小爱七分吧
我也是，必须自己去想通以后就不会想了，最主要是对以前有遗憾吧，有时候想想其实也没用，生活都要继续，过去就让他过去吧！加油
z繁凡
我和你有同样的想法。
每每到了夜晚总会回想起过往的种种。
仿佛一切还在昨天，走马观花般在我脑海闪过。
我认为有很大一个原因是因为，夜晚太安静。
人在安静的环境下容易爆发情绪，更容易表露真正的自己。
白天你带着铠甲面对个路人，夜晚才会是你最放松的时刻。
睡前你躺在床上，整个人处于安静轻松的地步。
这时候你的脑海就会思考一些问题，很多时候便是回想过往。
因为那些事影响着你现在的发展。
你因为以前才来到现在。
有时候觉得回想过往挺好的，至少不会让自己忘记曾经经历过的痛。
九月初6
有的人说每天睡觉之前就会不自主地想起之前的事情，然后整个人就会变得忧郁，我觉得这其实是一种心理上的问题，也许不能称之为疾病，但是只能说是有一点问题吧。或许每个人都存在这样的问题，当然这样的问题就存在我的身上，有时候一个人躺在床上无法睡着的时候，就会想起曾经的那些事情，无论是美好的记忆还是伤感的记忆，都会涌现上心头，然后整个人就会变得有一些忧郁，心情也会变得莫名的伤感，就想听一些伤感的情歌，听一些安慰的话语。
可能是现在生活节奏太快了，导致我们的心情也是变化多端，有的时候前一秒我们还在欢快地笑着，后一秒想到了悲伤的事情，就会变得十分忧郁。我觉得是这个时代改变了，我们并不是我们自己变成了这样，也许这是一种自欺欺人的方式，但是我就是用这样的方式来骗着我自己，让自己不去想那些难受的事情，让自己时刻都变得欢乐。
有人说，有的人天生就是忧郁的，他天生就无法得到那些幸福，所以整个人就变得更加的忧郁了，其实我觉得，没有这样天生的人。每个人都是父母的宝贝，从小就被父母捧到手里，所以我们的童年，可能有的人过得不幸，但是大多数人的童年都是过得很快乐的，所以我们也不是人们口中那种所谓的忧郁孩子，也不是天生的忧郁，只不过是生活给了我们太大的压力导致我们变得有些忧郁了。
我觉得这种问题其实不止发生在一个人的身上，可能很多人都在经历着同样的事情，有的人可能会想，这是不是一种病呢？是不是自己的心理出现了问题，其实我觉得，或许这是一种问题，但是它不是一种疾病，生活的压力迫使我们持续向前，无法去回顾那些曾经悲伤的时刻。所以有的时候当悲伤涌上心头，我们只是继续了从前的悲伤，并不是说我们患了某种疾病。生活还得继续，我们明天起床还得继续开心快乐的生活，所以也不必为曾经的烦恼而感到心殇。
愿守你百岁无忧
我认为，有些事只有在你安静的时候大脑才会思考！回忆！所以白天工作压力事情多，你不会突然想起往事！以后在你快去睡的时候才会有这种可能性！
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以前的人，事，物，对你很留恋，是现在经历给不了的，经历的越多，越恋旧，无论以前的事，是喜是悲，回忆起来了终究是一段深刻经历。
小奉天的大城小事
有些人，会在大白天，歇歇时，想想以前，
白天想多了，睡前又会想起，以前，
白想想多了，睡觉中又梦到，以前，
有些人，会在大白天，歇歇时，总结工作，
白天想多了，睡前有会想起，白天发生的事情，
白天想多了，睡觉中又梦到，白天发生的工作，
有些人，选择朝前看，偶然回忆往事，
有些人，选择性看看，经常想起往事，
两者没有对错，两者没有必须，两者只有选择，
但是，生活没有办法后退，只能必须往前进，
所以，让我们偶尔回忆，让我们全力以赴朝前看，
白天不要多想，睡前不好回忆往事，好好的睡觉，
白天多做朝前事，睡前可总结当日事情，睡好觉，
鞭策自己，努力工作，善待家人，友好朋友，
放松心情，愉悦趣事，分享快乐，体验生活。
上海炜哥
睡前人的大脑处于放空状态，一些潜意识里的故事非常容易想到，小时候存在的种种记忆就浮现出来了
平凡普通的路人甲
很有可能是由于思虑过多导致的灰频繁的想起以前的事情，建议及放松一下自己的心情，可以在下午的时候选择慢跑，这样有助于睡眠
草之本百草之养身
大家好我是采集达人，很高兴回答这个问题！
首先可以睡前听听轻音乐，放松心情。你的过去很美好吗？你要坚信未来会更美好哦，只要跨过现在的坎，都会渐渐好起来的，别太担忧，顺其自然。因为白天的时候会很忙，很多事情要做，所以没有时间去想。晚上寂静的时候独自一人才会感到无聊会想起往事
采集达人
因为对往事的一些留念，一些开学或不开心的事，全部都在我们的脑子里留下了深刻的印象
