楊銘鎖
你的情況和我女兒的差不多，現在她高三了，雖然很努力，再回來之前也很難，所以，高一的孩子，你一定要認真思考，你來到高中學習的目的是什麼？你到底想要什麼，一定要想清楚，自己內心最想要的那一個，才可以給自己力量，下定決心去努力！才可以從迷茫中醒悟。
家庭教育徐老師
你好！我是教育領域的風為瀾殤，很高興為你回答這個問題。
首先，從你的問題當中可以感覺到你的自己的學習還是比較重視的，所以此處給你點個贊，那麼再來說說你的現狀，聽你的描述，剛上高一的時候，你的成績在班級排名是中等偏上，也就是說還是不錯的，可是隨著時間的流逝你從中上退步到了中下，這中間究竟是什麼原因呢？
第一，課程難度加大，銜接存在困難。
升入高中後，你會明顯感覺課程的難度是加大的，因為我們國家所設置的課程是符合青少年身心成長規律，為未來構造堅實基礎的，所以在高中部分作為承接基礎教育，邁入大學的一個重要階段，課程的整體體系是要邁上一個新的臺階的，而就青少年自身而言，也是在身體和心理都發生了變化的。
第二，自身心理狀態調整出現問題。
在進入高中後，你可能只是隨波逐流升入高中，但是事實是身在曹營心在漢，也就是你個人的心理狀態和生活節奏都沒有調整過來，跟上節奏，所以落後了。同時高中的學習方法也沒有及時地轉變過來，導致出現了這樣的結果。
第三，正能量沒有得到強化，心理焦慮。
雖說你在班級的排名還比較靠前，但是並沒有十分拔尖，也就是說其實你初中的知識基礎還是存在漏洞的，而這些漏洞你並沒有及時地去處理彌補，又快速進入高中這樣一個轉折期，導致你的漏洞越來越大，成績越來越落後，逐漸失去信心，最終體現在了你個人的成績上。
那麼，針對以上原因分析，我認為當前你應該從以下幾方面入手來提高你的學習成績:
第一，心態調整是首要。
從你的問題中可以看出來你本人還是處於一個比較焦慮的狀態的，說明你為自己目前的狀態感到擔憂，這也是長期得不到一個正能量強化的一個結果，所以你目前需要調整心態，給自己一個正能量的強化作用，不斷鼓勵自己，不要放棄。
第二，知識完善是基礎。
當下具體要做的就是完善你的知識漏洞，退步的結果必然是平時學習過程的直接體現，所以你現在緊迫的任務就是彌補知識漏洞，當然彌補知識漏洞的方法有很多，在我看來最簡潔快速的方法就是你拿出最近考試的試卷，分析當前的問題在哪裡？根據具體的考點進行查漏補缺，強化基礎。
第三，學習方法是關鍵。
都說方法不對，努力白費，用在學習上是再合適不過了，你會發現你身邊不乏那種每天都在跟時間賽跑的人，他們每天埋頭苦學，卻依然結果不盡如人意，這就是因為方法上出了問題，所以你在學習的過程中一定要注重學習的效率，比如做一道題就要會一類，學會舉一反三。
最後告訴你，要仔細觀察優生的學習方法，學習其實是有捷徑的，加油＾０＾~
風為瀾殤
你好同學，我是三叔，很高興回答你這個問題。
問題是本人高三，剛升高中的時候是班級12名，後來越來越懈怠，打不起精神頭成績排名在班級後面，怎麼改變現狀啊？
首先，你開始在班級排名12說明你基礎知識還是很不錯的。之前在初中學習是前幾名吧！學習方法你應該是有自己習慣的。
然後是怎麼改變現在，我建議你多運動跑跑步，恢復精氣神。然後給自己訂個目標。每個人都有一個優秀的自己，向著你希望的樣子努力。做個追風少年。
最後，訂了目標，一定要嚴格執行哦，告訴自己，你的努力是為了見到更優秀的他。加油吧！
以上是我個人觀點，希望我的回答對你有用，謝謝！\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1280, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2fd7a00017cfda173294d\
三叔聊創業
重振信心，基礎應不會太差，制定好適合自己的學習計劃，嚴格執行，自律的人會有好運的。分析懈怠的原因，找到合理的放鬆形式，不能沉迷於網絡。
