03.01 有點脫髮怎麼辦,女,25?

不要菜


25歲的女孩有點脫髮怎麼辦,最好的建議是去醫院檢查。

脫髮的原因有很多種,壓力大,或是剛生完孩子,或是頭皮生病了,或是身體缺少了某種營養,又或者洗髮水用的不適應,但是這些僅僅是我們自己的猜測。

只有去醫院,做個詳細的檢查,結合結果醫生會給你合理的藥物和生活飲食的習慣,並且要按時做到。

脫髮地方在重新生長會有一個過程,所以也不用再給自己太大壓力,心情放鬆點哦。


蘑菇鹹魚


這一題我會做。

作為一個年過三十的老阿姨,面臨著人生三大危機。no money,no man,以及髮際線退後。

去年因為工作的事情,七八月份狂掉頭髮,每洗一次頭髮都按把的掉。後來我專門查了資料,請教了中醫專家,現在掉得比以前少多了,並且隨著新頭髮的生長,成為了一隻炸了毛的獅子狗。

我的研究結果是,頭髮掉不掉,什麼時候掉,會不會禿首先取決於我們的基因。如果是先天性的按點兒掉,那麼,估計難能有效果,只能去植髮了。

然後是大家都知道的激素波動。這個激素波動,除了孕產,還有一個重要原因是我們的心情。焦慮,大悲大怒,憂愁,抑鬱都會導致狂掉。壓力大也會。哦對了,脫髮的大殺器是熬夜。你現在還年輕,大約體會不到我現在熬一夜早上必須洗個頭不然一腦袋油的酸爽。我後來暫時解決了工作問題,想開了之後去渡了個假,狂掉髮的速度明顯減少。

最後一點是換個洗髮水叭,一般來說無硅的對頭皮友好一些。furterer是很優秀的,雖然有點貴,但是值得擁有。也有脫髮girl推薦國貨品牌,但是那個我沒用過,為免廣告嫌疑,就不提了。

放鬆心情,規律作息,健康飲食。只要不是先天的應該會有所改善。



蔥妹


一、首先要搞清楚脫髮的原因。

1、可能是洗頭問題,洗髮水不好,洗髮頻率太頻繁或太少。

2、經常燙染頭髮,現在很多年輕人為了追求個性,追求時尚,經常給自己的頭髮換造型。其實燙染對頭髮的傷害是非常大的,不僅影響頭髮的髮質,還會讓頭髮失去營養變得越來越細,最終造成大量脫髮的情況。

3、長期節食引起的頭髮,現在不少女性朋友們為了能在夏天穿上漂亮的裙子都早早開始節食減肥了。其實這樣的減肥方式不僅傷胃,而且還會造成體內蛋白質的流失,頭髮攝取的營養也會越來越少,漸漸開始變得細軟乾枯,長得也比較慢,還會出現脫髮的情況

4、經常熬夜,該睡覺的時候不睡覺,身體器官得不到休息,抵抗力和免疫力也會降低,再加上喜歡吃一些刺激性的食物,頭髮上面的營養就更加供應不上了,自然而然就會引起脫髮了。

5、遺傳性脫髮,一般自己的家族中有脫髮歷史的,孩子脫髮的可能性也是比較大的。遺傳性脫髮,頭髮一般都比較細軟,而且生長的比較慢,隨著年齡的增長,頭髮也會變得越來越稀疏,最後出現大面積脫髮的情況。

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二、應對策略。
1、針對自己的脫髮原因,做出改變。
2、不管什麼原因,醫療不如食療,飲食營養要均衡。
3、想辦法調節減輕心理壓力(很重要,影響人體激素,從而影響脫髮)。

4、嘗試一下一些防脫的洗髮水,如霸王。對有的人有奇效,而對有的人可能沒用。

5、一些土方,抹生薑等。



腦回路


防治脫髮的方法包括:1、調整心態,規律休息,避免過度的緊張焦慮;2、保證充足睡眠,提高睡眠質量;3、避免長時間使用電腦和手機;4、營養均衡,增加膳食纖維、水果蔬菜、高蛋白質的攝入;5、戒菸;6、適度洗頭,水溫不宜過高,用指腹輕揉;7、使用木梳或牛角梳定期梳頭;8、避免燙染頭髮,頻率間隔3 ~6個月;9、避免日光暴曬,防止紫外線造成毛髮的斷裂和老化;10、避免頭皮毛髮的過度壓迫和牽拉。


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女性脫髮的原因比較多,也比較複雜,最常見的是雄激素性脫髮,另外還有休止期脫髮、牽拉性脫髮、病理性脫髮。最常見的雄激素性脫髮,是因為遺傳因素影響導致患者出現整個頭皮的頭髮稀疏。一些產後女性出現的休止期脫髮也比較常見,是因為體內雌孕激素作用導致。一些舞蹈演員出現的牽拉性脫髮,表現為髮際線後退,是因為頭髮受到過緊牽拉而導致脫落。還有一些病理性脫髮,像甲狀腺疾病、免疫功能異常引起的脫髮。另外生活中女性減肥導致營養不良,缺乏鈣、鐵、鋅、硒等微量元素和貧血也會導致脫髮。總之脫髮原因很多,需要具體分析。


店小二的創業生活


首先清楚,脫髮的原因。

1.如果頭髮容易油膩,脫髮,頭皮屑多,頭上容易長胞,這可能是蟎蟲在作怪。頭上有蟎蟲一般表現就是,剛洗的頭髮過一天就油膩,而且,頭上特別癢,頭皮屑也莫名的增多,脫髮也明顯,你可以買一塊上海硫磺皂,兩天洗一次,就用硫磺皂洗,不過,硫磺皂洗過以後,頭髮你幾天會摸著有點幹。不過,沒事,後面除過蟎蟲以後,用護髮素洗,頭髮還是順順的。


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小妹來解答 ;少吃油炸﹑辛辣及甜食不要將洗髮水直接倒在頭髮上 洗髮時水不要過熱或過冷,用溫水洗髮


小黃鴨生活vlot


看看是不是內分泌,你的年紀應該去檢查下激素,如果不是,就看看頭髮是不是脂溢性皮炎,或者洗髮水啥的,都看看


長春小娜娜


減少洗頭髮的次數,晚上少玩手機多睡覺,成年後人壓力也大有點脫髮也正常如果覺得還有擔心,那就建議你去醫院看看,醫生會給你解決的!


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