很多家長在擔心孩子缺鈣，缺鋅等而一門心思想給孩子查微量元素時，卻不如考慮給孩子篩查篩查“血鉛”。
鉛是一種對神經系統有害的重金屬元素，當兒童體內鉛含量超過每升100微克時，就對兒童的腦發育產生不良影響。因此國際上公認，當血鉛超過這個水平稱為鉛中毒。
鉛進入人體的途徑
鉛可通過消化道食入、呼吸道吸入和皮膚接觸吸收進入機體，因此通過日常飲食、呼吸含鉛空氣、接觸含鉛物品等都可導致身體吸收鉛，增加體內鉛含量。
兒童血鉛超標的危害
鉛對兒童的危害是多方面的。
- 首先，由於鉛是具有神經毒性的重金屬元素，而兒童的神經系統正處於快速的發育完善時期，正是長腦子的時候，這個時候神經系統對外界毒性物質的抵抗能力最為脆弱。鉛對兒童危害的最主要方面是對兒童腦發育的影響。
- 另外，兒童血鉛過高還和小兒多動症、注意力不集中、學習困難、攻擊性行為、以及成年後的犯罪行為有密切關係。最重要的是，鉛對孩子發育的傷害是不可逆的，因此必須高度重視。
警惕身邊的鉛
作為一種具有神經毒性的重金屬元素，其實鉛在我們的生活環境中可謂無處不在。
- 在新裝修房子裡：市場上一些偽劣油漆、塗料裝飾材料中，會含有高鉛；一些車內裝飾品，也存在高鉛風險。
- 孩子常接觸的日常用品和學習工具中：比如鉛筆、蠟筆、水彩筆、塗改筆，顏色亮豔的兒童玩具和陶瓷器皿都很可能含高鉛。
- 目前科學已證明的食品中含鉛：爆米花、松花蛋(製作過程中含有氧化鉛)、用錫焊的鐵皮罐頭等。
- 家庭中必備的日常用品：比如含鉛的藥品、化妝品、電池。
- 汽車尾氣：城市空氣中的鉛60%以上來自汽車含鉛汽油的燃燒。汽車排氣管的高度與孩子身高相當，孩子更容易受到傷害。
- 母體內高鉛會傳給孩子：這主要有兩種途徑，一種是通過母體胎盤傳輸，另一種是哺乳時，通過乳汁進入嬰幼兒體內。
因此，女性在準備懷孕的前三個月內，為了寶寶的健康考慮，有條件的儘量做一下血鉛水平檢測，未超標的要嚴防超標，而已超標的要積極藥物治療，等血鉛回到安全水平後再要寶寶。
預防鉛中毒非常重要
- 預防攝入鉛，要注意洗手尤其是接觸食物之前洗手非常重要，不管是環境還是玩具中可能存在的鉛，都是通過沾到手上，再通過食物進入人體內的。接觸食物前認真洗手，可以把“萬一存在的鉛”洗掉。不管是在家中吃飯，還是在外進餐。
- 謹慎選擇餐具及玩具避免使用色彩複雜的陶瓷餐具炊具和劣質的三無玩具，從謹慎保守的原則出發，儘量避免，才能防患未然。
- 嚴格把關家裝材料排查家中是否有含鉛塗料和老舊水管管道，及時清理更換，必要時諮詢裝修和家居環境檢測人員，並尋求專業幫助。
- 均衡飲食，科學餵養鐵、鈣等礦物質是人體必需的營養成分。當飲食中它們的含量充足時，對於鉛的吸收也有一定的抑制作用，而充足的維生素 C（飯後水果）也有助於減少鉛的吸收和促進其排出。
- 讓兒童遠離二手菸事實是如果空氣中存在鉛，二手菸的煙霧可能通過吸附而富集它們，被動吸入二手菸的孩子，會增加鉛的攝入。所以，要給孩子一個無煙環境。
分享到:
閱讀更多 常笑健康官博 的文章
