頭條健康

戴多個口罩不能更好的預防病毒，反而會影響正常呼吸，傷肺，多個口罩會比正常的厚，鼻樑處會留有空隙，不嚴實，增加了不安全防護因素呢。

用過的口罩折起來放進收集處或垃圾桶，不可以亂丟棄。

壞壞的捨得

最近新型冠狀病毒肺炎來勢洶洶，看著每日確診病例的攀升，所有人都在關心，究竟應該如何預防病毒？在眾多防範措施中，最基本的一條就是要“戴口罩”，那麼究竟應該如何戴口罩，用過的口罩如何處理？

網上有說法認為：口罩要戴多層？感冒時有顏色面朝外，沒感冒反過來？

簡單說，醫用外科口罩只有一種正確戴法，即有顏色的一面朝外，白色或淺色的那一面朝內。同時，鍾南山院士表示，不一定非要戴N95口罩，普通（外科）口罩也可以阻擋飛沫傳播。

口罩需要戴很多層嗎?

• 其實就醫用口罩而言，只要佩戴正確，產品質量過關，只需一個就能達到預期的防護效果。戴多層口罩理論上雖然會增加一些防護效果，但會增加通氣阻力，就比如家用轎車用４個輪子已經很穩了，卻非要造一輛有６個輪子的小轎車，雖然穩定性可能好一點點，但會導致油耗猛增、故障率增加，總體上得不償失。

市面上常見的口罩分為：普通棉布口罩、一次性口罩（如醫用外科口罩）、N95型口罩。

普通棉布口罩 它的材質可能為棉布、紗布、毛線、帆布及絨等，由於材質本身不夠緻密，主要起到冬日保暖的效果，而無法起到預防感染目的，因此不建議佩戴用來預防病毒。

一次性口罩（醫用外科口罩） 正確佩戴能夠有效預防病毒傳播，如果是去一般露天公共場所、不與病人接觸，建議佩戴，但無法防霾。

• 醫用外科口罩有三層，從外到內分別是防水層、過濾層、舒適層。舒適層是一層無紡布，佩戴時白色或者淺色的無紡布朝內，藍色的防水層朝外，有金屬片的一邊朝上，口罩兩側的橡皮筋掛上雙耳後捏緊口罩上方的金屬片和鼻子貼合，撫平兩頰，使口罩和麵部之間儘量不留縫隙。

• N95型口罩是 NIOSH（美國國家職業安全衛生研究所）認證的9種防顆粒物口罩中的一種。“N”的意思是不適合油性的顆粒（炒菜產生的油煙就是油性顆粒物，而人說話或咳嗽產生的飛沫不是油性的）；“95”是指，在 NIOSH 標準規定的檢測條件下，過濾效率達到 95%。
• N95不是特定的產品名稱。只要符合N95標準，並且通過NIOSH審查的產品就可以稱為“N95型口罩”。因此選購時不一定非要選擇“3M”的，只要符合標準的都可以，N95型口罩的最大特點就是可以預防由患者體液或血液飛濺引起的飛沫傳染。相比較醫用外科口罩，N95型口罩密閉更好。在選用N95型口罩時，儘量選擇不帶呼吸閥的N95型口罩。

用過的口罩屬於醫療廢物，因此處理時應引起重視。

• 用過的口罩沾滿了細菌、病毒，建議不要隨意丟棄
• 摘掉口罩時不要觸碰口罩的外表面，因為可能會感染自己
• 如果自己是病人，摘掉口罩時不要觸碰口罩的內表面，因為可能會感染別人
• 不要觸碰別人使用過的口罩內表面，因為可能會交叉感染
• 摘下口罩後不要直接放到包裡、兜裡等處，因為可能存在持續感染風險
• 使用過的口罩不建議個人焚燒處理，因為可能會汙染環境，造成安全隱患。
• 使用過的口罩不建議剪碎後扔掉，因為可能存在很大的感染風險
• 對於存在發熱、咳嗽、咳痰、打噴嚏等症狀的民眾，或接觸過此類人群的民眾，首選將口罩拋棄到醫療機構的黃色專用垃圾桶內，由專門的清運機構按醫療廢棄物舉行轉運、處置。也可將口罩先丟至垃圾桶，再使用5%的84消毒液按照1:99配比後，撒至口罩上進行處理。如無消毒液，也可使用密封袋/保鮮袋，將口罩密封后丟入垃圾桶。對於普通民眾，因風險較低，使用過的口罩可以直接丟入垃圾桶。

最後，處理完口罩後記得進行手衛生!

