02.28 感覺自己好像抑鬱了,整晚整晚睡不著,要麼就是突然就醒了,我該怎麼辦?

段寶君


抑鬱症是重性心理障礙。如果一個人得了重感冒,發高燒,而且呼吸困難,該怎麼辦?大部分人都會選擇去醫院吧。生理疾病是這樣應對的,心理疾病也需要這樣應對,如果感覺自己的抑鬱情緒已經影響到正常生活了,最好的辦法是去醫院找醫生尋求幫助。


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