201459快樂心情
女孩多大來例假才算正常呢？知麻糖來啦！
想知道這個問題的答案呢，小糖先來說說“例假”也就是月經是怎麼回事吧。
月經是生育期婦女重要的生理現象，指的是伴隨卵巢的週期性變化，而出現的子宮內膜週期性脫落、出血。也就是說，小女孩發育到一定的年齡階段，就具有了一定的生育能力，每月會有一枚成熟的卵細胞排出。
那麼為生育做準備的“小房子”子宮，也會出現相應的變化。其中，“小房子”的牆壁，也就是子宮內膜，會開始增厚，為孕育小寶寶做準備。但是如果並沒有小寶寶的產生（排出的卵細胞沒有精卵結合變成受精卵），那麼“小房子”子宮內膜增厚的這一部分就會失去作用，自然而然的就會脫落下來，造成正常的子宮內膜脫落，並且引起出血。而這一過程是週期性的，每個月“小房子”都會為孕育小寶寶準備一次，如果每次都沒有小寶寶的出現，那麼女性就會經歷這個月的出血，見紅，俗稱“大姨媽”，“例假”，也就是我們所說的月經。
因為是要為小寶寶孕育做準備，所以，生育能力成熟的女性（女孩），沒有懷孕，就會出現一月一次的月經。很多女性都是13或者14歲時第一次來月經，也叫月經初潮。這往往跟遺傳、發育等等有關，所以月經初潮的時間大都因人而異。更早的可以是11歲，更遲的也可能在15歲來例假，但如果過了15歲之後，還沒有月經來潮的，就要引起高度重視了。所以說，女孩只要在11到15歲這個區間內來例假，都可以算是無異常，但15歲以後遲遲未來，就該提高警惕了。
顧小花
Suin
Apple·蘋
知麻糖
近日，江蘇的吳女士在網上發帖求助到“我女兒才10歲就月經初潮了，正常嗎？我要不要帶她去醫院檢查一下”？
其實，完全不用擔心。根據國家衛計委的調查數據顯示，女孩月經初潮平均年齡為12.7歲，其中城市女生為12.4歲，農村女生為13歲，往前推1-2歲或往後推3-4歲都是正常的。
關於月經初潮的那些事兒，媽媽們需要知道這些。
孩子初潮年齡特別早
女性初潮的年齡只要在9-18歲之間，都算是正常範圍。近年來，女性初潮越來越早已經成為了一個普遍的趨勢，也就是“性早熟”。身邊老一輩的人也都說，現在的女孩子月經初潮越來越早了，以前都是十七八歲才會月經初潮，其實，這和很多因素都有關係。
第一，營養過剩。“都是吃的太多惹的禍”，營養過剩是導致孩子性早熟的重要原因，現在的生活條件越來越好，從孕期開始，媽媽們就開始各種“補補補”，父母總是想給孩子最好的，吃飯都要講究營養搭配，這是以前的生活條件所達不到的，而吃的太多、太好，會加速兒童身體器官的成熟，也就是過早發育，導致女孩初潮提前。
第二，激素攝入過多。一方面，現在食品加工企業為了增加產品的口感、色澤等，都會添加各種各樣的添加劑，其中多含有激素，其製成的食品會有激素殘留，兒童吃了之後，長年累月也會影響生長髮育；另一方面，工業生產產生的工業廢物、廢氣等會汙染空氣，被兒童攝入後，也會影響生長髮育。
孩子月經週期不穩定
很多女孩在月經初潮的一段時間內，都會遇到週期不穩定的問題。有的一個月來兩三次，有的半年甚至一年才來一次，其實，不必太驚慌。
月經初潮時，孩子的性腺軸發育還不夠成熟，激素水平還處在一個不穩定的狀態，月經週期不穩定是正常的。但是，如果在一段時間內還未改善，建議選擇中藥調理，平時也不要吃生冷、辛辣刺激的食物，注意腹部保暖，症狀會慢慢緩解。
另外，也還有一部分女性會面臨月經期疼痛的苦惱，除了實在疼痛難忍吃止痛藥以外，建議通過改善平時的飲食、作息習慣等來緩解，比如，不吃或少吃生冷刺激的食物，按時作息、注意休息，經期注意腹部保暖等。
欣康小天使
在醫學上，人們往往習慣將女孩們第一次月經來潮的情況稱為“月經初潮”，這一正常的生理現象，是女孩子青春期的重要標誌。很多人可能會疑問，究竟女性應當在什麼時候出現月經初潮才是正常的呢?
