随着《三生三世枕上书》的热播，阿兰若和沉晔的故事也已经展开。虽然知道这段往事是以悲剧结局，但是阿兰若本身还是一个让人非常心疼的女孩子。
阿兰若是比翼鸟一族的二公主，本体是凤九的一半影子，是白凤九为了向东华帝君报恩追随投生到梵音谷的，但是和白凤九团宠的地位不同，阿兰若的命运真的是少年不幸命途多舛。
阿兰若是当代上君相里阕和倾画夫人的女儿，但是因为倾画夫人是相里阕竟弑兄夺位，逼嫂为妻而来的。倾画夫人性极刚烈本想殉节而死，奈何相里阕以其身孕相胁，夫人思此乃亡夫所遗之唯一血脉，不忍相绝遂含辱从贼生女橘诺，相里阕果然守信视为己出令阕族称大公主。
后来倾画夫人和相里阙有阿兰若、嫦棣二女。阿兰若初生时，倾画夫人将认为这是她的耻辱，将阿兰若扔到解忧泉之侧蛇阵内，幸得巨蟒抚育以鼠为食，才得以保命。
阿兰若一生的不幸因倾画夫人而起，后来身死也逃不开倾画夫人的算计。
除了母亲倾画夫人对她不好之外，父亲相里阙对阿兰若也不好，他更疼爱倾画夫人后来生的女儿常棣。
与阿兰若同母所出的姐妹，无论是母亲倾画夫人疼爱的橘诺还是父亲相里阙疼爱的常棣跟阿兰若也都没有多少姐妹之情。
因为阿兰若是从蛇阵中长大，王宫中看不起阿兰若的人也不少。
对阿兰若好的人不多，她的师父苏陌叶算一个。
阿兰若二十五岁时得蒙西海二皇子苏陌叶青眼，将阿兰若收为弟子，带出蛇阵恢复了她比翼鸟族的公主身份，言传身教，亲似骨血。
日久天长苏陌叶渐渐喜欢上阿兰若，可是阿兰若喜欢的不是她，或许是心绪烦扰，苏陌叶离开梵音谷两年回了西海，没想到再次回来的时候阿兰若已经身死，死因不明。
事情过去两百多年，苏陌叶还在追查阿兰若的死因。
除了苏陌叶之外，她的同父兄长相里贺也是一个对她好的人。
虽然剧中相里贺出场不多，对阿兰若的态度也大都从苏陌叶口中得知，在凤九设计常棣被青殿追赶后，上君处罚阿兰若，相里贺也曾出面维护。
后来倾画夫人毒死相里阙又设计杀相里贺时，是阿兰若亲自来救相里贺，并带他出战，最后战死在思行河边。
最后，就是和阿兰若纠缠最深的，也是阿兰若深爱的男子沉晔。
阿兰若小的时候就曾被沉晔所救，并取名阿兰若。由于沉晔要接任神官长而长修二十年，出关后阿兰若已经被苏陌叶带出蛇阵并且忘记了过去的记忆。
沉晔和阿兰若是互相爱慕的，但是却因为种种误会生生错过，最后阿兰若死前还以为沉晔是不喜欢她的。沉晔一直以为远离阿兰若是对她最好的保护，在他准备好一切就等着和阿兰若相守的时候，他等来了阿兰若的死讯。
在南思行河畔沉晔一剑斩下梵音谷三季，倾尽修为在息泽神君指点下创制“阿兰若之梦”。
他以为自己还有希望再见到阿兰若的，这也是支撑了他再活200多年的唯一希望。但是当他知道自己和阿兰若都不过是影子的时候，是真的绝望了。
花费了两百年用尽毕生心血才收集到阿兰若的元神，创造出阿兰若之梦，最后只是为东华和凤九续了缘。而他最爱的那个人，早就彻底消失了，这辈子都不会再有机会，让她知道自己有多么爱她这件事。
沉晔得知阿兰若前世今生，于思行河畔沉水自尽。
阿兰若的命运实在是太惨了，以致于一生孤苦无人疼爱，最后再怎么坚强的心性，也只能剩一个从容赴死的结局。
阿兰若的不幸在于处境艰难，母亲不慈、父亲不爱、姐妹无情，爱人又无法相守。跟白凤九到哪都有一堆真心保护她的亲人、师长、朋友相比，她这个影子的命运实惨。
阿兰若死的时候心里该有多苦，是她的母亲亲手将她推向死亡的道路，她以为终于守得云开见月明的爱情也是虚幻。或许最后她也觉得死亡其实是一种解脱吧。
心疼她！
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