流淚谷
看到這個問題，我第一個想到的人，是倪萍阿姨。
很久之前在電視上偶爾看到《朗讀者》對倪萍阿姨的採訪，她平靜的敘述自己的經歷…
只是偶爾滑落的眼淚，讓人心頭一酸。
兒子生病，忍著痛堅持做完99年春晚，
當導演找到她時，她說：“我真的不能保證在臺上可以笑出來”
“這十幾年來我都做得很好，像個戰士一樣，觀眾陪了我十幾年…”
借了好多錢，想要賣房子，離開主持人舞臺，賺錢給兒子看病…
從出道以來面對人們的罵聲，
“從我開始出名的那天起就有人罵我，一開始很在意，後來慢慢的不那麼在意…也都可以理解…”
人生海海，潮起潮落。你眼裡的笑柄，是我的英雄主義。
在之前我出車禍，父親不在身邊，同樣是母親一個人在醫院照顧我，那一瞬間我真的特別特別能理解，那種感受。
那天晚上，母親抱著我哭著說：“兒子，媽媽真的盡力了”
每個人，每個家庭，都有著自己的不容易。
《姥姥語錄》中的那句話我想我一輩子也忘不掉，
“你自己不倒，別人是推不倒你的，你自己不起來 別人扶也扶不起來”
“認命不是撂下 而是咬著牙挺著 ”
“能人是越砸越結實 不行的人一下就砸塌了”
就像麥家老師《人生海海》講述的一樣，
“人生海海，敢死不是勇氣，活著，才需要勇氣。”
宇宙中那麼多的星系，銀河系只是千億分之一；恆星那麼多，太陽只是千億分之一。
我們是多麼渺小啊，所有的苦難都是暫時的。
所有的事到最後都是好的，如果沒有，那就還沒到最後。
熊一頭
相信奇蹟會發生
我今年50歲女性，2006年我因為肺結核在醫院治療三個月出現耐藥，肺部炎症無法解決，回家保守治療，2007年復發住院，當時大夫看我肺部已經纖維化，建議手術切除右邊三分之二。當時我步行爬樓梯只能走到三層，說話不能多於5句，經過再三考慮同意醫院建議的手術。手術定於2007年9.24日，在手術前一天，醫院來了一個危重病人，我的主治大夫問我是否先讓給那個危重病人做，我說可以的，她比我嚴重。她做完手術，後面的病患不願意讓出時間給我做了，我能理解，病房裡的患者，好多來自農村，他們每天面對高額的醫療費，都想趕緊做完回家修養。轉眼間就到了國慶長假，主治醫生無奈說，你看馬上長假了，醫生護士人手不夠，手術能不能節後再做，我同意了。當時我的肺活量不是很高，也想趁著這幾天多練練增加肺活量，手術後還需要肺活量支撐恢復的。我婆婆一直跟一群老太太練氣功，她一直不同意我做手術，看我手術沒做，就鼓勵我練習腹式呼吸.(大家可以百度搜索腹式呼吸)，我想著死馬當活馬醫，反正閒著也是閒著，就在百度上看了一些視頻還有一切瑜伽課裡的介紹怎麼做腹式呼吸，從開始做我就明顯感覺自己的變化，短短的10天練習，我不知不覺竟然不費力的走到住院部6樓，當發覺自己變化後，我更加有信心了。到了醫生上班告訴我準備手術的時候，我拒絕了，我告訴主治大夫我的變化，他不相信，讓我又做了一個肺部CT，看到肺部CT，主治大夫同意了我的想法，他會診我的結果後同意我出院回家修養，說如果有問題馬上回醫院治療。出院的時候我沒讓大夫給我開一粒藥物，他吃驚的問我，你就這麼自信？回到家後我再也沒有吃過一粒治療肺結核的藥，2006到2007一年服用那個紅色的藥片，副作用把我折磨的蒼老了10歲，我是一天也不想吃了。回到家後，我堅持練習腹式呼吸，有時候練著練著自己就睡著了，但是，只要我醒了，就堅持練習腹式呼吸，到現在13年過去了，我很少得病去醫院，去醫院基本上是看望病號，城市裡霧霾天那麼多，我也很少感冒，2008.2009.2010我還堅持每週都和旅友一起徒步登山，知道我肺部纖維化的人都說我瘋了，可是我知道，腹式呼吸拯救了我的呼吸系統，並且增強了我的免疫力。現在分享我是怎麼做腹式呼吸的。希望能幫到有需要的人，同時內心無限感激那個頂替我手術的患者，如果沒有她，我不敢想象現在自己什麼樣子。我大部分都是躺著做的，(一是因為自己肺部已經塌陷，身體不平衡，坐著不舒服，二是懶。）首先放鬆自己，吸氣的時候儘量鼓起肚子，讓空氣充滿胸腔，想想著這些空氣是肺部吸進去的，吐氣的時候把肚子凹進去，想想是肺部呼吸出去，這樣做幾次配合想想的時候，你會不自覺的肺部充滿力量，這個時候一定注意力放在呼吸上，如果跑神了，自己把自己拉回來，注意力放在呼吸上，注意自己呼吸的空氣跑身體哪裡去了，或者聽聽自己呼吸空氣摩擦自己氣管的聲音，重要的事說三遍，把注意力完全放在自己身體上，呼吸是你這輩子最重要的事，一分鐘都耽誤不得。如果覺得我的描述不清楚，可以百度搜索腹式呼吸，或者網上視頻瑜伽課程裡有介紹，我的經驗是呼吸的時候把注意力放在自己身體上，摒除一切雜念只關注呼吸。