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骨科曉王醫生

1、一個口罩是不能連續帶一整天的。醫用外科口罩只能戴四個小時，N95口罩一旦發現有破損，阻力增大，明顯的潮溼，髒汙也要及時更換口罩，接觸過已經確診的病人，離開了汙染的環境也要更換。

2、另外，口罩也沒有必要一次戴好幾層，只要正確佩戴醫用口罩或N95口罩就可以，對於病毒的防疫，主要是看口罩的密合性，佩戴是否正確，只要一個就能達到預期的防護效果，相反，多個口罩疊加佩戴是不能增加防護效果的，反而可能會加重呼吸不暢，減少了口罩的密合性，最終起不到防護效果，平時使用的三種口罩，N95口罩，醫用護理口罩，醫用外科口罩都可以。

3、使用過的口罩在處理上也非常重要，在處理用過的口罩是需要注意：用過的口罩沾滿了細菌、病毒不要隨意丟棄!摘掉口罩時不要觸碰囗罩的外表面，因為可能會感染自己。如果自己是病人，摘掉口罩時不要觸碰口罩的內表面，因為可能會感染別人。不要觸碰別人使用過的口罩內表面，因為可能會交叉感染。摘下口罩後不要直接放到包裡、兜裡等，因為可能存在持續感染風險。使用過的口罩，不建議個人焚燒處理，因為可能會汙染環境造成安全隱患，使用過的口罩不建議剪碎後扔掉，因為可能存在很大的感染風險。那應該怎樣正確處理廢棄口罩呢？只需要四個步驟：

第一，折：分清正反面，短邊對摺，避免用手觸碰汙染面。

第二，再折：再次長邊對摺；

第三，捆：使用耳掛捆紮成型；

第四，裝：裝進密封垃圾袋或保鮮袋，投入有害垃圾。

特別提醒：有發熱，咳嗽，咳痰，打噴嚏症狀的民眾，或接觸過此類人群的人，請使用5%的84消毒液按照1:99配比後，撒至口罩上，然後再進行處理，處理完口罩記得洗手。

冷亦藍

戴多個口罩可以更好的預防病毒麼？首先從口罩的分類來看戴多層口罩的可能性與必要性

N95口罩：是指可以過濾95%的非油性微小顆粒的口罩😷！對病毒有較好的抵擋作用，用於空氣傳播的疾病。

外科口罩：一般分三層，外層隔水，中層過濾，內層吸溼，可以過濾約90的5微米的顆粒物。

棉紗口罩：一般過濾病毒效率低，而且厚重，悶熱，除了保暖，其他效果一般。

第二，口罩如何處理？

如果口罩被汙染、破損必須及時更換口罩。如果面部被汙染，也要及時清洗，取下口罩的時候，同時也要洗手。口罩醫院一般扔在黃色垃圾袋，家裡就只能扔進垃圾桶了。

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大腦梗知識

如果口罩的種類選擇正確、佩戴正確，戴一個就可以達到一定的預防作用。用過的口罩要按照醫療廢棄物的要求來處理。

（1）選擇什麼口罩？

l醫用外科口罩、N95和KN95口罩。

l市面上其它的活性炭口罩、棉布口罩等對於呼吸道傳染病的預防作用遠遠低於上述三種口罩。N95能至少濾除95%的懸浮顆粒物，醫用外科口罩能濾除75%的懸浮顆粒。對於日常出行來說，醫用外科口罩已經可以滿足防護需求；如果需要接觸發熱、咳嗽的人，使用N95/KN95口罩防護效果更佳。

