在這寒冷ಥ_ಥ的冬天,難免會喜歡吃大魚大肉,吃多了腸胃就會受不了
班上的一個小姐姐滿臉疙瘩,而且有越長越多的架勢,說實話在漂亮的姑娘,如果臉上疙疙瘩瘩實在影響美觀,一問才知道原來小姐姐這幾個月吃的油膩的太多啦,馬上快過年啦,場太多啦,再加上喝酒,臉直接不可以看啦
這不小姐姐~( ̄▽ ̄~)~求到我頭上啦都快成了單位上的營養師了,這幫小姐姐們一有問題就來問我,都在一起工作,當然我要竭盡全力為小姐姐排憂解難啦
紫薯,愛死這個既好吃又養顏的美食啦,它的營養成分不用我說,我想大家都很明白啦⊙ω⊙(不懂找度娘呦)
還有我最愛(⑉°з°)-♡香蕉,香蕉可是水果中的養顏聖手,還有比這兩種食材搭配在一起更養顏的嘛
準備材料
紫薯——適量
香蕉——適量
椰絲——適量
做法很簡單,把紅薯蒸熟壓成泥,好後把香蕉切塊加入其中,整形成方形,外面裹上椰絲完成✅
謝謝大家的喜歡,你們的關注和點贊是我最大的動力
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