一般來講，女性朋友們的月經初潮年齡多集中在13~14歲之間，但是由於個體之間存在有差異，此時其可能會早至11歲或遲至15歲。需要明確的是，一般女性的月經初潮早晚往往是受到遺傳因素的控制，所以沒有一個非常具體的年齡標準。當然，在生活中存在的其他因素如營養、體重往往也會起著較為重要的作用。對於絕大多數青春期的女性而言，其月經的初潮往往會平均晚於乳房發育的2.5年時間。
對於那些15歲以後而月經卻尚未來的潮者，此時其在臨床上則應當要注意引起自身的足夠重視。一般來講，在臨床上，如果女孩的年齡超過13歲，而其第二性徵未發育，抑或是其年齡已經超過15歲，第二性徵已發育，月經還未來潮，人們則往往會將其診斷為“原發性閉經”情況。對於那些11歲之前的月經來潮者，則要警惕性早熟的可能。
通過上述的簡單敘述，相信對於正常的月經來潮年齡階段應當已經有了初步的認識了吧，對於處於青春期的女孩子而言，一旦發現有月經異常情況的存在，要及時進行就診檢查，千萬不可因為害羞之類的因素而諱疾忌醫。
專長：月經不調，不孕不育，婦科良性疾病，婦科內分泌疾病，盆底功能障礙性疾病。如多囊卵巢綜合症等內分泌疾病，子宮肌瘤等婦科良性疾病，漏尿、子宮脫垂等盆底疾病的手術及康復治療。
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第一來月經又稱是初潮。來月經一般意味著青春期的開始。其實我之前也在網上問過這些感覺有些羞澀的問題。我身邊的大部分女生第一來月經應該是在初中，大約七年級的樣子。稍微晚一點的在8,9年級，當然也有在六年級來月經的可能。因人而異，但是太晚太早肯定是不好了，如果過了十八歲還沒有初經，那就要重視起來了。
月經是指子宮內膜脫落，脫落的內膜組織和血液由陰道排出的現象，流出的血液稱為經血。月經的週期為兩次月經的間隔天數，WHO標準指出：月經週期24-35天一次均屬正常。計算月經週期是從月經第一天開始到下次來月經的第一天。
我身邊有比較特殊的案例，當然包括我自己。第一次來月經之後，就隔了好久好久好久......沒有來......那個時候對這些生理知識瞭解的還是隻有一點點，當時就等了一個月沒來，兩個月還沒有~後來比較羞澀的問了問我親愛的媽~順道也自己查詢了一下。網上說精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等。都可以引起月經推遲。終於在半年的某一天，親戚來了。推遲了半年，我是精神壓力有多大啊！
上了大學之後，思想也放開了，偶爾和舍友說起我的奇葩歷史，沒想到竟然遇到了和我一樣奇葩的妹子！甚是欣慰！求同命相憐的妹子我們抱頭取暖一下了~
月經量少和痛經
月經量少，指的是月經週期基本正常，經量明顯減少；或經期縮短不足兩天，都屬於月經量少的寶寶。在經期的時候就要好好照顧自己，有事沒事喝點紅糖水吃點紅棗，保持營養均衡，那樣才有助於愛美的你變美喲！
痛經的寶寶上輩子一定是折翼的天使。太痛苦的體驗，身邊的女票如果痛經的話，一定要好好愛她。
經期注意事項
經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動。經期多吃一些雞蛋、瘦肉、魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。當然禁涼每個寶寶都懂了！
心靈手巧漲姿勢
月經來潮時女性進入青春期的重要標誌，它標誌著女性的生殖系統的發育更進一步，卵巢功能逐漸成熟。由於進入青春期後下丘腦會開始向垂體發送指令，刺激相關激素的分泌，而出現月經來潮。而雌激素和黃體生成素的分泌會使月經來潮形成周期性。
在十八至十九世紀，女性初潮平均年齡為十四歲左右，而隨著時代的進步，人們的生活方式、飲食習慣以及體質的改變，女性初潮的年齡也有所提前。由於月經初潮時間可能會受到氣候、地理、營養狀況、肥胖、疾病以及遺傳因素的影響，每位女性月經初潮時間都不盡相同。一般女性在十歲到十六歲之間來月經都是正常的。若早於十歲月經初潮屬於性早熟，而晚於十八歲大多屬於原發性閉經，需要就醫調理，但由於影響因素較多，月經初潮的適宜年齡並不絕對。部分女性月經初潮量極少屬正常狀況，可暫不處理予以觀察，但若初潮經量明顯過多，則應當及時就醫調理。
KK健康
正常情況下，女性月經初潮的年齡應該在13--16歲之間，14歲初潮女孩比較多。如果女孩月經初潮的時間太早，性早熟則應該到相關醫院做檢查，避免影響青春期女孩長個，可遵醫囑服藥抑制一下。此外，據某項調查顯示，月經初潮早的女性患乳腺癌的幾率是比較大的。體壯個高營養良好者可早至11-12歲,體弱營養不良者可遲至17-18歲。8歲以前月經來潮為性早熟.
