05.10 這種生活中常見的配菜不僅營養高,還只要幾塊錢一斤,好吃還不膩

天氣一開始變熱,大部分人就開始有食慾不振的情況,有時還會覺得精神不振,今天就為大家介紹一個清熱解毒消疲勞的‘良藥’——青椒,別看它身材嬌小,但價值可是高的很,那麼我在這簡單的為大家介紹幾種青椒的簡單做法。

這種生活中常見的配菜不僅營養高,還只要幾塊錢一斤,好吃還不膩

青椒肉絲

第一道便是青椒肉絲,對於平時愛吃肉食的人來說,可謂是一道解饞的極佳菜品,青椒獨特的清香的味道與肉絲不斷翻炒,嘗一口肉絲中微微帶著青椒的清新味道,即清熱解毒又增加食慾,讓人忍不住多吃上幾口,而且青椒自帶的清新,還能一定程度消除疲勞。

這種生活中常見的配菜不僅營養高,還只要幾塊錢一斤,好吃還不膩

青椒炒雞蛋

第二道是青椒炒雞蛋,綠油油的青椒加上金黃色的雞蛋,視覺上也會讓人覺得心情舒暢,頗有食慾,翻炒的過程中雞蛋的香氣與青椒完美融合,若是喜歡偏硬一些的口感,吃著帶著些脆意的青椒,還會有青椒微甜的口感,可謂是增加食慾的一道良菜,也不會擔心會長出多餘的脂肪。

這種生活中常見的配菜不僅營養高,還只要幾塊錢一斤,好吃還不膩

虎皮青椒

第三道是虎皮青椒,與青椒肉絲不同,這道菜把肉餡完全塞到青椒內,經過煎制,直到青椒的表面微微有類似虎皮的形狀就好,對於愛吃肉的朋友,一定不要錯過這道菜,多汁的青椒包裹著肉餡,讓人咬了一口還想再來一口。

這種生活中常見的配菜不僅營養高,還只要幾塊錢一斤,好吃還不膩

青椒炒腐竹

最後一道就是青椒炒腐竹,青椒的清香再加上腐竹的翻炒,讓人食慾大開,腐竹中帶著青椒的甘甜,青椒中也帶有腐竹的香氣,可謂是解決食慾不振的‘良藥’,對於不喜歡肉食的朋友也是一道不錯的菜品。

看了為大家介紹的幾種做法,是不是對青椒這款即實惠又極有價值的食物更加感興趣了呢,那就趕緊來嘗試一下吧。


分享到:


相關文章: