居家防疫保平安 ,學習鍛鍊兩不誤,昆明重工中學線上自主學習自啟動以來,全校師生均積極配合。
為了學生的全面發展,體育學科也納入了此次線上學習內容。體育老師為了同學們能夠開展豐富多彩的居家體育活動,使出渾身解數,根據不同學段的學生特質,設計了不同的教學計劃和教學內容,有平衡協調性及力量練習、多種形式的跳躍練習、基礎熱身和有氧訓練、健美操及基本步伐練習、靈敏協調和心肺耐力的練習等。
一年級——平衡、協調、力量練習
![重工中學力促學生“人格體格兩不誤”](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
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二年級——多種形式的跳躍練習
三年級——基礎熱身,有氧訓練
四年級——健美操
五年級——健美操基本步伐
六年級——靈敏協調,心肺耐力練習
記者:楊豔萍
審核:楊世玥
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