初潮因人而異有早晚，一般認為和遺傳有很大關係。如母親初潮早，女兒也會偏早;母親初潮晚，女兒也很可能偏晚。但並不是絕對的，它還會受其它因素影響.初潮的早晚受許多因素影響，早至9歲晚到18-19歲月經來潮如果沒有其他異常情況，都屬於正常範圍
大家醫聯醫生集團
女性第一次月經來潮稱月經初潮。初潮的年齡一般在13歲左右，早至11歲，遲至18歲，初潮的遲早與察賦、氣候、營養、環境、體質等因素有關。
女孩子15歲沒來月經正不正常？
蹴罷鞦韆，起來慵整纖纖手。露濃花瘦，薄汗輕衣透。
見有人來，襪劃金釵溜。和羞走，倚門回首，卻把青梅嗅。
這首小令，是李清照早年的作品。從環境、氛圍和情態看，主人公是一位正值青春期的天真活潑、嬌羞可愛的大家閨秀。
說到青春期，是兒童到成人的轉變期，是生殖器官、內分泌、體格逐漸發育至成熟的階段。世界衛生組織（WHO）規定為10~19歲。
青春期發動（onset of puberty）通常始於8~10歲，此時中樞性負反饋抑制狀態解除。青春期發動的時間主要取決於遺傳因素，此外，尚與居住地的地理位置、體質、營養狀況以及心理精神因素有關。
青春期按照順序先後經歷以下四個不同的階段，各階段有重疊，共需大約4.5年的時間。
1、乳房萌發（thelarche）是女性第二性徵的最初特徵。一般小女孩接近10歲時乳房開始發育，約經過3.5年時間發育成熟型。
2、腎上腺功能出現（adrenarche）：青春期腎上腺雄性激素分泌增加引起陰毛和腋毛的生長，稱為腎上腺功能初現。陰毛首先發育，約2年後腋毛開始發育。
3、生長加速（growth spurt）：11~12歲青春期美少女生長呈直線加速，平均每年生長225px，女孩開始變得高挑挺拔，亭亭玉立。月經初潮後生長緩慢。青春期生長加速是由於雌激素、生長激素和胰島素樣生長因子-I（IGF-I）分泌增加所致。
4、月經初潮：和其他三個相比，月經似乎“姍姍來遲”。女孩第一次月經來潮稱“月經初潮”，是青春期的重要標誌。月經初潮平均晚於乳房發育2.5年時間。
月經來潮提示卵巢產生的雌激素足以使子宮內膜增殖，雌激素達到一定水平且有明顯波動時，引起子宮內膜脫落即出現月經。
月經初潮是不是越早越好？從上面的內容我們知道青春期女孩呈直線加速，平均每年生長225px，但是月經初潮後生長緩慢。
那麼月經是不是越晚來越好？
月經初潮年齡多在13~14歲之間，但可能早至11歲或遲至15歲。月經初潮早晚主要受遺傳因素控制，其他因素如營養、體重也起著重要作用。
15歲以後月經尚未來潮者應當引起重視。
如果年齡超過13歲，第二性徵未發育；或者年齡超過15歲，第二性徵已發育，月經還未來潮，就診斷為“原發性閉經”了。原發性閉經較少見，多為遺傳原因或先天發育缺陷引起。
對於女孩子15週歲還未來月經，付虹醫生建議孩子去正規醫院的婦科就診，尋找原因。
付虹醫生
月經，是指有規律的、週期性的子宮出血。又稱為月事、月水、月信、例假等。它是具有生育能力的女性達到青春期後成熟的標誌，也是重要的生理象徵。那麼，青春期的女生多大來月經才正常？
第一次來月經為初潮，初潮有早有晚，一般認為和遺傳、生活水平、營養和健康狀況有關。正常情況下，初潮年齡大多數在13～15歲之間，但可能早在11～12歲，晚至17～1 8歲。對初潮少女來講，加強身心保健和健康教導非常重要。
首先，初潮少女要注意瞭解有關青春期生理，性心理知識，正確面對月經的到來，如有初潮時併發的腰痠，貪睡，疲憊，乏力等不適，做好心理準備，防止驚惶失措，加重心理擔負。
第二，初潮時應防止參加劇烈體育運動，長距離騎車和跑步等，避免過度疲憊致使抵抗力下降，誘發傷風等疾病。
第三，注意經期衛生，經期應經常清潔外陰，防止手淫。
第四，經期為保持營養的需要，飲食應以新鮮為宜。適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等，喝紅豆湯能起到補血的作用。
第五，防寒保暖，避免著涼受寒，最好不參與游水等。
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