人造黄油。人造黄油的价格便宜好多，很多地方逐渐用人造黄油代替奶油和真正的黄油。他里面添加了很多色素、防腐剂等，其价值远远低于奶油，黄油。里面的油脂也特别多，吃多了容易导致心脏方面的疾病。
火腿肠。火腿肠里面加入了防腐剂、硝酸盐，在制作的过程中还容易产品细菌。吃多了这些东西，容易出现头痛头晕、呕吐腹泻、腹痛发烧等食物中毒的症状,长期食用还容易致癌。
果冻。果冻可以说是孩子很喜欢吃的东西了，包括小编也很喜欢吃。其实果冻是水和增稠剂、卡拉胶做的，不被人体消化的，我们吃完果冻将它排出体外的过程，很容易在肠道形成残留物，阻碍肠胃消化。
鱼丸蟹黄。这个也是小编爱吃的。但肉丸里边是明胶和增白剂、香精、十几种添加剂，营养价值非常低，对人的危害最大，肠胃难以消化导致积食肠胃病。
蛋黄派累的食物。含有非常高的脂肪和热量，一点都不比油炸食品低。酥酥的感觉备受热爱吃零食的人追捧,事实上,大量的添加剂会使肾脏难以负担排毒,造成肾脏方面的问题。
膨化食品吃多了会变傻，是有科学依据的。大部分膨化食品都是铅含量、铝含量、色素超标，会对神经系统有害，当大脑神经损坏，最严重的时候会痴呆
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