l如果遇到市面N95/KN95口罩、醫用外科口罩緊缺的情況，戴其他口罩好於不戴。

（2）如何正確佩戴口罩？

以醫用外科口罩為例，正確戴口罩主要包括以下幾點內容。

l佩戴口罩前，要洗手保持手部乾淨，避免戴口罩過程中汙染口罩內側。

l拿出口罩時，首先檢查口罩掛繩是否正常，判斷口罩的內外側和上下端。

醫用外科口罩一般外側顏色較深。

l戴上口罩後捏住口罩上下兩端，將口罩中間的皺褶拉開，遮蓋面部口鼻、完全包裹住下頜，捏住口罩上端鼻夾，使口罩與面部緊密貼合。

l口罩佩戴一段後及時更換。醫用外科口罩建議最少4小時更換一次；如果口罩被液體打溼、出現破損等，應立即更換。

（3）如何處理用過的口罩？

對於普通民眾，因風險較低，使用過的口罩可以直接丟入垃圾桶。

對於有發熱、咳嗽、咳痰、打噴嚏等症狀的人群，或接觸過此類人群的人，首選將口罩拋棄到醫療機構的黃色專用垃圾桶內，由專門的清運機構按醫療廢棄物舉行轉運、處置。也可將口罩先丟至垃圾桶，再使用5%的84消毒液按照1:99配比後，撒至口罩上進行處理。

百科名醫

戴口罩只是個形式，戴多了不是氣都吸不上了嗎？再說無論怎戴都是從外面吸進來的空氣，如有毒氣會同時吸進去，怎麼能遮擋住毒菌呢？沒有科學理論依據。口罩又沒有消毒殺菌的作用，只是遮心哄自己而已。如果是製成殺菌的是可以起作用。還是應該想一下真正的作用和原理，不要無知的哄自已！！！

wang助人為樂

合格的醫用口罩（醫用外科口罩、N95）戴一個就可以起到很好的防止病毒、細菌通過飛沫傳播，多戴幾層這樣的口罩，根本起不到增加防護的效果，還會讓呼吸更費勁，更是對醫療物資的浪費呢！

用過的口罩，可能沾滿了細菌、病毒，不能隨意丟棄，正確的做法是：①對於普通人，因風險較低，使用過的口罩可以直接丟入垃圾桶（建議取下來用貼嘴的一面包在外面再扔）②對於疑似患有傳染病的民眾，應在就診或接受調查處置時，將使用過的口罩交給相應工作人員，作為醫療廢物進行統一處理。③對於存在熱、嗽、賅痰打噴嚏等症狀人，或接觸過此類人群的人，推薦將口罩先丟至垃圾桶，再使用5％的84消毒液按照1:99配比後，撒至口罩上進行處理。如無消毒液，也可使用密封袋/保鮮袋，將口罩密封后丟入垃圾桶。

楊藥師話健康

你好

口罩出廠時要經過消毒處理的，買回直接用就可以了，不需要洗的。 不是一次性的口罩，需要勤洗的。每次使用完，如果不需要洗，可以先消毒液浸泡。如果條件可以，也可以焚燒處理

戴口罩對疫情的防毒不是口罩本身，而是口罩質材中的藥物，藥物是有期限的，不是永久。

不是戴個口罩就能防毒，一個普通的口罩對健康人來說，並不會帶來好處，不要太迷信那口罩防毒。

比如在人煙並不多，空氣質量良好的環境，戴口罩是沒必要的。

一呼一吸，作用在吐故納新，口罩，反讓廢氣存留一部分在口罩上:形成吐故不淨，又順從納新的空氣往復循環，令心肺吸收的有益氣:質量降低，豈不是有害無益？

所以，以戴口罩過濾空氣，達到防疫，這是不科學的。病毒不是粉塵，它比粉塵小若干倍，絕不是可以過濾得了的。口罩只能降低所吸入氧氣的質量。

所用過的口罩，本身只用來隔濾空氣，並不存在病毒，一般處理就行。若真是疫情災區的藥物口罩，當然須用藥物處理。

天行健16768

<strong>關鍵不是戴幾個口罩，是要用可以起到防護作用的口罩，一個就可以，不要再物資緊缺時刻浪費！還有就是不要造成環境汙染，用完的口罩要及時銷燬！

關鍵字: 口罩 健康 病毒