每日一段段子王
青龍橫握瞄打5個重點：
一：（前手）：是弓頭對齊垂直地面，順便看皮筋與虎口的距離不大於18mm，不小於15mm，小—了—打——手！；虎口緊貼龍耳，食指和拇指放鬆。
二、（三點一線）：後手定位在眼睛下方的某一點（根據遠近調節高低），順眼睛下方皮筋往前看，以瞄準器中心為準星，與靶心成為一條直線。眼睛下方的皮筋靠左還是靠右，是個難點，經常練習才可以看準；
三（調後手）：根據彈著點調後手高低；
四（捏兜）：兩手指肚中心捏住包著鋼珠的皮兜，時刻想著它正不正，用心感覺它是從指端滑出去的，抽臉、打手，爆弓頭都是不正。
五：瞄的用法：順上皮筋，通過瞄的中心看靶心，用皮筋延長線作為豎線，重點是調後手。
瞄神
彈弓是一種冷兵器或者是遊戲工具。彈弓一般用樹木的枝椏製作，呈“丫”字形，上兩頭繫上皮筋，皮筋中段繫上一包裹彈丸的皮塊。威力視乎皮筋的拉力，皮筋拉力越大，彈弓的威力也越大。
大部分的男孩子小時候都玩過，特別是從小在農村長大的孩子，小時候的我怕也特別愛玩，而且還玩壞了好幾副彈弓，慢慢長大了就不怎麼玩了。彈弓現在還可以在一些擺攤玩射擊遊戲的地方或者近鄉鎮的市集可以看到。
曾看過一部抗日神劇《滿山打鬼子》，劇中的小主人公憑藉一把彈滿山打鬼子，現實生活中看來是不靠譜的。
玩彈弓的人很多，但是白天黑夜、孜孜不倦地練習的人很少，或者說成就顯著的人很少，至少新聞曝光的幾乎沒沒有。今天就把平時玩彈弓逐漸累積出來的經驗，跟彈弓練習瞄準的方法說出來，供大家學習和鑑戒！
彈弓瞄準秘訣：一抵、二靠、三塌、四繃緊;
什麼是一抵?就是食指和拇指要儘可能抵住弓眼，這樣可以獲得發射瞬間前手很好的穩定性。
什麼是二靠？就是上弓臂要牢牢靠在食指和手掌間的關節上，下弓臂要牢牢地靠在大拇指的內側面上。
什麼是三塌？就是持弓那隻手臂的肩膀一定要塌，也就是下沉的意思，由於肩膀一塌就能使得持弓手整個手臂相對於身體來說保持穩定的角度，不會再瞄準時忽高忽低的，還彈弓能降低前臂肌肉疲憊，我瞭解過，這個口訣和射箭是一樣的。
第四就是繃緊了很簡單，就是握弓的手整個手掌要挺立、緊張，不能軟綿綿地沒力氣似地。此外，握弓柄的中指和無名指一定要牢牢卡出弓柄，崩得牢牢地，和食指和拇指一起形成三角形的固定點，不給彈弓任何晃動的機會。
練習過程中最重要的一點是就是你要對自己有信心！平時可以找一個沒人的空曠場地，撿一些易拉罐或者礦泉水瓶，放在差不多高度和距離的位置，勤加練習，沒有什麼事情是可以一蹴而就的。瞄準的過程中，就像射擊一樣，三點一線。什麼都不想，只是朝著易拉罐或礦泉水瓶打，可以停留穩定一下；也可以邊拉邊估計，拉的差不多了就鬆手！注意：不要看彈弓，只要盯著目標就好了。
Mavel5
最近覺得彈弓練習上手挺快的，現在我把我的經驗分享給大家（有這方面愛好的新手可以關注我，以後我會陸續的發一些練習的方法和視頻），希望能給能大家尤其是新手帶來點啟發：
首先，我覺得新手拿到彈弓之後啊，先別急著去練，先去看一下網上教學視頻，或者查閱一些資料，這是非常重要的，因為你拿到彈弓之後，你不知道用什麼方法控制瞄準，不知道怎樣才能中。理論知識，一定得學習，磨刀不誤砍柴工，這讓你可以少走一些彎路。
其次，我感覺在練習的時候，不要一開始就選遠的目標去練習，先練習近打，近打有利於發現自己的問題，容易調整，在近打練習完一個階段之後再去練習遠，打事半功倍。
最後，我想說一下，這個練習的那個擊打目標。一開始的時候目標可以選擇大一些，比如豎立的長方體，這種目標可以練習水平方向瞄準調整，逐漸的改為正方體，或者是原體，這樣可以聯繫上下方向的瞄準調整。別這樣練習，過一段時間之後，可以把彈弓的瞄準定為一個點（我是往地上弄一個鋼珠，然後去擊打）。如果遠距離能擊打著這個小的東西，那你就是高手了
膠東兄弟
3個人小時候喜歡玩彈弓，大了從網上發現彈弓也成了一種時尚玩具後，就一直玩，並且現在彈弓已經發展成為一種競技運動，經過這麼多年的發展，各個地方正規的經過國家批准的競技協會也不在少數，本人就是我們本地彈弓競技協會的秘書長。下面我把我這幾年玩彈弓的方法分享一下
1.首先必須有一把合手，適手的彈弓，這把彈弓首先一定要安全。然後彈弓的各種數據需要自己不斷的練習才能確定，新手建議搞一把可調弓門的彈弓，這樣，可以少花錢。