選擇升級
我的第一份工作是大學畢業開始從底層開始做到了企業合夥人，前後一共十三年，可以說我現在擁有的一切都是那家公司平臺所給予的，我很感恩，離開後我整整調整了五個月，期間經歷了不捨 迷茫 失落 無助，整個人都是灰色的，那個時候我因為長期高壓工作飲食不規律等原因，整個人很胖身體健康狀況也不好，我就想著既然物質上可能我接下來會走下坡，那麼我精神上得強大起來，之後我就開始通過健身跑步來改變自己，果然精神體力上好了之後，我也能更理智與冷靜的思考之後的工作事業規劃，我之前一直從事的是紡織外貿的供應商工作，供應生產端相對熟悉，但在業務端比較薄弱，所以我就面試進入了現在這家公司，是一家外商獨資的代理商公司，可以更多的學習到怎麼去維護開發客戶以及接觸到更多的供應商，我個人是比較喜歡服裝這塊，等現在的工作積累到一定的階段既可以選擇老本行來與朋友或者老闆共同合作創業，也可以去產業鏈的最高端也就是最終的服裝品牌買家來工作，這種公司也往往實在一二線城市，這樣我也能與我的孩子在一個城市生活，所以人生真的需要給自己一個規劃與設立一個個的小的目標，比如開設自己的西瓜vlog就是一個好的小目標，可以提升自己不少方面的技能，大家一起加油吧[耶]
jackyshine
1.本人19年9月辭去每月將近2萬的工作，選擇和兄弟創業，
2.三個月收入為1萬元，也摸清了我們創業的基本情況，市場，爆發點，以及客戶儲備，還有其他掙錢模塊的客戶，
3.沒想到爆發了疫情，耽誤掙錢，每天損失至少3000-5000元，而且出去房貸，車貸，還有將近40萬的外債，對比很多人。可能你們覺得不多，對我來說，已經很多了。
4.我覺得很難，但是，同時也認為這是老天對每個人的考驗吧，想辦法。也要把這段時間給扛過去，不能自暴自棄，或者怨天尤人，那都是沒有任何用的！
5.只有咬牙堅持下去，等到疫情過後。大復工時候，一鼓作氣，幹到年底好好大掙一筆，就翻身了！
6.所以，困難的時候，家人，朋友的支持是輔助的，最重的是自己的內心深處，是堅定的，是堅韌的，要做就做到底！不要半途而廢！
7.我靠的就是這！加油加油！
嗨笑君
真有那個時候，單槍獨馬，還好說，有了倆個孩子，當時不知道隊裡有什麼事，忘了，一個人8分錢，4，8，3角二，到處借，沒借到一分錢，永遠沒有忘紀這件事，我要下決心，掙錢，就想炸油條，可又不會，外村有個老人，他會，我給他說盡了好話，最後他把方法告訴了我，那個時候，一斤油條賺幾分，對我來說，很重要，哪怕是不掙錢，天天我能看見錢，我也知足，但是說起容易，做起難，孩子相差倆歲，大的4歲，小的一歲多，光看孩子就夠了，哪能做生意，就硬著心腸幹，有一次，我的孩子得了重病，眼看就不行了，我抱著她，我的心完今涼了，失望了，到醫院又這麼遠，幾十裡，連自行車都沒有，怎麼辦，我不能眼看孩子死掉，借別人自行車，怕別人不借，先給人家跪下，求人，我想，心盡到了，死了我也不會後悔，不能眼看著孩子死去，晚上也要去，不能等到明天，那個時候路太難走，鄉村沒有像樣的路，到了縣醫院，醫生說，送得急時，晚一步就沒救了，一輸上液，我才定下心來，還有一次，我們住大集上，我很忙，沒時間照顧孩子，一輛馬車過來，車上坐著一個人，車上有很多東西，車上的人看不見下面，我的孩子大病一場，她不會走路了，她跁到路中間，馬車走到那裡不走了，車上的人下來看，說，這是誰家的孩子，大人為什麼不管，我出門一看，正是我的孩子，當時我抱著孩子哭了，孩子跟我受罪，一次次，一回回，沒醒悟，還是一個當媽的嗎？可是我也須要錢呀，最後我想，晚上能做的活，就不用白天，多給孩子留點時間，我要好好照顧她們，讓她像別人家孩子一樣，別人有的東西，她也要有，我漸漸的，一步一步的，過上了晉通人的生活，這就是沒本事的人，人常說，有智，用智，沒智，用力，我又無智，也無力，心都碎了，今天就寫到這吧。
