东西，一天几条，变着花不是骂这个就是吐槽那个，好像全世界就她最委屈倒霉的事全被她遇见一样。初时还安慰几句劝她想开点，不见成效，后来实在忍不住就把她屏蔽了。
活着已经很累，实在不想让别人影响自己的情绪。
虽然在朋友圈发开心或者难过是个人自由，但是既然展示给别人看了，就要考虑别人看到后的感受。
每天刷朋友圈几十遍，刷到有趣的东西，也会觉得轻松，看到别人生活的开心，也会觉得生活不全是灰色。
作为成年人，已经没有资格随心所欲发泄自己的情绪，也应该懂得即便让全世界都知道你伤心难过，能帮到你的人也是寥寥无几，说不定还有人暗中嘲笑。
我朋友圈设置了好几个分组，同学的同事的客户的家人的，其中家人还分了娘家一组婆家一组，每次发朋友圈之前都要想想内容不适合哪个组的看就设置“不给谁看”。
没办法，人活着就是这么累！
猫猫咪呀521
我现在基本不发朋友圈，感觉这个圈子很虚伪，有些人天天晒幸福秀恩爱，整版整版的发自己的美颜照，家人的美颜照，吃个饭，睡个觉也拍个照发出来，孙子吃喝拉撒都拍个视频发出来，自己觉得很开心很快乐，天天如此别人开心吗？快乐吗？反正我没有感受这些给我带来了开心快乐，反而看多了还给我带来了烦恼。我喜欢看别人发自内心的，表达真情实感有意义，有哲理的文字。我也喜欢写一些自己的人生感悟和生活体会。有时是一段话，有时用诗歌表达，有时写些散文，有时也写一些伤感的文章，有人就说要我写正能量的文字，别写负能量的文字。生活本就是喜怒哀乐，爱恨情仇，酸甜苦辣交织在一起的，谁的人生只有喜和乐？谁的生活只有爰和甜？文学创作若都是喜剧那就脱了生活，那不是正能量而是谎言。别看一些人天天喊着正能量，负能量，你要问什么是正能量，什么是负能量，他们不一定能说清楚。可能有些人认为吃的好，穿的好，玩的好，满脸桃花开，满嘴跑火车就是正能量吧！我服了，也怕了，从去年三月份就不怎么上微信了，关闭了微信消息通知，不聊天也不发朋友圈。现在就把时间精力放头条上，头条是个非常好的平台值得信赖。
孤月yw
人的一生，是活着的一生，不是静止的一生。在起起伏伏的人生过程中，总会遇到开心的事和不开心的事，两种心情境遇，人的感受不尽相同，就如同是一杯酒，开心时饮来，周身畅快，难过时饮来，瞬时醉倒。个中滋味，如人以水。
不开心的事，当然不愿意发到朋友圈。发了，又能解决什么呢？无非抒发一下内心的情感，对于实际的问题，没有任何助力。又或者，这些事情成了周围朋友的笑谈，几乎没有人真正心疼你的遭遇，更别提帮助了。
所以，还是自己消化掉比较好。那些折磨我们的、撕裂我们的、让我们刻骨铭心的事情，最终，也会成就我们。在平凡和漫长的生活中，记住这些不快，从中吸取经验，消化掉的过程，也是成长的过程。与别人，无干。
开心的事，我以为，也没必要发了。随着年纪的增长，我们会发现，身边愿意发朋友圈，愿意把自己的喜怒哀乐分享给熟人和陌生人的人，越来越少了。我也是如此，有时都懒得发朋友圈，更懒得看朋友圈。据说，这也是一个人成熟的标志。是不是够成熟，我还说不好，但我终究也成了逃离朋友圈一族。
你的个人经历，你的心路历程，你的酸甜苦辣咸，更多的时候，连你的子女和父母都未必清楚知晓，又何苦在朋友圈分享呢？
自己的路自己走，自己人生中的风景，自己体悟。很多人说，人，是这个星球上最孤独的动物，原因就在这里吧！
王小檀
为什么要发朋友圈，发朋友圈的主要目的又是什么，这个问题才是我们应该思考的，那我们为什么要发朋友圈呢？我个人认为主要是分享，在这个分享经济的大环境下，我发朋友圈主要是为了分享的的快乐和悲伤，记录我生活的一点一滴，让我在以后的日子翻到我曾经的生活是怎么样的，最近的是什么情况，也可以畅享一下未来的生活会不会更美好。
开心的事情要分享给更多的人，快乐的一加一是远远大于二的，能让更多的人开心一笑何乐而不为，你的快乐带给了别人开心本身也是一件积极和快乐的事情。