2.玩彈弓必須心中有安全意識，不在有物，有人，情況不明的地方玩，不能破壞公物，好在現在有專門的彈弓俱樂部了，建議大家可以去專業的俱樂部去玩，一來安全，二來，有高手帶著，可以少走很多彎路。
3.彈弓切記經常更換不同數據的弓，一把配置一把弓，玩到自己徹底把握了，再考慮細節的問題，比如，配置的調換，弓的改進等等。
4.彈弓因為是簡單的皮筋作為動能來激發的東西，所以，不要認為彈弓有多精準，要明白你打的再準也只是你對彈弓的把握高而已。彈弓打的是散佈，而非精準。高手之所以稱為高手，是因為他對散佈的控制做到了極限。
5.不要被其他的高手迷惑，彈弓除了配置，後手撒放，前手定位，姿勢正確以外，其他的東西每個人悟的都不一樣，也就是說，到一定水平才能理解一定的理論，自己經歷不到，確實也就說不明白，也就是說彈弓這個東西，有一定的唯一性，需要靠自己多練。
6.不要迷信喵打或者估打，他們是想通的，從一定意義上說，喵打是估打的基礎，因為只有你熟練了，才能在提高激發頻率的前提下依然可以保持精準，更不要說，我就是純估打，因為不看弓，只看目標，哥們，你要明白，當前手形成肌肉記憶後，每一次的激發眼睛的餘光都會掃到弓。
7.同理喵打也沒有純的，練到一定程度後，你就會明白，前手控弓的重要性了。
8.不要殺生，打下來活物不代表你水平就好，打不下來也不代表你就比別人差，我們既然把彈弓作為一種愛好，我們就希望當別人看到我們拿出彈弓的時候會說，噢，原來你是玩彈弓的，而不是看到你玩彈弓，別人一臉鄙夷的說，奧，打鳥的。希望真正玩彈弓的能明白這句話的含義。
最後祝願各位弓友在各地的彈弓比賽中都有好的名次，謝謝！
山東逆風114
什麼東西都需要去用心去練習，傳統弓用的時間太長，很費力。這個圖片的弓呢，是小白的選擇。
非凡滑膛弓
彈弓相比槍械簡單，但他簡單裡隱藏著深奧難揣的技術，時而準 時而不準，也正因為如此才促使無數人的推崇熱愛，有些技巧正所謂是隻可意會不可言傳，就像老師教我們寫子一樣，一撇一捺需要自己後天勤奮的修煉。 人一之 ，我十之 ，人十之，我百之，百折不撓才能做到百步穿楊。但射手需要選對好的導師，教練的級別決定選手的表現，自信也是需要老師的指引，才能讓你不糾結、不徘徊，才能讓你在不自信中找到堅持訓練的勇氣，老師不一定是個好的射手，但絕對是個優秀的導師，古人云；會功夫的不一定會教，會教的不一定會功夫，老師的一句話可能讓你茅塞頓開。
凸山凹田
多學多練，道理很簡單就是三點一線，距離遠了考慮拋物線和風。每個人都不一樣，用的弓的弓門大小也不相同，瞄點也不太相同。理論懂了，剩下的就是練！！掌握不同初速下的彈道。打的多了自然開弓就心裡有數。開弓要正，前後手要穩，做到每次開弓的姿勢，拉距，擊發時間一致很難，但是練多了不過是肌肉記憶。新手要快速上手，第一選擇個合適的配置（自己舒服就行），第二固定同樣的姿勢，前手胳膊水平，後手始終拉到固定的位置，如果中間皮筋貼臉也始終貼在同一位置。第三，距離又近到遠，目標由大到小，循序漸進。個人感覺最快的還是短拉，後手定位嘴角或者顴骨，因為這個定位非常穩定。總之還是道理吃透，幹就完了。不知不覺就準了。彈弓是不錯的戶外運動，但是還是希望別亂打。戶外打靶其實也很有意思。
沫染黑白
呵呵，沒想到玩彈弓還有這麼多道道👀️。
記得小時候，就是拿一根粗鐵絲彎出個形狀，找個破輪胎剪上一小塊，再剪兩個小洞，用條長點的氣門芯皮筋一串，系在鐵絲上就是個簡易彈弓，撿個小石頭就打著玩。還有玉米杆穿上兩個釘子套上皮筋做成的簡易長槍，想想也挺有意思的😄
多練，就是熟能生巧唄，就像賣油翁滴油穿銅錢一樣。
水玉吉書法
彈弓因為沒有機械槍支的瞄準裝置，只能經過反覆練習，保持身體、胳膊、眼睛、前手、後手的穩定性，逐漸減少誤差，保證在一定範圍內的準確性。與機械槍支相比，彈弓不可能百發百中，經過反覆練習把散佈控制在很小的範圍內是可以實現的。
李玲霞53
嗯，如果你喜歡就去做唄，剛開始誰都是小白，玩的好的也是一點一點積累的，在你玩的過程中肯定是熟能生巧，慢慢就找到訣竅了（我不玩彈弓，但我覺得像這類型的一般通過勤加練習定能練好）