最美田園風光
人生最困難時期，感覺真是磨難重重，迷茫無助，有時會感覺不公平，但是一路走來，其實得到的都是滿滿的精神財富。
那時候，因為年輕不到20歲，離家打工，一月200元，還不發工資，活很累，但是廠裡只負責一頓飯，我每月可支取50元生活費，哪裡捨得吃飯，6個月沒吃過早餐，晚餐都是中午多盛飯留著晚上吃。我一直認為，苦難是老師，它讓你堅強讓你成長，所以再惡劣的環境我從未放棄。
人生總是要經歷一些不如意，如果必須要來的話，我希望它來的早一些，我就能很早的成熟。積極的心態是面對困難的基礎，你要覺得一切的艱難困苦都是考驗，你總有一天會破繭成蝶，那麼你經歷的一切也就不那麼痛苦了。
困難時期，正是磨練自己意志的好時期，它為你以後做事打下了堅實的基礎。磨礪意志，積累經驗順利度過低谷期。
我始終記得一句話，你吃過的苦，上過的當，流過的淚，終會變成光，照亮你前行的路。
sun追求無我
我今年83歲，回顧一生，確是多災多難。三歲喪母，五歲喪父。少年時患過虐疾、白喉。青年時得過肝炎。中年時遭受挫折。老年時經濟拮据，孩子事業和生活不順。世上很多難受之事也領教不少了，真是"人生坎坷″。回憶起來，就是要沉著應付，堅定應對。總體上不怕困難，具體做法上要審填對付。要相信黑夜終會過去，光明總會到來。
南山老人789
對於我我來說最難的莫過於老公背叛的時候，憤怒，委屈，悔恨，心理五味雜陳，感覺自己像吃了蒼蠅一樣噁心，但是我們畢竟有感情基礎，而且他很快就跟那個女的斷絕了關係，他說我不在乎他，晚上同房還這事那事的，說了很多以前沒說過的話，我也檢討了自己，確實以前對他關注的太少，再說找誰可能都一樣，換人還得從新來過，我想在給他一次機會，慢慢地也就放下了
家有兩男寶呢
俗話說“苦難是人生的老師,通過苦難,走向歡樂。”
對於我來說，人生最艱難的一段時期，應該是讀大二的時候，母親去世，家裡生活困難。個人發展方向不明確，生活舉步維艱！後來公費考研，研究生畢業找了份不錯的工作，工作三年成家立業。
我們曾經做出過許多選擇，曾經得意過，也失望過，只要是自己的選擇，咬牙堅持下去，無怨無悔！我們懂得在選擇中去追逐夢想！
不因幸運而故步自封,不因厄運而一蹶不振。真正的強者,善於從順境中找到陰影,從逆境中找到光亮,時時校準自己前進的目標。——易卜生
小松鼠爸爸育兒
人生不如意事十之八九，在成長的道路上相信每個人都不可避免地會遇上些或大或小的困難和挫折。在困難面前人通常會有兩種態度，而每個人作出的決擇直接決定了他今後的人生定位。
有的人困難來臨時敢於面對，敢於挑戰，充滿自信，是生活的強者，最終成為各行業的翹楚，受到人們的尊重和仰慕；而有些人面對困難則選擇了畏縮，退讓甚至逃避，表現為懦弱，安於現狀毫無鬥志，結果一事無成，只能永遠生活在社會底層。其實他們也向往成功，追求幸福美好生活，只是自己內心不夠強大，又不夠努力，所以只能接受生活給予的一切。
每個人都有自己的人生，有自己的精彩故事，我在這裡就不談我個人，而來同大家探討下我國四大名著之一的，受到廣大觀眾喜愛的巜西遊記》，講述的是唐僧師徒四人，歷經九九八十一難，終於到達西天取回真經的故事，故事情節在此就不羅列出來。雖然是一部虛構的影視作品，但是它卻極好的淺顯易懂地告訴我們，任何成功的路上，困難是不可缺少的；成功的路上，除了要有明知山有虎 偏向虎山行，大無畏的勇氣，還要有不達目的決不罷休的決心，堅韌不拔的意志和必勝的信念，並堅定不移地朝著目標努力拼搏進取，就會成功。
最後也以巜西遊記》主題曲＂敢問路在何方＂與大家共勉。願我們能走好今後的人生路。