难过的事情我分享给更多的人，不是想让被人和我一起难过，难过的分享是一减一等于零，我分享了难过很快忘记了难过，也许别人的一个安慰，一个点赞，我的悲伤就烟消云散，放在心里也许会一直难过，分享了难过，也可为别人作前车之鉴，防止别人再难过，这么想来好像也是件好事，应该值得开心。
有人说微商的广告看到就烦，我只想说，你觉得烦，却忽视了别人也是一个，勤劳的人，她也只是为了生活而已，你可以屏蔽，但不可以忽视别人的努力。只要别人没骗你，她的朋友圈正好也有你需要的东西，我们给她一个支持，一个点赞，又有什么关系，她也只是一个努力拼搏的小女孩。
我一直认为朋友圈是我们记录生活，分享生活的地方，只要不违法，发一些思想积极的，哪怕鸡毛蒜皮毫无营养的东西也没关系，我们一般人的生活，就是平平淡淡，鸡毛蒜皮，日复一日年复一年，只有电影和小说才会天天都是惊天动地，人生大起大落。我们只是一个普通人，应该有普通的事情，普通的生活。
夏天的枫叶
至于人，最好只在发朋友圈发开心的事，难过的事自己消化掉就好！依我看，不开心的事确实最好不要发朋友圈，最好发就发点传播正能量，感人的，值得人们学习的为好！
如果发自己不开心的事到朋友圈，我们自己心里换个角度想一想，例如我在朋友圈自己曾经收看到好友发送不开心的事，收看后自己都感觉心里沉重，总之给自己心里有一种不愉快感，另外多少会影响个人或其它人生活情緒，自己可以想象，在各人不同的生活情绪和生活环境的不同，因此有人在心里就算是默默同情关心你，要是遇到最亲的人多数也是只有这样心态，为你言表分忧只极少数个外，其它一般朋有少数人心里可能把你不开心之事轮为闲谈笑柄！如此但可能也有各人观点的不同，这是我的想法！
我个人看法，不开心的事确实最好不要发朋友圈，大家的平台上还是注重相互分享快乐，分享美好生活的一个平台，以避免打搅到好友各不同的愉悦性情和情绪，因为不同时段遇到不开心的事人人有之，我们应当自己承受，鼓励自己，爱惜自己，哪怕遇再难事也只有勇往直前，毕竟人生路还漫长，谢谢大家！
新兴XING
我不太赞成这样的说法。
什么是开心的事？什么又是难过的事？以此次疫情为例。刚开始爆发时，朋友圈里，群里发了许多有用的没有的消息，有的人就说别发负能量的，包括疫情多么多么的严重的，管理上有漏洞的等等，只能发一些“中国加油！武汉加油的！“的文章。甚至为此发生争吵，有的人为此退了群，卸载了微信。
大可不必分能那么清楚。
此次疫情发生了，大家都需要了解更多的东西，包括此次病毒的严重性，如何防预，如果真的被传染了，应该如何处理等。这些不能算是负能量吧？正是因为大家认知的不够，才会出现”双黄莲“事件。病者乱投医。随着了解的多了，人家才能安心的宅在家里，或者是主动的，也或者是因为惧怕，但毕竟有效的阻断了病毒的传播途径，使疫情得到了控制。虽然坚持中有困难。
只发一些所谓正能量的东西，整天喊着”加油！“的口号，能让躁动的心安静下来？不太可能吧。武汉人民已经尽了最大的努力，封城等待，还要如何加油？能为他们解决困难才是让他们加油的底气。喊口号不如多行动。
再说一些所谓的负能量的东西，说在此次疫情来临时，管理层面的失职至使控制疫情的爆发失去先机，至使每天大量的确疹和疑似的增加，看着心里确实不舒服。如果不是诸多媒体的监督，情况怎么能够得到制止。直到现在，依然在查缺补漏，但这些“漏”是如何曝光的？就在那些所谓的负能量里。
报喜不报忧从来不是解决问题的办法。
我觉得在此时此刻，开心的，不开心的都要看，都要发。把开心的事情发出来，让大家一起分享，一起开心。心情愉快，才能身体健康。把不开心的事情发出来，把心里的堵塞发泄出来，也能使心情通透，达到开心的效果。因为你发出来不是针对一个人，别人可以选择看或不看，能从中能看出什么来，由个人决定。或许你发出了不开心的事，就会有人为你疏导，解决你的问题。就像心理诊所，你不说，谁知道？
正是因为有不开心的事情发出来，才能让开心的事情更开心。
顺便提醒一下，不管多不开心，别乱发，别传谣。
